Tamponlarni qanday yo'q qilish kerak

Tamponlar sizning davringizda hayz qonini namlash uchun ishlatiladi. Ehtimol, siz ehtiyot bo'lishga harakat qilsangiz, tamponni qanday qilib to'g'ri olib tashlash va yo'q qilish haqida ishonchingiz komil bo'lmasligi mumkin. Sizning tanangiz tampon tufayli sog'liq uchun xavf tug'dirmasligi uchun tamponni olib tashlash va yo'q qilish uchun tegishli choralarni ko'rishingiz kerak. Shuningdek, tampondan foydalanish tufayli sog'liq muammolarining rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun har doim tamponlarni xavfsiz ishlatishingiz kerak.

Uyda Tamponni yo'q qilish

Uyda Tamponni yo'q qilish
Hech qachon tamponlarni hojatxonadan yuvmang. Tamponingizni olib tashlaganingizdan so'ng, uni to'g'ri tashlab yuborish kerak. Bu degani, hech qachon tamponni hojatxonaga tushirib, keyin uni drenajdan pastga yuvib tashlamang. Bu hojatxonadagi drenajni yopib qo'yadi va sanitariya-tesisat tizimiga zarar etkazishi mumkin. [1]
Uyda Tamponni yo'q qilish
Tamponni hojatxona qog'oziga o'rang. Tualet qog'ozini olib, tamponga o'rashingiz kerak. Bu qonning hamma joyda to'kilishini oldini oladi va qo'llaringizni tamponda qonga tegmaslikdan himoya qiladi. [2]
  • Tamponni hojatxona qog'oziga o'rash, uni yanada oqilona va yashirin ko'rinishga olib keladi. Buni tamponni yashirishga harakat qilish uchun qilishingiz mumkin.
Uyda Tamponni yo'q qilish
Uni axlatga joylashtiring. Tamponni axlatga tashlaganingizga ishonch hosil qiling. Uni olib tashlaganingizdan keyin uni tashlab yuborish tartibsizlikni o'z ichiga oladi va tampondan ehtiyotkorlik bilan qutulishga imkon beradi.
  • Ba'zan tamponlar, agar ular bir necha kunga qoldirilgan bo'lsa, hidlana boshlaydi, shuning uchun siz axlatxonalar yonida yoki hammom shkafida alohida axlatlarni tayyorlashni boshlashingiz mumkin. Bir-ikki kundan keyin uni tashlaganingizga ishonch hosil qiling.

Uydan uzoqda bo'lganingizda Tamponni bekor qilish

Uydan uzoqda bo'lganingizda Tamponni bekor qilish
Tamponni hojatxona qog'oziga o'rab qo'ying. Ehtimol, siz tamponni jamoat yuvinadigan xonada yoki do'stingizning uyida uxlash yoki o'tirish uchun tashlab yuborishingiz kerak bo'ladi. Siz har doim tamponni hojatxona qog'oziga o'rashingiz kerak. Bu sizning qo'llaringizni qonga tegmaslikdan himoya qiladi va tamponning har qanday qonni polga, hojatxonaga yoki axlatga tushishiga yo'l qo'ymaydi. [3]
  • Tamponni himoya qilish uchun uni tualet qog'oziga bir necha marta o'rashga qaror qilishingiz mumkin, ayniqsa do'stingizning uyida bo'lsangiz va uni ehtiyotkorlik bilan yo'q qilmoqchi bo'lsangiz.
Uydan uzoqda bo'lganingizda Tamponni bekor qilish
Axlat qutisini jamoat yuvinadigan xonada ishlating. Agar siz jamoat yuvish xonasida tamponni olib tashlayotgan bo'lsangiz, ko'pincha hojatxonaning yonida kichik bir metall quti bor, uni ochishingiz va ichkariga solishingiz mumkin. U "faqat tamponlar" yoki "faqat sanitariya salfetkalari" deb belgilanishi mumkin. [4]
  • Tamponni biriktirgandan so'ng, metall qutining qopqog'ini yopishingiz kerak. Ko'pincha axlat qutilari kuniga bir marta tozalash xodimlari tomonidan bo'shatiladi.
Uydan uzoqda bo'lganingizda Tamponni bekor qilish
Tamponni do'stingizning uyiga axlatxonaga qo'ying. Agar siz do'stingizning uyida uxlash yoki hordiq chiqarish uchun yotgan bo'lsangiz va tamponingizni tashlashingiz kerak bo'lsa, uni axlatga tashlashingiz kerak. Hech qachon uni hojatxonaga tushirib yubormang, chunki bu hojatxonani yopishi mumkin.
  • Tamponni hojatxona qog'oziga o'ralgan bo'lsa ham, sumkangizga yoki cho'ntagingizga solmasligingiz kerak. Tamponlar qon va hayzli materiallar tufayli kuchli hidga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun keyinchalik sumkangizda yoki cho'ntagingizda hidli tampon topishni xohlamaysiz.
Uydan uzoqda bo'lganingizda Tamponni bekor qilish
Agar yuvinish xonasi bo'lmasa, tamponni qog'oz sumkaga joylashtiring. Agar siz lagerda bo'lsangiz yoki biron bir sababga ko'ra tegishli yuvinish xonasiga kira olmasangiz, siz tamponni hojatxona qog'oziga, qog'oz sochiqqa yoki qog'ozga o'ralgan holda chimchilashga harakat qilishingiz kerak. Keyin, siz tamponni qog'ozga yoki plastik to'rva ichiga qo'yishingiz kerak. Bu tamponning qonga singib ketmasligini yoki hamma joyda qon ketishini ta'minlaydi. Keyin sumkani iloji boricha tezroq axlatga tashlashga harakat qilishingiz kerak.

