Tana shaklini qanday aniqlash mumkin

Tana turini bilish bunga yordam berishi mumkin kiyim tanlash bu sizning eng yaxshi xususiyatlaringizni ta'kidlaydi. Tana turini lenta o'lchovidan boshqa narsa bilan aniqlash oson. Bustingizni, belingizni va kalçanızı o'lchashdan boshlang. Keyin o'lchovlaringizni qaysi tana turi eng yaxshi tasvirlashini aniqlash uchun ushbu ma'lumotdan foydalaning. Sizning tanangiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, tananing har xil shakl va o'lchamlarda bo'lishini va barcha tanalar chiroyli ekanligini unutmang!

O'lchovlarni hisobga olish

O'lchovlarni hisobga olish
Kiyimingizni echib oling yoki camisol va ichki kiyim kiying. To'g'ri o'lchovlarni olish uchun, bu kiyimni deyarli yo'q qilishga yordam beradi. Iloji bo'lsa, ichki kiyimingizga bel bog'lang yoki engil va shaklga mos keladigan narsalarni kiying, masalan, idish tepasi va bir juft leggings. [1]
  • O'lchovlarni bajarayotganda oynaga qarash foydali bo'lishi mumkin. Bu sizga o'lchash tasmasini to'g'ri joylashtirganingizni aniqlashga yordam beradi.
O'lchovlarni hisobga olish
Ko'krak qafasining to'liq qismini o'lchang. Barcha o'lchovlarni dyuym yoki santimetrda olish uchun yumshoq, moslashuvchan o'lchash tasmasidan foydalaning. O'lchov lentasini büstünüzün to'liq qismiga o'rang, bu odatda ko'kragingizning ko'krak qafasi bilan bir xil darajada bo'ladi. O'lchov lentasini ko'kragingizga o'rab qo'ying, lekin uni shunday tortmangki, ko'kragingizni yoki ko'kragingizni siqib turing. O'lchovni tekshiring va yozib oling. [2]
  • Ba'zi odamlar tananing turini aniqlashda elkama-elka o'lchashni ham hisobga olishadi, ammo bu ixtiyoriydir. Agar sizning elkangiz büstü, bel va kestirib kengroq bo'lsa, siz uchburchak shaklidagi teskari bo'lishingiz mumkin. X Tadqiqot manbasi Agar ekanligingizni aniqlashga yordam berish uchun elkangizni o'lchang. [4] X tadqiqot manbai
O'lchovlarni hisobga olish
Belning eng kichik qismini toping va uni o'lchang. Odatda, bu sizning qovurg'alaringiz ostidan va qorin tugmasidan 2-3 sm (5.1-7.6 sm) yuqori. O'lchov tasmasini tanangizning bu qismiga o'rab oling va o'lchovni dyuym yoki santimetrga yozib oling. [5]
  • O'lchov tasmasi juda qattiq emasligiga ishonch hosil qiling. Uning bog'lab qo'yilganligini tekshirib ko'ring, ammo siz hali ham barmoq bilan o'lchash tasmasi bilan terining o'rtasida bog'lab qo'yishingiz mumkin.
O'lchovlarni hisobga olish
Kalçangizning eng keng qismini aniqlang va ularni o'lchang. Bu, odatda, sizning oyog'ingiz darajasida. O'lchov tasmasini dumba yoki santimetr bilan yozib oling. [6]

