Hayz ko'rishdan qanday foydalanish kerak

Menstrüel chashka uni so'rib olish o'rniga hayz suyuqligini to'playdi. Siz uni tozalaysiz va qayta ishlatasiz, ya'ni uni uzoq vaqt almashtirishingiz shart emas. Aksariyat odamlar tamponlarga qaraganda kamroq oqishadi va kiyish uchun qulayroqdir. Ulardan foydalanish uchun siz uni qin bo'shlig'iga kiritasiz va u to'g'ri o'tirganiga ishonch hosil qilish uchun uni buralasiz. Keyin uni olib tashlash va bo'shatishdan oldin 12 soat davomida qoldirishingiz mumkin. Birdan foydalanishga odatlanish uchun vaqt va mashqlar talab qilinishi mumkin, ammo hayzli krujkalar sizning davringizni hal qilish uchun yuqori darajada sanitariya va ekologik toza vositadir.

Hayz ko'rish kubogini kiritish

Hayz ko'rish kubogini kiritish
Onlaynda yoki dorixonada hayzli chashka sotib oling. Menstrüel krujkalar tobora ommalashib bormoqda, shuning uchun ularni ko'pchilik dorixonalar va katta qutilar do'konlaridan topishingiz kerak. Ba'zilari biroz kichikroq yoki kattaroq, shuning uchun biron bir qaror qabul qilishdan oldin sharhlarni o'qish har doim yaxshi. [1]
  • Masalan, Diva kubogi, Softkup yoki Lunetteni sinab ko'rishingiz mumkin.
  • Hayz ko'rish stakanlari 30 dollardan 40 dollargacha turadi, ammo shuni yodda tutingki, siz ularni qayta-qayta ishlatishingiz mumkin. [2] X Tadqiqot manbasi Biroq, siz ularni arzonroq sotib olishingiz mumkin, odatda past narxda $ 7- $ 10 dan $ 10 gacha bo'lgan oraliqda, shuning uchun agar siz shunchaki sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, atrofga nazar soling. [3] X tadqiqot manbai
  • Menstrüel krujkalar odatda silikon yoki kauchukdan tayyorlanadi. Agar sizda lateksli allergiya bo'lsa, siz tanlagan stakan silikon bilan to'ldirilganligiga ishonch hosil qiling. [4] X tadqiqot manbai
Hayz ko'rish kubogini kiritish
Menstruatsiya kubogi bilan bog'liq ko'rsatmalarni o'qing. Ko'rsatmalar kubokdan kubokgacha farq qilishi mumkin, shuning uchun krujkangiz bilan birga kelgan narsalarni o'qish har doim yaxshi bo'ladi! Shunday qilib, siz o'zingizniki bilan nima qilishingiz kerakligini bilasiz.
Hayz ko'rish kubogini kiritish
Chashkaga tegmasdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuving. Siz bakteriyalarni kiritishni xohlamasligingiz uchun, siz vaginal hududingiz atrofida biron bir mahsulotni ishlatganingizda qo'lingizni yuvishingiz kerak. Yuvishdan oldin kamida 20 soniya ishqalaganingizga ishonch hosil qilib, iliq suv va sovundan foydalaning. [5]
Hayz ko'rish kubogini kiritish
Birinchi marta ishlatishdan oldin stakaningizni engil sovun bilan yuving. Aksariyat kompaniyalar sizdan oldin uni yuvishingizni so'rashadi. Nozik teri uchun markalangan atirsiz sovunni tanlang. Sovun va iliq suv bilan stakanni ichkaridan va tashqaridan yaxshilab silang va keyin sovunni to'liq yuving. [6]
Hayz ko'rish kubogini kiritish
O'zingizni qulay his etadigan holatga o'ting. Ba'zi odamlar cho'ktirishni afzal ko'rishadi, boshqalar esa bir oyog'ini yuqoriga ko'tarib muvozanatni saqlashni yaxshi ko'rishadi. Hatto hojatxonada o'tirib, oyoqlarini bir-biringizga yoyishingiz mumkin. [7]