Tamponni to'g'ri olib tashlash

Tamponni to'g'ri olib tashlash
Tualetga o'tiring. Tualetga o'tirganingizda tamponni olib tashlash osonroq. O'tirish sizga oyoqlarini bir-biridan ajratib, tamponga kirishga imkon beradi. Bundan tashqari, barmoqlaringizni burishingizga yordam beradi, shunda siz tamponni osongina chiqarib olishingiz mumkin. [5]
  • Tualetga o'tirish, shuningdek, tamponni olib tashlaganingizda qonning hojatxonaga tushishini ham ta'minlaydi. Bu sizning ichki kiyimingizda yoki polingizda qon yo'qligidan xalos bo'ladi.
Tamponni to'g'ri olib tashlash
Tamponga bog'langan ipni toping. Sizning tamponingiz tamponning oxirini o'rab turadigan oq ipga ega bo'lishi kerak. Siz oyoqlaringiz orasiga qarab, sizning vaginangizdan chiqadigan ipni topishingiz kerak. [6]
  • Agar siz chizilib ketayotgan ipni ko'rmasangiz, u kun davomida sizning qiningizda qotib qolgan bo'lishi mumkin. Ko'pincha mashqlar paytida simlar singan yoki o'ralgan bo'ladi. Qo'lingizdagi vaginal teshikni tekshirish uchun barmoqlaringizdan foydalanishingiz kerak bo'lishi mumkin. [7] X tadqiqot manbai
Tamponni to'g'ri olib tashlash
Ipni sekin torting va tamponni oling. Simni topgandan so'ng, uni ikki barmoq bilan muloyimlik bilan ushlang. Keyin, tamponni vaginangizdan siljitish uchun ipni ehtiyotkorlik bilan torting. Bu yumshoq tortish bilan juda osonlikcha chiqib ketishi kerak. [8]
  • Agar sizning tamponingiz chiqmasa yoki qotib qolgan bo'lsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zan tamponlar, agar ular juda uzoq vaqt qolsa, qinga yopishib qolsa yoki tasodifan kiyib yurganingizda tasodifan jinsiy aloqada bo'lsangiz, yopishib qolishi mumkin. Tamponni shifokor tomonidan imkon qadar tezroq olib tashlashingiz kerak, chunki tamponni ichkariga tashlab qo'yish toksik shok sindromini rivojlanish xavfi ostida bo'lishi mumkin. [9] X tadqiqot manbai

