Mehnat paytida qanday kiyinish kerak

Bola kutayotganingizni bilganingizdan so'ng, katta kungacha sizning fikringiz poyga qilishiga yo'l qo'ymaslik qiyin. Ushbu fikrlar, ayniqsa birinchi marta tug'ilgan onalar uchun juda ko'p tashvish tug'dirishi mumkin. Agar kiyimingizni muddatidan oldin tayyorlasangiz, mehnatga kirishdan oldin to'g'ri bajariladigan ishlar ro'yxatini soddalashtirishingiz mumkin. Katta kuningiz uchun hamma narsaga ega ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun bir necha oddiy qadamlar mavjud.

Kasalxonada tug'ilish uchun kiyinish

Kasalxonada tug'ilish uchun kiyinish
Kasalxonaga borish uchun bo'shashmasdan kiying. Uzoq ko'ylak, uzun yubka yoki pijama kiying. Tashqarida issiq bo'lsa, sizga shim kerak emas. Agar sovuq bo'lsa, kozok kiying. Shifokorlar, agar kerak bo'lsa, kiyimingizni tezda olib tashlashi uchun tugmachalarni bosib turadigan narsani topishga harakat qiling. Siz tug'ruq bo'limiga borganingizdan so'ng, ko'pgina shifoxonalar sizni tug'ilishdan oldin kiyishingiz mumkin bo'lgan tungi kiyim bilan ta'minlaydi.
  • Agar sizning suvingiz allaqachon buzilgan bo'lsa, siz shunchaki uzun ko'ylak yoki yubka kiyishni xohlashingiz mumkin. Shifoxonaga yotishdan oldin shimingiz amniotik suyuqlik bilan namlanadi. Shu bilan bir qatorda, gevşemiş yuqori va egiluvchan egiluvchan shim kiying va gigiena prokladkasidan foydalaning.
  • Agar sizning suvingiz hali buzilmagan bo'lsa, siz pastga sakrash yoki pijama kiyishingiz kerak.
Kasalxonada tug'ilish uchun kiyinish
Sizdan tungi oqshomga o'tishingizni so'rashadi. Oxir-oqibat, agar siz chaqalog'ingizni kasalxonada bo'lsangiz, kasalxonaga faol mehnat bilan kelganingizdan oldin nima kiyishingiz muhim emas. Siz kelganingizda kasalxonadan xalat kiyishingiz so'raladi. Shu nuqtada, sizning kiygan narsangiz fikringizdagi oxirgi narsa bo'ladi! [1]
Kasalxonada tug'ilish uchun kiyinish
Homiladorlik uchun mos ichki kiyimlarni kiyishga harakat qiling. Paxta eng yaxshisidir. Brasda qattiq va kamarlarni qo'ymaslikka harakat qiling; uning o'rniga elastik kamarlar kiysangiz, yanada qulayroq bo'lasiz. Uzoq ko'ylak ostida hech narsa kiymaslik yaxshidir.
  • Agar siz har qanday vaqtda mehnatga kirishni kutayotgan bo'lsangiz, eski ichki kiyim kiyganingizga ishonch hosil qiling. Suvingiz buzilganda, ichki kiyimlaringiz vayron bo'ladi.
Kasalxonada tug'ilish uchun kiyinish
O'zingizning kecha oqshomingizni olib keling. Kasalxona sizga mehnat paytida kiyish uchun xalatlaringizdan birini taqdim etadi, ammo siz o'zingizning tunda tushingizni olib kelish imkoniga egasiz. Shifoxona siz uchun taqdim etganidan foydalanish shart emas. Ikkala variantning ham ijobiy va salbiy tomonlari mavjud, ammo oxir-oqibat tanlov siznikidir. [2]
  • Ba'zi ayollar kasalxonaning xalatidan foydalanishni afzal ko'rishadi, chunki ular uni iflos qilishdan tashvishlanmasliklari kerak. Mehnat paytida xalat qon va boshqa suyuqliklar bilan bulg'anadi va ular yuvinishdan chiqmasligi mumkin.
  • Biroq, ba'zi ayollar bu haqda tashvishlanmaydilar va o'zlarining xalatini kiyishni afzal ko'rishadi. Siz o'zingizni xalatingizda eng qulay his qilishingiz mumkin, hatto agar siz uni yangi sotib olsangiz va uni bu safar kiysangiz. Sizning xotirjamligingiz faqat bir marta kiyishingiz mumkin bo'lgan tungi oqshom narxiga to'g'ri keladimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring.
  • Uzoq yoki to'xtab qolgan ishlar uchun, shifokor sizni shoshilish uchun kasalxona zallarida yurishingizni so'rashi mumkin. Agar siz haddan tashqari qizib ketgan bo'lsangiz, oqshomingiz etarlicha uzoq bo'lishiga ishonch hosil qiling, ular sizga xalat kiymasdan salonlarda qulay yurishlari mumkin. Ba'zi ayollar tug'ruq paytida qizib ketishadi.
Kasalxonada tug'ilish uchun kiyinish
Sochingiz qulay va yo'qligiga ishonch hosil qiling. Kichkina ponytail, oddiy ortiqcha oro bermay yoki hatto iflos pichoq hiyla ishlatishi kerak. Agar siz yuzingizda bo'lishiga qarshi emassiz, shunchaki sochlaringizni pastga tushirishingiz mumkin. Agar sochingiz uzun bo'lsa, uni bog'lash uchun elastik ponytail ushlagichini olib keling. Agar sochingiz kalta bo'lsa, elastik boshcha sochingizni yuzingizdan uzoqroq tutishga yordam beradi. Aksariyat ayollar og'ir mehnat paytida va tug'ruq paytida terlashadi va sochingizni yuzingizdan uzoqroq tutish sizni yanada qulayroq qiladi.
Kasalxonada tug'ilish uchun kiyinish
Agar u issiq bo'lsa, yumshoq, ochiq rangli kiyimlarni kiying va oyoqlaringizda hech narsa yo'q. Kasalxonada yalangoyoq yurish yaxshi. Siz iloji boricha salqinlikni saqlaydigan engil, yumshoq, ochiq rangli kiyimda bo'lishingiz kerak. Agar siz juda qizib ketishni boshlasangiz, sovuq suv yoki muz chiplarini so'rang.

