Yassi ko'krakka qanday munosabatda bo'lish kerak

Agar siz kichkina ko'kragingiz hajmiga ishonchingiz komil bo'lmasa, siz chiroyli ekanligingizni esdan chiqarmasligingiz kerak! Ko'kraklari kattaroq bo'lgan ko'plab ayollar ko'krak qafasi kichikroq bo'lgan ayollarga hasad qilishadi, chunki tekis ko'kragi bo'lishning bir qancha foydali tomonlari borki, buni siz ham bilmasligingiz mumkin. Tana turini o'rab oling va esda tutingki, agar sizda ko'kragingiz kichik bo'lsa, sizga mos keladigan, mashq qiladigan va ko'krak imtihonini topishga osonroq vaqt bo'ladi. O'zingizga yaxshi mos keladigan va tanangizning turini yaxshilaydigan kiyimlarni kiyib, masalan, zirhli ziraklar va qo'llaringizni yoki belingizni aks ettiradigan narsalar kiyib, ishonchingizni oshiring.

Tana turini qabul qilish

Tana turini qabul qilish
Yassi ko'kragingizni quchoqlang. Kichkina ko'krakka ega bo'lishning ko'plab foydalari bor, masalan, ko'krak bezi kiymaslik va ko'krak imtihonlarini osonroq o'tkazish. Kichkina ko'krak qafasi bo'lgan ayollar uchun jismoniy faollik osonroq bo'ladi va siz katta ko'krakdan kelib chiqqan bel og'rig'i bilan shug'ullanishingiz shart emas. [1]
  • Yana bir foyda shundaki, sizga mos keladigan kiyimlarni topish osonroq vaqtga ega bo'ladi. Masalan, siz tugmachali bluzkani yopolmasligingizdan xavotirlanmaysiz.
Tana turini qabul qilish
O'zingizning boshqa sohalarni qadrlang. Yassi ko'kragi bo'lish sizni aniqlamasligi kerak. O'zingizning boshqa qismlarni juda ko'p qadrlashingiz mumkin, shuning uchun tanangiz va ongingizni sevadigan joylar haqida o'ylashga vaqt ajrating. Masalan:
  • Sizda chiroyli qo'llar, uzun oyoqlar yoki ajoyib shish paydo bo'lishi mumkin.
  • Siz ajoyib tinglovchi, sodiq do'st yoki hazil tuyg'usiga ega bo'lishingiz mumkin.
Tana turini qabul qilish
O'zingizni yaxshi his etadigan harakatlar bilan shug'ullaning va mashq qiling. Ko'kragingizning o'lchamidan qat'i nazar, siz chiroyli va munosib ekanligingizni unutmang. Sizga qarashli bo'lganlarning ozgina qismini tashkil etadiganga o'xshaydi. O'zingizga ishonishingiz kerak bo'lgan barcha sabablarni eslatib turish uchun o'zingiz ega bo'lgan ko'nikma va iste'dodlar ro'yxatini tuzing. Masalan:
  • Siz kuchli suzuvchi bo'lishingiz yoki har qanday erkin otishni o'rganish qobiliyatiga ega bo'lishingiz mumkin.
  • Siz yaxshi tashkil etilgan, yaxshi do'st yoki juda badiiy bo'lishingiz mumkin.
  • Siz qo'shiq va raqslardan bahramand bo'lishingiz, matematikadan ustun bo'lishingiz yoki qayg'uli odamni qo'llab-quvvatlashingiz mumkin.