Tanangizning shaklini aniqlash

Tanangizning shaklini aniqlash
Eng kattasi va eng kichikini aniqlash uchun 3 o'lchovni taqqoslang. Badaningizning shaklini tasavvur qilish uchun büstü, kestirib va ​​bel o'lchovlarini eng kichikdan kichikigacha tartiblang. Ammo, agar 2 o'lchov o'rtasidagi farq 1 dyuym (2,5 sm) yoki undan kam bo'lsa, ularni teng deb hisoblang. [7]
  • Masalan, sizning büstünüz 34 dyuym (86 sm), belingiz 38 dyuym (97 sm) va kestirib 48 dyuym (120 sm) bo'lsa, unda sizning kestirib eng katta va büstünüz eng kichik o'lchov edi.
  • Sizda juda yaqin yoki hatto teng keladigan ikkita o'lchov bo'lishi mumkin. Bunga ham e'tibor bering, chunki bu sizning tanangiz turiga ta'sir qiladi. Masalan, sizning büstü 38 dyuym (97 sm) va kestirib 39 (99 sm) bo'lsa, lekin sizning belingiz 42 dyuym (110 sm) bo'lsa, unda sizning büstü va kestirib, taxminan teng va sizning belingiz eng katta o'lchovdir .
Tanangizning shaklini aniqlash
Agar sizning büstü va belingiz kestirib kichkina bo'lsa, o'zingizni armut shaklida aniqlang. Agar sizning kestirib, 3 o'lchovning eng kattasi bo'lsa va sizning büstü va belingiz hajmi teng bo'lsa yoki büstü sizning belingizdan kichikroq bo'lsa, siz nok shaklisiz. Bu shuningdek uchburchak shakli sifatida ham tanilgan va bu juda keng tarqalgan tana turi. [8]
  • Masalan, agar sizning büstü 32 dyuym (81 sm), belingiz 34 dyuym (86 sm) va kestirib 40 dyuym (100 sm) bo'lsa, unda siz nok shaklisiz.
Tanangizning shaklini aniqlash
Agar sizning büstü belingiz va kalçanızdan kattaroq bo'lsa, teskari uchburchak ekanligingizni ko'ring. Ushbu shakl nok yoki uchburchak shaklining teskarisidir. Invertirlangan uchburchakda, ko'krak qafasi va / yoki elkalari bel va kalçadan kengroqdir. Bu sportchi erkaklar va ayollar uchun keng tarqalgan tana turi, ammo ba'zi odamlar tabiiy ravishda bu tana turiga ega bo'lishlari mumkin. [9]
  • Masalan, agar sizning büstünüz 40 dyuym (100 sm), belingiz 36 dyuym (91 sm) va sizning kestirib 35 dyuym (89 sm) bo'lsa, unda siz teskari uchburchak shaklisiz.
Tanangizning shaklini aniqlash
Agar sizning büstü, belingiz va kalçanız bir xil darajada bo'lsa, o'zingizni kvadrat deb nomlang. Agar sizning büstü, belingiz va kalçalaringiz orasida 5 dan 2 sm gacha farq bo'lmasa, unda siz kvadrat shaklga ega bo'lishingiz mumkin. Bu sport bilan shug'ullanadigan odamlar uchun va yosh qizlar uchun odatiy shakl. Biroq, ba'zi odamlar tabiiy ravishda bu shaklga ega. [10]
  • Masalan, agar sizning büstü 36 dyuym (91 sm), belingiz 35 dyuym (89 sm) va kestirib, 37 dyuym (94 sm) bo'lsa, unda siz kvadrat shaklga egasiz.
Tanangizning shaklini aniqlash
Agar belingiz büstü va kalçanızdan keng bo'lsa, siz olma shaklida ekanligingizni biling. Agar belingiz kestirib va ​​büstünüzden 2,1 (5.1 sm) kattaroq bo'lsa, siz olma shaklida bo'lishingiz mumkin. Olma shaklidagi tanalari bo'lgan ba'zi odamlarning nozik kestirib va ​​nozik oyoqlari ham bor. Agar siz ayol bo'lsangiz, unda siz ham to'liq büstünüz bo'lishi mumkin. [11]
  • Masalan, agar sizning büstü 42 dyuym (110 sm), belingiz 48 dyuym (120 sm) va sizning kestirib 40 dyuym (100 sm) bo'lsa, unda siz olma shaklisiz.
Tanangizning shaklini aniqlash
Agar sizning belingiz büstü va kalçanızdan kichikroq bo'lsa, o'zingizni soat milisi sifatida aniqlang. Soat ko'zoynak shakllari odatda büst va kestirib, bir xil o'lchamdagi o'lchovlarga ega va belning o'lchami büst va kestirib sezilarli darajada kichikroq. Bu büstüden bel va kestirib ketadigan sezilarli egri siluetni yaratadi. [12]
  • Masalan, agar sizning büstünüz 38 dyuym (97 sm), belingiz 30 dyuym (76 sm) va sizning kestirib 40 dyuym (100 sm) bo'lsa, unda siz soat mili shaklidagi odamsiz.
Tanangizning shaklini aniqlash
Ishonchingiz komil bo'lmasa, o'lchovlaringizni aks ettiradigan shaklni chizing. Agar shaklingizni aniqlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, siluetingizning qisqartirilgan rasmini yaratishga harakat qiling. O'zingizning o'lchovingizning har bir 1/10 qismiga teng bo'lgan qog'ozga uchta parallel chiziq chizing. Chiziqlar bir-biridan (5,1 sm) bir-biridan (5,1 sm) uzoq bo'lishi uchun ularni bo'shating. Keyin chiziqlarning qirralarini bog'lab, ular qanday shakl yaratganini ko'rish uchun.