Uyda tug'ilish uchun kiyinish

Uyda tug'ilish uchun kiyinish
Bo'shashgan kiyimlarni yoki umuman hech narsa kiymang. Sizning konforingiz sizning ustuvor vazifangizdir. Kasallanganda oshqozoningizda biron bir narsa kiyishdan saqlaning - bu og'riqni yanada kuchaytiradi. Qattiq kiyim shuningdek, sizga qulay ish joyini topishingizga xalaqit berishi mumkin va agar siz kuchli kasılmalarga duch kelsangiz, tungi ko'ylakka aylanishni yanada qiyinlashtirishi mumkin.
Uyda tug'ilish uchun kiyinish
Agar siz tungi ko'ylak kiyishga qaror qilsangiz, u nafas oladigan, yumshoq va qulay ekanligiga ishonch hosil qiling. U juda uzun emasligiga ishonch hosil qiling - tizzangiz yaxshi. Tug'ish paytida tug'ma xalat muammoga aylanishi mumkin: bu sizning xomilangizni nazorat qilish yoki chaqaloq tug'ilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz tanlagan har qanday xalat juda qisqa emasligiga ishonch hosil qiling. A-liniyasi kiyimi mehnat uchun juda mashhur; momos, maxis va nighties ham yaxshi ishlaydi.
  • Siz hali ham mehnatning boshlang'ich bosqichida bo'lganingizda - etkazib berish jarayonini boshlashdan oldin, siz o'zingizni ta'sir qilmaslik uchun berkitib qo'yishni xohlashingiz mumkin.
  • Agar siz tug'ilgandan keyin darhol emizishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, tungi ko'ylak tugmachalari hech bo'lmaganda ko'kragingizni to'liq ochishi uchun etarli ekanligiga ishonch hosil qiling.
Uyda tug'ilish uchun kiyinish
Hamkoringizga tegishli katta futbolka kiyishni o'ylab ko'ring. Bu bo'sh va qulay bo'lishi mumkin va bu sizga qo'shimcha hissiy yordam berishi mumkin. Bu eski ko'ylak yoki muhim bo'lmagan narsaga ishonch hosil qiling - siz kiygan har qanday kiyimni bo'yashingiz yoki yirtib tashlashingiz mumkin.
Uyda tug'ilish uchun kiyinish
Katta futbolka, qulay sport sutyen va pastki qismida bo'shashmasdan kiyishni o'ylab ko'ring. Bu sizga qulaylikni oshirish va samarali nafas olishni qo'llab-quvvatlash uchun qisqarishlar o'rtasida harakatlanish imkonini beradi. Mehnat tugashi bilan siz tekshiruv va suyuqlikni to'kish uchun pastki tubingizni olib tashlashni xohlashingiz mumkin.
  • Sizga juda ko'p ahamiyat bermaydigan narsani kiying. Ishlar notinch bo'lishi mumkin.
  • Boshqa odamlar u erda bo'lishini unutmang. Qanchalik teringizni ko'rsata olishingizni o'ylab ko'ring. [3] X tadqiqot manbai
Uyda tug'ilish uchun kiyinish
Yalang'och yurishni o'ylab ko'ring. Ko'p ayollar yalang'och yurishni afzal ko'rishadi, ayniqsa suv tug'ilishi uchun. Kiyim terlangan tanangizga yopishmasdan o'zingizni qulayroq va cheklangan his qilishingiz mumkin. Siz darhol qaror qilishingiz shart emas. Mehnat o'sib borishi bilan siz har doim xalatingizni yoki pastki kiyimingizni olib tashlashingiz mumkin. [4]