Ishonch bilan kiyinish

Ishonch bilan kiyinish
Tanangizni tekislash uchun mos buyumlarni tanlang. O'rnatilgan narsalar sumkali kiyimlardan ko'ra tanangizga yoqimli bo'ladi. Ehtiyot bo'lgan, ammo juda qattiq yoki cheklovsiz narsalarni tanlang. Agar siz tekis ko'kragi bo'lsa, dartsi bo'lgan narsalardan saqlaning, chunki ular sizning ko'kragingizda g'alati tarzda o'tirishi va noto'g'ri e'tiborni jalb qilishi mumkin. [2]
  • Agar siz dart bilan biror narsa kiyishingiz kerak bo'lsa, büstün maydoni sizga og'ir bo'lishi mumkin. Uni tikuvchilikka olib borishni va uni sizning figurangizga moslashtirilishini o'ylab ko'ring.
Ishonch bilan kiyinish
Ko'kragingizning ko'rinishini yaxshilash uchun ziraklar bilan bezang. Ruffles, boncuk, ruching, pleating, frills, cho'ntaklar yoki fermuarlar bo'lgan yuqori qism sizning ko'kragingizni kattaroq qiladi. O'zingiz yoqtirgan narsani tanlang va uni pastki qismida, masalan, shim yoki yubkada qattiq bosib chiqaring. [3]
  • Ichki bezakli bluzkani ostiga o'rnatilmagan holda bezatish bezaklarga e'tiborni jalb qilishga yordam beradi.
Ishonch bilan kiyinish
Qiziqish hosil qilish uchun kiyimlaringizdagi bo'yinbog'larni o'zgartiring. Kichkina ko'kragingiz tufayli siz baland bo'yinbog 'bilan yoki bo'yin chizig'ini osib qo'yadigan biror narsa kiyishingiz mumkin. Uni tez-tez o'zgartiring va kesilgan narsalar kabi qiziqarli tafsilotlar bilan yuqori qismlarni tanlang. Strapless toplar yoki ko'ylaklar ham kichik ko'krakli ayollar uchun juda mos keladi. [4]
  • Katta ko'krakli ayollar bu qadar omadli emaslar, chunki ba'zi bir yuqori cho'qqilar ularning ramkalariga yaxshi mos kelmaydi.
Ishonch bilan kiyinish
Katta büstün illüziyasini yaratish uchun gorizontal chiziqlarga o'ting. Gorizontal chiziqlar tanangizni egri ko'rinishga olib kelishi mumkin, shuning uchun ular kichik ko'krak egalari uchun juda mos keladi. Qora va oq yoki qizil va ko'k kabi qarama-qarshi ranglarda chiziqlarni tanlang.
  • Yo'l-yo'lakay ko'ylakni yoki qattiq rangli shim bilan juftlangan chiziqli ustki kiyimni sinab ko'ring.
Ishonch bilan kiyinish
Ko'kragingizdan diqqatni jalb qilish uchun qo'llaringizni ko'rsating. Yengsiz tanki yoki ko'ylakni tanlab, qo'llaringizni ta'kidlang. Qisqa yubka va yelkali yuqori kostyumni kiyib olishdan ko'ra, shimlarga o'xshab, ochiladigan ustki qismini juftlang. [5]
  • Tarmoqli toplar sizning qo'llaringiz va elkangizni namoyish qilish uchun juda yaxshi.
Ishonch bilan kiyinish
Shaklingizni ko'rsatish uchun yuqori belli shim kiying. Bu yubka va shortilarga ham tegishli. Mato sizning belingizga qarab cho'zilganligi sababli, sizning kestirib atrofida ko'proq joylashadi. Bu sizning siluetingizni soddalashtirishga va uni ajratib turishga yordam beradi.
  • V-bo'yinli ko'ylak bilan yuqori belli jinsi jinsida juftlikni sinab ko'ring. Ko'rinishni tugatish uchun bayonot marjonini qo'shing.
Ishonch bilan kiyinish
Pastki yarmingizga e'tiborni jalb qilish uchun oyoqlarini ko'rsatib qo'ying. Shimlar yoki oyoqlaringizni ta'kidlaydigan mini yubka kiying. Gamzalaringizni chindan ham namoyish qilish uchun ularni tor poyabzal yoki tovon bilan bog'lang. Uchburchak yengli bluzka kabi, eng past darajali yuqori qismni tanlang.
  • Esingizda bo'lsin, muvozanat muhimdir. Bundan tashqari, siz klassik ko'rinishni xohlaysiz, va juda oshkor etiladigan kiyim-kechak bundan boshqa narsa emas.
Ishonch bilan kiyinish
Ko'kragingizga diqqatni jalb qilish uchun zargarlik buyumlarini qo'shing. Agar ko'kragingizga biroz ko'proq e'tibor qaratmoqchi bo'lsangiz, ajralib turadigan marjonlarni tanlang. Katta jozibasi, rangi juda ko'p yoki ozgina qorishma bilan bo'laklarni tanlang. Asl qiyofani yaratish uchun siz hatto bir nechta oddiy marjonlarni ham qo'yishingiz mumkin. [6]
  • Marjonlarni yotqizayotganda, nozik va nozik bo'laklar bilan o'ynang. Masalan, siz nozik zanjirni, munchoqli ipni va katta bayonotli marjonni sinab ko'rishingiz mumkin.
  • Qatlamni yaratishda yodda tutish kerak bo'lgan yana bir narsa - marjonlarni uzunligini o'zgartirish. Bu barcha e'tiborni bir sohada saqlamasdan ko'rinishni muvozanatlashga yordam beradi.
Ishonch bilan kiyinish
Sutyeningizni haddan tashqari oshirib yubormang. Sichqonchani yoki ozgina to'ldirilgan sutyenni tanlash yaxshi, lekin uni haddan ortiq ko'tarmang. Odamlar sizning bir kuningiz tekis ko'kragingizda paydo bo'lib, keyingi kun esa kubogini aylanib yurganingizni sezishi mumkin.
  • Pushup bras yoki yostiqli bralar sotib olayotganda, ularning barchasi sizga bir xil o'lchamda ekanligiga ishonch hosil qiling. Sizning büstü o'lchamingiz kundan-kunga o'zgarishini xohlamaysiz.