  • Birinchi marta kubokni qo'yish uchun ozgina vaqt ajrating. Ba'zi sinovlar va xatolar bo'lishi mumkin. Sizni dam olishda yordam berish uchun buni hatto iliq dushda ham qilishingiz mumkin. [8] X tadqiqot manbai
Hayz ko'rish kubogini kiritish
Ichkariga kiritishni osonlashtirish uchun stakanni katlayın. Siz ochish joyini bir-biriga siqib qo'ygan holda ochiladigan joyni yarmiga bükadigan qilib, katlamani sinab ko'rishingiz mumkin. Siz shunga o'xshash 7 baravarlikni sinab ko'rishingiz mumkin, lekin siz bir chetini yuqoriga ko'tarasiz va bu kubokni biroz torroq qiladi. Yana bir variant - mushtni pastga tushirish. Kubokni bosh barmog'ingiz va o'rta barmog'ingiz orasidan ushlang, so'ng barmog'ingiz bilan bir chetini pastga bosib, stakanning o'rtasiga bosing. [9]
  • Siz uni katlamasdan kirita olmaysiz, chunki assimilyatsiya sizga qarshi ishlaydi. Turli burmalarni sinab ko'ring va qaysi biri sizga eng mos kelishini ko'ring.
  • Ichkariga kirishni osonlashtirish uchun stakanni ozgina namlashingiz mumkin.
  • Poyasi pastga va idish tepaga qaraganligiga ishonch hosil qiling.
Hayz ko'rish kubogini kiritish
Iloji boricha mushaklaringizni bo'shashtiring. Bir necha chuqur nafas oling. Agar asabiy bo'lsangiz, siz zo'riqib ketasiz va bu uni kiritishni qiyinlashtiradi. Vaginal mushaklaringizni bir daqiqaga siqib, keyin ularni bo'shatib ko'ring. [10]
Hayz ko'rish kubogini kiritish
Kubokni orqa suyagingizga qarab itaring. Boshqa qo'lingiz bilan labiyangizni (lablaringizni) ajrating. Katlangan stakanni qin bo'shlig'iga sekin bosib, yuqoriga qarab oldinga va orqaga ko'proq harakatlaning. Qopqoqni bo'shating va idishni joyiga qo'ying. [11]
  • Odatda, kubok tampon kabi ko'tarilmaydi, garchi xohlasangiz, uni yuqoriga ko'tarishingiz mumkin. Ba'zi krujkalar yanada balandroq bo'lish uchun qilingan, shuning uchun har doim siz uchun ko'rsatmalarni o'qing.
  • Agar u o'zini yomon his qilmasa, o'zini qulayroq deb bilish uchun uni yana kiritib ko'ring. [12] X tadqiqot manbai
Hayz ko'rish kubogini kiritish
Stakanning muhrlanganligiga ishonch hosil qilish uchun uni burang. Kubokning asosini yon tomonlardan oling (novda emas) va uni kamida 1 marta aylantiring. Bu muhrni yaratish uchun tomonlar butunlay paydo bo'lishiga yordam beradi. [13]
  • Siz "pop" ni eshitishingiz yoki his qilishingiz mumkin, bu chashka ochilganining belgisidir. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, chashka tagida turib, o'zingizni his qiling. Tana shakliga qarab yumaloq yoki oval bo'lishi kerak.
  • Agar u ochilmagan bo'lsa, stakanni tashqariga chiqarmang, dastak ustiga engil torting.

Kubokni olish

Kubokni olish
Kubokni har 12 soatda tekshiring. Ko'pincha siz stakanni 12 soat davomida tark etishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz uni ertalab va kechasi bo'shatishingiz kerak, uni o'zingizning uyingiz sharoitida qilishingiz mumkin. [14]
  • Agar sizda og'ir davr bo'lsa, uni tez-tez bo'shatish kerak bo'lishi mumkin.