Tamponlardan xavfsiz foydalanish

Tamponlardan xavfsiz foydalanish
Har to'rt-sakkiz soatda har doim tamponingizni o'zgartiring. Har to'rt-sakkiz soatda har doim tamponni o'zgartirishga harakat qilishingiz kerak, chunki uni sakkiz soatdan ko'proq vaqtga qoldirsangiz, toksik shok sindromini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Sizning oqimingizga qarab, siz kuniga bir nechta tamponlarni ishlatishingiz mumkin, ammo bu kutilishi kerak. [10]
  • Agar siz tamponni olib qo'yishni unutishga moyil bo'lsangiz, har sakkiz soatda telefoningizda eslatma o'rnatishingiz mumkin, shunda uni o'zgartirishni unutasiz. Agar siz sakkiz soat ichida uyg'onishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, siz faqat yotoqda damlamalarni kiyishingiz kerak. Agar sakkiz soatdan ko'proq uxlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, yotoqda tampon kiymang.
Tamponlardan xavfsiz foydalanish
Sizning oqimingizga mos keladigan tampondan foydalaning. O'zingizning oqimingiz asosida sizga kerak bo'lgan changni yutish darajasiga ega bo'lgan tamponlarni qidirib topishingiz kerak. Bu sizga kerakli himoyani ta'minlaydi va sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan tampondan foydalanadi. Agar sizda og'ir oqim bo'lsa, ayniqsa davringizning dastlabki ikki-uch kunida, siz ko'proq assimilyatsiya qilingan tamponga borishingiz mumkin. Agar sizda engil oqim bo'lsa, ayniqsa davringizning so'nggi kunlarida, siz eng kam assimilyatsiya qilingan tamponni tanlashingiz mumkin. [11]
  • Tamponni olib tashlaganingizda qanday paydo bo'lishiga e'tibor berib, siz talab qilinadigan yutilishni aniqlashingiz mumkin. Agar u quruq ko'rinadigan bo'lsa, siz juda yuqori assimilyatsiya qilingan tampondan foydalansangiz bo'ladi. Agar u namlangan va juda nam ko'rinadigan bo'lsa, unda siz yuqori assimilyatsiya qilingan tamponni ishlatishingiz kerak bo'lishi mumkin.
  • Siz hech qachon vaginadan chiqadigan suyuqlikni namlash uchun tampon ishlatmasligingiz kerak. Ular faqat sizning davringiz bo'lganida foydalanish uchun qilingan.
Tamponlardan xavfsiz foydalanish
Agar siz toksik shok sindromining alomatlarini ko'rsangiz, shifokorga murojaat qiling. Agar siz tampon kiyganingizda toksik shok sindromi alomatlari paydo bo'lsa, darhol shifokorni ko'rishingiz kerak. TSS - bu sizning vaginangizdagi bakteriyalar to'planishi natijasida kelib chiqadigan bakterial infektsiya. [12] Siz TSSning bir yoki ikkita alomatlarini bir vaqtning o'zida sezishingiz mumkin, jumladan: [13]
  • To'satdan isitma (Fareneyitning 102 darajasi yoki undan yuqori)
  • Kusish
  • Diareya
  • Tanangizda qizil toshma
  • Turganingizda bosh aylanishi yoki hushidan ketish
Mening davrimda suzishim mumkinmi?
Ha, agar siz tampon kiysangiz. Bundan tashqari, agar sizda kuchli oqim bo'lsa, suzish paytida uni tez-tez o'zgartirish yaxshidir.
Men ularni hojatxonani yuvib tashlamasligingiz kerakligini bildim, ammo men deyarli ikki yildan beri shunday qilyapman. Bu mening quvurlarimni butunlay yopib qo'yishini anglatadimi?
Ehtimol. Agar tashvishlanayotgan bo'lsangiz, quvurlaringizni tekshirish uchun sanitariya texnikasini yollang va kelajakda tamponlaringizni yuvmang. Ular buzilmaydi va quvurlaringizni yopib qo'yishi mumkin.
Menda juda katta oqim borligi sababli, bir vaqtning o'zida ikkita tamponni ishlata olamanmi?
Hech qachon ikkita tampon taqmang. Katta assimilyatsiya qiluvchi tampondan foydalanishga harakat qiling yoki bir vaqtning o'zida ped va tampondan foydalaning.
Axlat qutisini qayerdan topsam bo'ladi?
Odatda hojatxona qog'ozining yonida jamoat hammomida axlat qutilari mavjud.
Bir vaqtning o'zida ikkita tampon kiyish xavfsizmi?
Yo'q. Qon to'kilishiga yo'l qo'ymaslik uchun tamponlarni erta almashtiring yoki ko'proq singdiruvchanlikni qo'llang.
TSS zararli va u o'limga olib kelishi mumkinmi?
Ha, TSS zararli va davolanmasa o'limga olib kelishi mumkin. Ammo agar siz tamponlaringizni muntazam ravishda o'zgartirsangiz, tashvishlanadigan hech narsa yo'q.
Men tasodifan bir xil tamponni ketma-ket ikki marta ishlatganman. Men o'lamanmi?
Siz o'lishni xohlamaysiz, ammo bu oqish va toksik shok sindromi xavfi.
Agar tasodifan bitta tamponni ikki marta ishlatgan bo'lsam nima bo'ladi?
Kelajakda buni takrorlamaslikka ehtiyot bo'ling. Agar siz bir xil tamponni ikki marta yoki to'rt soatdan ko'proq ishlatsangiz, zararli va natijada o'limga olib keladigan TSSni olishingiz mumkin. Tamponingizni kun davomida muntazam ravishda o'zgartiring.
Tamponni qo'yganingizda sim qaerga ketadi?
Agar siz uni to'g'ri joylashtirsangiz, sim qindan chiqib ketadi, shunda uni olib tashlash uchun uni (muloyimlik bilan) tortib olasiz. Simlar odatda ko'rinmaydi va sizning ichki kiyimingiz ularni yopishi kerak.
Tamponsiz suzish mumkinmi?
Siz qila olasiz, lekin siz cho'milish kostyumingizni qonli va suvda qon olish xavfi bor.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020