Xushbo'y hidli bosh terisini qanday davolash mumkin

Agar siz ilgari bosh terisi hidini olish bilan bog'liq baxtsizliklarni boshdan kechirgan bo'lsangiz, bu qanday yoqimsiz va xijolatli bo'lishi mumkinligini bilasiz. Muammo ko'pincha sizning bosh teringizda yashaydigan bakteriyalarning ortiqcha ishlab chiqarilishidan kelib chiqadi. Baxtimizga, ko'pchilik odamlar muammoni haddan tashqari oziq-ovqat mahsulotlari, yaxshi gigiena va uy sharoitida tabiiy dori-darmonlar yordamida nazorat ostiga olishlari mumkinligini tushunishadi.

Sochingizni dorivor shampun bilan yuvish

Sochingizni dorivor shampun bilan yuvish
Tar, oltingugurt yoki ruxni o'z ichiga olgan shampunni sotib oling. Shampun shishasi tarkibidagi tarkibiy qismlardan iboratmi yoki yo'qligini bilish uchun yorliqni o'qing. Tar, oltingugurt yoki rux ko'pincha kepekka qarshi shampun tarkibiga kiradi, shuning uchun bunday shampunlarni tekshirib ko'ring. Ushbu ingredientlar sizning bosh teringizdagi hidga olib keladigan bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. [1]
Sochingizni dorivor shampun bilan yuvish
Shampundan har kuni yoki har kuni foydalaning. Sochingizni iliq suv bilan yaxshilab namlang, so'ng massaj qiling 1 AQSh osh qoshiq (7.4 - 14.8 ml) shampunni bosh teringizga va sochingizga. Shampunni 30 soniya davomida ko'pikka solishni davom eting. Keyin, barcha po'stloqlar tugamaguncha va suv toza bo'lguncha sochlaringizni iliq suv bilan yuving. [2]
Sochingizni dorivor shampun bilan yuvish
Agar hid 2 hafta ichida yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling. Bir necha marta ishlatilganingizda bosh teringizdagi hid yaxshilanishini sezishingiz mumkin yoki biroz ko'proq vaqt talab qilinishi mumkin. Agar siz dori-darmonli shampunni qo'llaganingizdan keyin 2 hafta ichida bosh teringizdan kelayotgan hidning yaxshilanishini ko'rmasangiz, shifokor yoki dermatolog bilan uchrashuvga boring. Ular hidni to'xtatishga yordam beradigan kuchli dori-darmonli shampunni buyurishlari mumkin. [3]
  • Shifokor yoki dermatolog, shuningdek, hidning paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun sochingizning namunasini sinashni yoki bosh teringizdan bir shishani olishni xohlashi mumkin.

Bosh terisi gigienasini saqlash

Bosh terisi gigienasini saqlash
Sochingizni milning o'rtasidan boshlab uchigacha tekislang. Bosh teringizga konditsionerni qo'llamang, chunki bu hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, chunki u nam muhit yaratadi. Agar xohlasangiz, konditsionerni o'tkazib yuborishingiz yoki uni iplaringiz o'rtasiga va oxirigacha tortib qo'yishingiz mumkin. Konditsionerni taxminan 30 soniya davomida qoldiring va keyin uni iliq yoki sovuq suv bilan yuvib tashlang. [4]
Bosh terisi gigienasini saqlash
Yog 'va hidni olish uchun quruq shampunni yuving. Quruq shampunni ildizingizga seping va barmoqlaringiz uchi bilan bosh terisi va sochlaringizga massaj qiling. Keyin quruq shampunni tarqatish uchun sochlaringizni yuving. Sochingizni har kuni yuvmaslikni afzal ko'rsangiz, quruq shampunni qo'llash ortiqcha yog'ni kamaytirishning yaxshi usuli hisoblanadi. Bu, shuningdek, bakteriyalar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. [5]
  • Quruq shampunni toza va yangi hid bilan tanlashingizga ishonch hosil qiling.
Bosh terisi gigienasini saqlash
Haftada kamida bir marta sochiqni yuving. Dushdan keyin sochingizni quritish uchun bir xil sochiqni qayta-qayta ishlatish, siz yuvib bo'lgandan keyin sochingizga bakteriyalarni qaytarishi mumkin. Agar sochiqni qayta ishlatadigan bo'lsangiz, 1 haftadan ko'proq vaqt davomida o'sha sochiqni qayta ishlatmang. Bundan tashqari, har foydalanishdan keyin sochiq paneliga yoyilganligiga ishonch hosil qiling, shunda u butunlay quriydi. [6]
  • Har safar ishlatganingizdan keyin shlyapalar, ro'mol va sharflarni yuving.
Bosh terisi gigienasini saqlash
Yostig'ingizni har kuni o'zgartiring. Haftaning boshqa oqshomida yotishdan oldin yangi toza toza yostiqchani yostig'ingizga qo'ying. Kirlangan yostiqchalarni kirga soling va yangisini kiyib oling. [7]
  • Siz uxlayotganingizda hid va bakteriyalar yostiqchangizga tushishi mumkin va agar siz uni muntazam ravishda o'zgartirmasangiz, ular sochlaringizga tushib ketishi mumkin.