Kubokni olish
Stakanni olish uchun hojatxonaga o'tiring. Ba'zi ayollar uni tik turgan holda olishlari kerak, ammo siz buni hojatxonada sinab ko'rishingiz kerak. Agar sizda hali texnikangiz bo'lmasa, tartibsizlik bo'lishi mumkin. Ammo tashvishlanmang. Uni olib tashlashning eng yaxshi usulini aniqlaganingizdan so'ng, u juda ozgina chalkashliklarga olib keladi! [15]
Kubokni olish
Avval muhrni sindirib, stakanni tortib oling. Siz shunchaki kosani siqib chiqara olmaysiz, chunki so'rish sizga qarshi ishlaydi. Buning o'rniga, kubokning asosini poyadan yuqorida oling va tomonlarini bir-biriga chimchilang. Bu muhrni tortib olish uchun etarli bo'lishi kerak. Uni tortib olganingizda uni tik tutganingizga ishonch hosil qiling. [16]
  • Agar siz uni birinchi urinishda ishlata olmasangiz, tashvishlanmang! Sizning vaginangizda "yo'qolishi" mumkin emas; sizning qiningiz bunday ishlamaydi. Biroz dam oling, dam oling va keyin yana urinib ko'ring.
Kubokni olish
Stakanni hojatxonaga bo'shating. Tualetga olib borganingizda uni tik holda ushlab turing va keyin tarkibni to'kib tashlash uchun aylantiring. Agar siz uni darhol yuvolmasangiz, uni hojatxona qog'ozi bilan artib, qayta solib qo'yishingiz mumkin. [18]
  • Uni hojatxonaga tashlamaslikka ehtiyot bo'ling! Agar shunday qilsangiz, uni yana joyiga qo'yishdan oldin yaxshilab yuvib tashlang. [19] X tadqiqot manbai
Kubokni olish
Kubokingizni sovun va suv bilan yuving. Iloji bo'lsa, idishni lavaboda yuving. Keyin, sovun va iliq suv bilan artib oling, shunda sovunning barini olish uchun oqadigan suvdan foydalaning. Keyin, stakanni yana ichkariga solib qo'yishingiz mumkin. [20]
  • Engil, quyultirilgan sovunni ishlatish yaxshidir.
  • Agar sizda bir martalik chashka bo'lsa, uni tashlang va yangisiga soling.

Kubokni tozalash va muammolarni bartaraf etish

Kubokni tozalash va muammolarni bartaraf etish
Kubokni sterilizatsiya qiling uni qaynatib, davrlar orasidagi Kubokni sovun va suv bilan yuving. Keyin, suvni kichkina skovorodkada qaynatishga keltiring. Uni panga joylashtiring va uni tozalash uchun 5-7 daqiqa qaynatib oling. Siz shu maqsadda alohida panani saqlamoqchisiz. [21]
  • Agar chashka dog 'tushgan bo'lsa, ustiga 70% ishqalangan spirtni qo'llang.
  • Bundan tashqari, siz uni chaqaloq idishlari uchun ishlatganingiz kabi sterilizatsiya eritmasi bilan tozalashingiz mumkin. Siz ushbu echimlarni katta idish do'konlarida bolalar shishasi uchun materiallar bilan topishingiz mumkin. [22] X tadqiqot manbai
  • Har doim stakaningizning sterilizatsiya haqida ko'rsatmalarini o'qing, chunki jarayon kubokdan finjongacha farq qilishi mumkin.
Kubokni tozalash va muammolarni bartaraf etish
Poyaning bir qismini kesib oling, bu sizni bezovta qiladi. Ba'zi odamlar uchun krujkaning poyasi juda uzun va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Agar bu siz uchun to'g'ri bo'lsa, siz shunchaki stakanni qismlarga ajratib olishingiz mumkin, bu esa jihozni yanada qulay qiladi. [23]
Kubokni tozalash va muammolarni bartaraf etish
Agar birinchisingiz o'zini yomon his qilmasa, har xil stakanlarni sinab ko'ring. Har bir chashka har kimga mos kelavermaydi! Shuning uchun u erda turli xil narsalar mavjud. Agar o'zingizni noqulay deb bilsangiz, u yaxshiroq mos keladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun boshqasini sinab ko'ring. [24]
  • Masalan, siz kichkina kosani, qisqichini qisqaroqini yoki sezgirroq odamlar uchun tayyorlangan stakanni olishingiz mumkin.