Kasalxonada qolish uchun qadoqlash

Kasalxonada qolish uchun qadoqlash
"Kasalxona sumkasini" ish joyingizda va kasalxonada bo'lganingizda zarur bo'lgan barcha narsalar bilan to'ldiring. Kerakli narsalar ro'yxatini tuzing va chaqalog'ingiz kelishidan kamida bir hafta oldin sumkangizni joylang. Vaqt kelganda sizda qadoqlash uchun vaqtingiz bo'lmasligi mumkin. Kasalxonada yoki boshqa narsalar markazida bo'lganingizda sizga kerak bo'lgan barcha kiyimlarni to'plang. Oldindan rejalashtirish, vaqt kelganda yaxshi tayyorgarlik ko'rishingizga yordam beradi.
Kasalxonada qolish uchun qadoqlash
Kichkintoyingizni etkazib berganingizdan so'ng, cho'milish uchun xalat qo'ying. Yaxshi nafas oladigan va sizga yopishmaydigan xalatni to'plang. Paxta va terri mato tug'ruqdan keyingi kiyimlar uchun mashhur mato tanlovidir. Ushbu matolar sizni iliqroq ushlab turadi, ammo ular tanangizga juda qattiq yopishmaydi.
  • Ipak yoki atlas kiyimlaridan saqlaning. Ular sirpanchiq, shuning uchun ular yotoqda yotishingizga imkon beradi. Kasalxona xonalari tunda salqinlashi mumkin, va shinam materiallar sizni issiq qilish uchun etarli bo'lmasligi mumkin.
  • Fisit va boshqa og'ir materiallardan saqlaning. Siz issiq bo'lishni xohlaysiz, lekin siz haddan tashqari qizib ketishni xohlamaysiz.
Kasalxonada qolish uchun qadoqlash
Bola uchun ortiqcha narsalarni to'plamang. Uyga sayohat paytida va mashina o'rindig'ida kiyiladigan kiyimdan tashqari, chaqaloq uchun biron bir narsa to'plamaslik yaxshiroqdir. Shifoxona qolganlarga g'amxo'rlik qiladi.
Kasalxonada qolish uchun qadoqlash
Qaymoq va paypoqlarni olib keling. Oyoqlaringizni iliq tutadigan va sizga yaxshi yordam ko'rsatadigan terliklarni tanlang. Ehtimol, mehnatning muayyan bosqichlarida piyoda yurishingiz kerak bo'ladi, shuning uchun siz piyoda yurganda iliq va yaxshi qo'llab-quvvatlanishni xohlaysiz. Yo'lda yuring yoki yiqilib tushishingizga olib keladigan bo'shashgan terliklardan saqlaning.
  • Mehnatning dastlabki bosqichlarida va tug'ilgandan keyin darhol paypoq paypoq to'shakda yotganingizda saqlanib qolishi mumkin. Ular katta bo'lmasdan yoki yo'lga chiqmasdan oyoqlaringizni iliq ushlab turadilar. X tadqiqot manbai
  • Yupqa paypoqlar, shuningdek, etkazib berish paytida oyoqlaringizni iliq tutish uchun juda yaxshi, chunki siz oyoqlaringizni uzluksiz joyga qo'yishingiz kerak bo'ladi. Ko'pchilik aralashtirgichlar qopqoq bilan jihozlangan, ammo ular hali ham sovuq va noqulay his qilishlari mumkin.
Kasalxonada qolish uchun qadoqlash
Sizga kerak bo'lgan barcha hojatxonalarni o'rashni unutmang. Agar siz kontaktlarni kiysangiz, ko'zoynaklaringizni va aloqa echimingizni unutmang. O'zingizning tish cho'tkasi, tish pastasi va soch cho'tkasini olib keling. Agar sizning mehnatingiz uzoq davom etsa, kafega yoki kasalxonaga borishga qaror qilishingiz mumkin, shuning uchun sizga yoqimli ko'rinadigan narsalarni olib keling.