  • Masalan, agar sizning o'lchovlaringiz 32 (81 sm), 36 (91 sm) va 44 (110 sm) bo'lsa, unda sizning chiziqlaringiz 3,2 (8.1 sm), 3.6 (9.1 sm) va 4.4 ga teng bo'ladi. ichida (11 sm). Ushbu 3 qatorning uchlarini bir-biriga ulash nok yoki uchburchak shaklini yaratadi.
Bir soatlik stakan tananing yaxshi shakli emasmi?
Ha! Barcha tana shakllari yaxshi.
Tana shakli va hajmini aniqlash uchun bo'yim va vazningizdan qanday foydalanishim mumkin?
Siz qila olmaysiz. Bu sizning vazningizning qanday mutanosib bo'lishiga bog'liq. 5'6 "140 funtlik qiz soatlik stakan, boshqasi olma bo'lishi mumkin.
Menda soat oynasi bor. Menga qanday cho'milish kostyumi yaxshiroq ko'rinadi?
Yuqori belli pastki qismli ikkita parcha egri chiziqlarni ta'kidlaydi va agar mavjud bo'lsa, dumg'aza atrofidagi har qanday muammoli joylarni yashiradi.
Bustimdan tashqari soat oynasi shakli bo'lsa, nima qilishim kerak?
Sizda armut tanasi turi bor, u soat shakli shakli emas. Armut tanasining turi kichikroq büstü bor.
Agar uchburchak shaklidagi tanam bo'lsa, belimni kichikroq qilish uchun qanday kiyimni kiyishim kerak?
Yelkangizni yoping, belni bog'lang (bog'lamalar, kamonlar, kamarlar yoki ko'ylakning kesimi bo'lsin) va peplum uslubida, naqshli yoki yorqin rangli yubkalar yoki shimlar kiying. Qorong'i yuqori qism bilan birlashtirilgan, bu sizning belingizni egilgan bel bilan birlashtirib, soatiga shaffofroq siluetni beradi.
Mening tanamni 10 yoshida aniqlay olamanmi?
Balog'at hali vujudga kelmaganligi sababli, 10 yoshli odamning tana shaklini aniqlash juda qiyin. Sizning onangiz va buvilaringizning shakllari sizga fikr berishi mumkin.
Qanday qilib bir soatlik klassdan ko'proq raqamni olishim mumkin?
Sizning oshqozoningizni tekislash va belingizni kichikroq qilish uchun mashqlar qilishingiz mumkin, ammo siz jarrohlik qilmasdan kestirib, büstü o'zgartira olmaysiz. Sizda mavjud bo'lgan tanadan mamnun bo'lish yaxshidir.
Erkaklar uchun turli xil tana shakllari bormi?
Ha! Aksariyat erkaklar, asosan, kestirib, dumba, büstü yoki sonlarida og'irlik qilmaydi. Ko'pgina erkaklar to'rtburchaklar, olma yoki teskari uchburchak shaklidagi tana shakllariga ega, chunki ular o'rtada vazn olishga moyil. Shuningdek, o'lchovlar erkaklarda farq qiladi. Masalan, 35-33-36 o'lchamlari bo'lgan ayol (büstü, bel va kestirib) olma deb hisoblanar edi, ammo o'lchovlari bo'lgan erkak nok tomonida ko'proq edi.
Men sonlarimda, oshqozonimda va qo'llarimda og'irlik to'playman. Men qanday shakldaman?
Katta, o'rta va pastki tanangizda mutanosib ravishda (ba'zan o'rtada biroz ko'proq) vazn olsangiz, ehtimol to'rtburchaklar yoki banan. Bundan tashqari, agar siz dumg'aza tekis va kestirib tekis va egri bo'lsa.
Agar men to'qqiz yoshda bo'lsam va tanam to'rtburchaklar yoki bananga o'xshash bo'lsa, men qariganimdan keyin u o'zgaradimi?
U o'zgarishi mumkin, ha. Sizning tanangiz ayolning tanasida rivojlanib borishi bilan kichik yoki katta o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Bularning ko'pi tabiiy va siz uni mutlaqo boshqara olmaysiz. Biroq, har doim sog'lom vaznda bo'lishingizni ta'minlash uchun ovqatlanish va jismoniy mashqlar odatlaringizni boshqarishingiz mumkin.
Tanalar har xil shakl va o'lchamlarda bo'ladi, shuning uchun siz 1 ta shakl toifasiga juda mos kelmasligingizni yodda tuting. Masalan, sizda belning biroz kattaroq o'lchami bo'lgan armut shaklidagi büstü va kalçalar bo'lishi mumkin.
Agar siz yigirma yoki o'spirin bo'lsangiz, kelajakda sizning tanangiz shakli o'zgarishi mumkin. Masalan, siz ko'proq egri chiziqlarni ishlab chiqishni boshlamaguningizcha, siz to'rtburchaklar shakliga ega bo'lishingiz mumkin.
Agar siz hali ham tanangiz shakliga ishonchingiz komil bo'lmasa, mutaxassisdan so'rang. O'lchov bo'yicha mutaxassisga ega bo'lgan tikuvchini yoki butikni qidirib toping. Ular sizning shaklingizni aniqlashga yordam berishlari mumkin.
Tanangiz bilan baxtli bo'ling. Bu juda klişe, ammo haqiqat! Tanangizning shaklini yaxshi ko'ring va u bilan faxrlaning!
maxcatalogosvirtuales.com © 2020