  • Ba'zilar hatto har xil shaklda kelishadi! Masalan, ba'zi krujkalar boshqalariga qaraganda ko'proq burchakli.
Kubokni tozalash va muammolarni bartaraf etish
Agar siz oqayotgan bo'lsangiz, kuchli oqim uchun mo'ljallangan stakanni oling. Baxtsiz hodisalar ro'y berganda, siz muhrni to'g'ri olishga ishonchingiz komil bo'lsa, siz ko'pi bilan bir piyolaga suv ichmasligingiz kerak. Ammo, agar siz doimo kosangizni to'ldirib yuborsangiz va uni tez-tez tekshirib turishni xohlamasangiz yoki xohlamasangiz, og'irroq oqim uchun tayyorlab ko'ring. U ko'proq suyuqlikni ushlab turadi, bu uning toshib ketish ehtimolini kamaytiradi. [25]
Kubokni tozalash va muammolarni bartaraf etish
Agar siz bu joy juda torligini sezsangiz, hymeningizni va vaginal ochilishini torting. Agar siz jinsiy aloqada bo'lmagan yoki tamponni ishlatmagan bo'lsangiz, sizning qin ochilishi va hymen osonlikcha chashka joylashtirilmasligi mumkin. Agar shunday bo'lsa, barmoqlaringiz yordamida bir oy yoki undan ko'proq vaqt davomida mintaqani cho'zishga harakat qiling. 1-2 barmog'ingiz bilan boshlang va tanangiz imkon qadar 3 taga ko'taring. Kichik dildoni ham ishlatishingiz mumkin. Juda tez ish qilmang. Agar u og'riqli bo'lsa, to'xtab, og'riqsiz joyga etib boring. [26]
  • Shuni yodda tutingki, hymen sizning vaginal ochilishingizni to'liq qoplamaydi, juda kamdan-kam holatlar bundan mustasno, jarrohlik yordamida tuzatilishi kerak. Aksincha, bu sizning vaginal ochilishingiz atrofida qisman o'tadigan membrana, agar u juda zich bo'lsa, biroz cho'zilishi kerak. Sizning hymeningiz bokira ekanligingiz yoki yo'qligingizning ko'rsatkichi emas. Vaqt o'tishi bilan u cho'zilishi mumkin, ammo bu sizning vaginangizga kirish uchun boshdan kechiradigan narsa emas va odamga qarab turli xil shakllar yoki o'lchamlar bo'lishi mumkin. [27] X tadqiqot manbai
Nega chashka nafas olishi kerak?
Agar chashka ho'l holda yopiq joyda qoldirilsa, u boshqa narsalar singari qolib o'sishi mumkin.
Men birinchi davradagi Otalar kunini boshladim (biroz qo'rqib ketdim). Men qonli siydikimning bir qismida gouey buyumlari borligini ko'rdim, keyinroq uni yostig'imda ko'rdim. Bu normalmi?
Ha, bular qonda quyqalar, va ular mutlaqo normal holat. Xavotir olmang!
Chashka vaginaga chuqurroq kirmaydimi?
Ha, bachadon bo'yni uzoqroqqa tushsa, chashka vaginaga ko'proq borishi mumkin. Biroq, tos bo'shlig'i mushaklari bilan pastga tushirish orqali kubokni olib tashlash juda oson (masalan, siz ikkinchi raqamni qilyapsiz). Keyin stakan pastga tushadi va siz uni olib tashlashingiz mumkin. Chashka ichingizda yo'qolmaydi.
Vaginal kanalga tushadigan havo tufayli stakanlardan foydalanadigan ayollar emboliyalarga moyil bo'ladimi?