  • Aksariyat shifoxonalar prokladkalar yoki tamponlarni olib yurishadi, ammo har holda o'z narsalaringizni olib kelishni o'ylashadi. Siz o'zingizning shaxsiy narsalaringizdan foydalanishingiz shart emas, lekin ularda bo'lish zarar qilmaydi. [6] X tadqiqot manbai
Kasalxonada qolish uchun qadoqlash
Kasalxonada yoki boshqa narsalar markazida kiyish uchun kiyim to'plamini to'plang. Avvalo, bu kiyim qulay ekanligiga ishonch hosil qiling.
Mehnat qanday zarar etkazadi?
Mehnat juda og'riqli, ammo bunga arziydi. Og'riq qanchalik og'ir bo'lishidan qat'i nazar, unga e'tibor qaratmang. Siz bilan bo'ladigan quvonch to'plamiga e'tiboringizni qarating.
Mehnat paytida paypoq kiyishingiz mumkinmi?
Ha.
Mehnat hali ham yoshlarga azob beradimi?
Yoshingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, mehnat juda og'riqli. Bularning barchasi sizning og'riqqa chidamliligingizga va og'riqni qanday engishingizga bog'liq.
Tug'ilgandan so'ng, vagina normal holatga qaytadimi?
Ha. Va yo'q. Agar tug'ish paytida tanangiz eng yuqori nuqtagacha cho'zilgan bo'lsa, bu juda noqulay va amaliy bo'lmaydi, shuning uchun ha normal holatga qaytadi. Ko'pgina ayollar o'zlarining vaginasini birinchi farzandidan oldingi holatga qaraganda kamroq siqilganligini ta'kidlaydilar, ammo haqiqiy farq biroz seziladi.
Kasalxonada sizga xalat kiyimi majburmi?
Bu sizga juda ko'p sinovlar kerak bo'lganda bo'lishi mumkin, chunki bu osonlikcha testlarni o'tkazishga imkon beradi. Kasalxona ko'ylaklari oddiy kiyimlarga qaraganda qulayroq va ular qattiq kiyimlarga qaraganda ko'proq tavsiya etiladi. Biroq, kostyum yaxshi, ehtimol odatdagidan kattaroq kattalikdagi bittasini oling.
Siz tanaffusga bormaslikni tanlay olasizmi?
Etkazib berish xonalarida tizzadan oyoqgacha oyoq damlari mavjud. Ular mehnat paytida yordam beradi; ehtimol siz ularga ega bo'lishingizni qadrlaysiz. Shu bilan bir qatorda, to'shakdan foydalanmang; buning o'rniga, siz mehnat paytida yurishingiz va chayqalishingiz mumkin.
Siz hamshiraga xalat kiyishni xohlamasangiz, sizni yolg'iz qoldirishini ayta olasizmi?
Siz shifoxona xalatida yanada qulayroq bo'lasiz. Bundan tashqari, sizning go'zal tunda yoqadigan qoningiz bo'ladi, uni keyinchalik saqlab qo'ying.
Mehnat jarayonida sizni qulay his qilishi mumkin bo'lgan biron bir eslatma uyga, masalan rasm yoki to'ldirilgan hayvonga olib keling. Bu narsalar sizni chalg'itishga yordam beradi va jarayon davomida o'zingizni yanada xotirjam his qilasiz.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020