Bullies bilan muomala

Bullies bilan muomala
Iloji bo'lsa, kaltaklardan saqlaning. Qo'pollik bilan kurashishning eng yaxshi usuli bu ularga imkon qadar yo'l qo'ymaslikdir. Agar ular sizni mazax qilish imkoniyatiga ega bo'lmasalar, siz ularning haqoratlariga duch kelishingiz shart emas. Sizni taniqli qahr-g'azablardan uzoqlashtiradigan marshrutni ishlab chiqing, masalan boshqa tushlik stolida o'tirish yoki xonada boshqa joyni tanlash. [7]
  • Agar siz o'tirganingiz sababli sinfda badbashara yonida o'tirishingiz kerak bo'lsa, o'rindiqlarni almashtirishingiz mumkinmi deb o'qituvchidan so'rang. Bu odam sizni e'tiboringizga xalaqit berayotganini tushuntiring.
  • Agar qahr-g'azab sizning do'stlaringiz guruhida bo'lsa, unda siz boshqa guruhni qidirib topishingiz kerak, ayniqsa, agar do'stlaringiz sizga qarshi chiqmasa.
Bullies bilan muomala
Tuhmat va mazaxlarni e'tiborsiz qoldiring. Agar kimdir sizni tekis ko'kragida bo'lishni aytsa, ularga e'tibor bermaslik uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Bullies reaktsiyani izlamoqda va agar siz ularga bittasini bersangiz, ular sizni masxara qilishda davom etishlari mumkin. Salqin, xotirjam va to'plangan bo'ling. Oddiy haqoratni e'tiborsiz qoldiring yoki uzoqroq yuring. [8]
  • Bunga shuningdek, onlayn va ijtimoiy media aloqalari kiradi. Agar xohlasangiz, siz hatto ularning sharhlarini o'chirib tashlashingiz yoki foydalanuvchi nomlarini to'sib qo'yishingiz mumkin.
Bullies bilan muomala
O'zingiz uchun turing. Agar siz masxara qilishni e'tiborsiz qoldirishga harakat qilsangiz va u to'xtamasa, siz o'zingiz uchun himoya qilishingiz kerak. Qo'rqinchli ayolga: "Buni menga aytma, bu bema'ni gap!" yoki "Men bilan boshqa gaplashma." O'zingizning parchangizni aytgandan keyin uzoqroq yurib, o'z fikringizni aytishga qodir bo'lganingiz uchun g'ururlaning. Ba'zida, agar o'zingni himoya qilsang, jahl bilan urish to'xtaydi. [9]
  • Qo'rqinchli narsalarga duch kelganda xotirjam va to'plangan bo'lishga harakat qiling. Agar siz haddan tashqari xafa bo'lsangiz, ular sizni boshqa shunga o'xshash reaktsiyani olish uchun sizni masxara qilishni davom ettirishi mumkin.
Bullies bilan muomala
Katta odam bo'ling. Mabodo mensimaslik va ular bilan haqoratlash. Buning o'rniga, ularni haqorat qilishdan bosh tortib, etukligingizni ko'rsating. Siz hatto shunga o'xshash biron bir narsani aytishingiz mumkin: "Kechirasiz, siz o'zingizni shunday his qilyapsiz, lekin men bilaman, bu hamma narsa emas. Menda borligimdan mamnun bo'lgan boshqa ko'plab qobiliyat va iste'dodlarim bor ". [10]
  • Agar kaltaklanish davom etsa, darhol o'qituvchiga, direktoriga yoki yo'l-yo'riq ko'rsatuvchisiga ayting. Ular xalaqit berishi va haqorat qilishni to'xtatishlari mumkin.
Men davrimni boshladim va men hali ham A kubogiga mos kelmayman. Menga nima bo'ldi?
Sizning davringiz bo'lsa ham, tanangiz hali ham o'sib va ​​rivojlanmoqda. Siz bir muncha vaqt ko'krakni rivojlantirmasligingiz mumkin va bu juda yaxshi. Sizda hech qanday muammo yo'q.
Agar 20 yoshda bo'lsam va ko'kragim kichik bo'lsa, nima qilishim kerak?
Kichikroq ko'krakka ega bo'lish ko'krak saratoni ehtimolini kamaytiradi va yoshi ulg'aygan sari ular katta ko'krakdagi singari sarkmaydilar. Agar xohlasangiz, siz ichki belbog 'kiyishni to'xtatishingiz va uning o'rniga latta bretet kiyishingiz mumkin. Aksariyat ayollarda ko'kragidan kichik va o'rta kattalar bor, bu normal holat.