Yo'q, krujkalardan foydalanadigan ayollarda emboliya ehtimolligi yuqori emas. Ha, qon va havo bor, ammo havo qon tomiriga tushishi uchun hech qanday yo'l yo'q.
Ushbu stakanlar vaginadan tashqarida yoki ichkarida qoladimi? Men uni ishlatayotganda qarasam bo'ladimi?
Chashka joyida turgan paytda tanangiz ichida qoladi va ha, undan foydalansangiz ham bo'ladi.
Mening stakanim tsiklim tugamaguncha, uni olib tashlamasdan kiyib olsam bo'ladimi?
Yo'q, uni muntazam ravishda bo'shatish kerak. Uni bir vaqtning o'zida 12 soatdan ko'proq vaqt davomida qoldirmaslik kerak.
Men maktabga boraman va menda tepada, pastda va yugurishda doimiy ravishda PE bor. Bu chashka bilan biron bir narsaga ta'sir qiladimi?
Yoq. Kubok siz uchun ajoyib tanlovdir.
Shunday qilib, mening barcha qonim o'sha kichkina chashka ichida to'planishi kerakmi? Shunday qilib chalkash.
Qayta ishlatiladigan tampon bo'lib xizmat qiladi. Farqi shundaki, tampon suyuqlikni siqib chiqaradi va stakan uni bo'shatmaguningizcha tanangizda qoladi. Bu arzonroq va ekologik toza alternativa sifatida qaraladi. Siz uni muntazam ravishda bo'shatishingiz kerak, bu bir vaqtning o'zida qonning butun miqdorini olish degani emas.
Onam menga hech qachon kuboklar haqida aytmagan. Men ular haqida bilganimni qanday aytishim kerak / so'rashim kerak?
Ehtimol, onangiz ular haqida ko'p narsa bilmasligi mumkin. Ko'p ayollar yo'q. Siz shunchaki biror narsani ayta olasiz: "Oyim, hayz ko'rish stakanlari haqida nimani bilasiz?" Siz hatto unga ushbu maqolani ham ko'rsatishingiz mumkin.
Bokira qizlar uchun hayz stakanmi?
Bokira qizlar hayzli krujkadan foydalanishlari mumkin, ammo agar siz hech qachon tampon ishlatmagan bo'lsangiz, bu biroz ko'proq amaliyot talab qilishi mumkin. Qanday qilib ishlayotganini tushunishga vaqt ajratib, mushaklaringizni juda bo'shashtiradigan holda, buni sekinlashtirish yaxshidir. Bokira qizlar kichikroq stakan bilan boshlashni xohlashlari mumkin, ammo agar sizda kuchli oqim bo'lsa, siz qulay bo'lgan har qanday o'lchamdagi stakanni ishlatishingiz mumkin.
Kubokingizni nafas oladigan va tozalash oson bo'lgan idishda saqlang.
Agar siz tampon yoki stakan tushunchasi bilan bezovtalansangiz, lekin yana foydalanish mumkin bo'lgan hayzli mahsulotlardan foydalanishni istasangiz, mato prokladkalariga qarang.
Menstrüel krujkalar qonni tampon singari singdirish o'rniga, uni ushlab turish orqali ishlaydi. Bu sizning davringiz boshlanishidan oldin uni kiritishingiz mumkin degan ma'noni anglatadi.
Agar siz stakanlardan foydalanishni istamasangiz, lekin TSSga olib kelmaydigan qayta ishlatiladigan tamponlardan foydalanishni istasangiz, dengiz shimgichini qayta ishlatiladigan tamponni sinab ko'ring.
Og'ir kunlarda to'liq stakan oqishi mumkin; zaxira prokladkalar kiyish va bu kunlarda stakaningizni ko'proq bo'shatish yordam berishi mumkin.
Menstrüel krujkalar kontratseptiv vosita emas va aksariyat jinsiy aloqadan oldin olib tashlanishi kerak. Shu bilan birga, bir martalik yumshoq krujkalar jinsiy aloqa paytida kontratseptiv bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020