Maktabda doimo men kiyim-kechak buyumlari yoki sutyen haqida gaplashaman, keyin do'stlarim: "Nima uchun?" Men bu haqda o'ylashni to'xtata olmayman. Menda hech narsa yo'q, lekin hanuzgacha o'zimni ko'rsatganday harakat qilaman. Men nima qilishim mumkin?
Haqiqiy do'stlar sizni o'zingizni yomon his qilishga majburlamaydilar va siz ularga buni aytishingiz kerak. Agar ular siz bilan do'st bo'lishni istasalar, ularga hurmat bilan munosabatda bo'lish kerak. Bundan tashqari, biron bir kiyimni yoki hatto sutyeni sevish sizning ko'krak hajmiga hech qanday aloqasi yo'q. Sizga yoqadigan narsani yoqtirishning yomon joyi yo'q. O'zingizning tanangiz boshqacha ekaniga da'vo qilishning hojati yo'q. Siz o'zingizni qabul qilishingiz va sizga g'amxo'rlik qilayotgan odamlar sizni o'zingizni xuddi shunday qabul qilishingizni talab qilishingiz kerak.
Men davrimni tugatmadim va ko'kragim tekis. Ko'kragim o'sadimi?
Agar siz hali davringizni boshlamagan bo'lsangiz, ehtimol sizning ko'kragingiz hali rivojlanmagan bo'lishi mumkin. Ularga o'sishga vaqt bering!
Men davrimni boshlaganimdan keyin ko'kraklarim o'sadimi?
Ha, ko'krak odatda balog'at yoshida o'sadi.
Men 12 yoshdaman va do'stlarim ko'p emas, chunki ko'kragim tekis va odamlar meni hukm qilishadi. Nima qilishim kerak?
O'zingiz bo'ling va do'stlar orttirishga harakat qiling. Ko'p odamlar sizning ko'kragingiz tekis yoki yo'qligingizga ahamiyat bermaydilar, agar shunday bo'lsa, unda ular baribir yaxshi do'stlar qila olishmaydi.
Agar men 12 yoshga to'lgan bo'lsam va hali ham tekis bo'lsa, mashg'ulot sutyeni kiyishim kerakmi?
Bu sizning qaroringiz. Atrofingizdagi odamlar bo'lishi mumkinligi sababli, sutyeni kiyishga majburlanayotganingizni his qilmang. Barchamiz har xil sur'atlarda o'samiz va sizning vaqtingiz keladi.
Agar ko'kragim kichkina bo'lsa, uni xursand qilsam nima qilishim kerak?
Bu haqda o'ylamang va sizni masxara qiladigan odamlar odatda o'zlari haqida ishonchsiz ekanliklarini anglang.
Men 11 yoshdaman va ko'kragim juda tekis. Mening barcha do'stlarim balog'atga etishdi. Men o'zimni chetda his qilyapman. Nima qilishim kerak?
Siz juda yoshsiz. Siz ham balog'atga etishasiz.
Agar raqsga bejirim ko'ylak kiyishni xohlasam nima qilishim kerak, lekin men tekis ko'kragimdaman?
Uni ishonch bilan kiying! Strapless ko'ylaklar tananing barcha turlariga ajoyib ko'rinadi, shuning uchun olgan narsangizni ulug'lang!
O'zligingizni yo'qotmang. Haqiqiy odamlar sizni buyukligingiz uchun ko'radilar va tanangiz uchun hukm qilmaydilar.
To'g'ri sutyen kiyganingizga ishonch hosil qiling.
Ko'kragingiz kattaligidan qat'i nazar, siz go'zalsiz.
Agar sizning ko'kraklaringiz juda kichkina deb aytadigan muhim boshqa odam bo'lsa, unda ular sizning vaqtingizga arzimaydi!
MUHIM: Agar biron bir sog'lig'ingiz bo'lsa, Internet bu savolga javob izlash uchun boradigan joy emas. Muammo yoki yo'qligingizni faqat malakali shifokor aytib berishi mumkin. Bu sog'liqning barcha muammolari uchun bir xil va juda muhimdir.
Plastik jarrohlik juda ko'p xavf va asoratlarga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun siz biron bir keskin ish qilmasdan oldin chuqur o'ylab ko'ring!
maxcatalogosvirtuales.com © 2020