Uy sharoitida tabiiy davolash usullarini sinab ko'rish

Uy sharoitida tabiiy davolash usullarini sinab ko'rish
Yog'li bo'lsa, sochlaringizni haftasiga 1-2 marta pishirish soda bilan yuving. Taxminan 1 osh qoshiq (15 g) pishirish sodasini to'kib tashlang va uni shampun bilan davolagandek bosh teringizga massaj qiling. Kukun teringizni qichiydi va dezodoratsiya qiladi. Muammo bartaraf bo'lmaguncha, buni haftada 1-2 marta sochingizni shampunlash uchun qiling. [8]
  • Bonus sifatida pishirish soda o'rnatilgan soch mahsulotlarini olib tashlaydi va sochlaringizga ko'proq hajm beradi.
  • Yodda tutingki, pishirish soda sochingiz va bosh teringizni quritishi mumkin, shuning uchun bosh terisi allaqachon qurigan yoki tirnashgan bo'lsa, bu yaxshi variant bo'lmasligi mumkin.
Uy sharoitida tabiiy davolash usullarini sinab ko'rish
Soch niqobini tozalash uchun piyozni bosh teringizga surting. Tozalangan va tug'ralgan piyozni blenderga soling va uni suyultirishguncha pyure qiling. Keyin dushda bo'lganingizda aralashmani bosh teringizga quying va barmoqlaringiz bilan massaj qiling. Piyoz pyureini bosh teringizga 30 daqiqaga qoldiring, so'ngra uni iliq suv bilan yuvib tashlang. Odatdagidek shampun va sochlaringizni holatiga keltiring. [9]
  • Ushbu davolanishni haftada bir marta takrorlang.
  • Piyoz kuchli hidga ega, shuning uchun piyoz niqobini qo'llash sochingizdagi boshqa hidlarga qarshi turishga yordam beradi.
Uy sharoitida tabiiy davolash usullarini sinab ko'rish
Quruq bo'lsa, shampundan keyin bosh teringizga aloe vera gelini massaj qiling. Sochingiz ho'l bo'lsa ham, bosh teringizga toza aloe vera gelini qo'llang. Sochingizni odatdagidek quriting va tarab qo'ying. Aloe vera jeli tirnash xususiyati bo'lsa, bosh teringizni tinchlantirishga yordam beradi va shuningdek hidni boshqarishga yordam beradi. [10]
  • Davolanishni haftada 1-2 marta takrorlang.
Uy sharoitida tabiiy davolash usullarini sinab ko'rish
Yaltiroq, dezodoratsiya qilingan sochlar uchun olma sirkasi bilan yuvib tashlang. Sochingizni yuvgandan keyin bosh terisi va sochlaringizga 8 fl oz (240 ml) olma sirkasi quying. Olma sirkasi sirkasini sochlaringizga taxminan 5-10 daqiqa davomida qoldiring. Keyin, uni salqin yoki iliq suv bilan yuving. [11]
  • Buni haftada 1-2 marta takrorlang.
  • Ushbu muolajadan keyin sirka hidini sezishingiz mumkin, ammo sochingiz quriganida u eskishi kerak. Agar u sizni bezovta qilsa, hiddan xalos bo'lish uchun sochlaringizni yana shampun qiling.
Uy sharoitida tabiiy davolash usullarini sinab ko'rish
Kuchli deodorizer uchun pomidor sharbatini sochlaringiz ustiga to'kib tashlang. 8 fl oz (240 ml) tomat sharbati idishini oling va dush paytida hammangizni sochlaringizga quying. Uni bosh terisi va sochlaringizga 20 daqiqaga qoldiring, so'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang. Shampun va sochlaringizni odatdagidek holatga keltiring. [12]
  • Buni haftada bir marta bosh terisi va sochlaringizni deodorizatsiya qilish uchun qiling.
Uy sharoitida tabiiy davolash usullarini sinab ko'rish
Yorqin va tetiklashtiradigan hid uchun bosh terisi va sochlaringizni limonli suvga botiring. Bir stakan ichida 8 fl oz (240 ml) suvni 2 AQSh osh qoshiq (30 ml) yangi limon sharbati bilan aralashtiring. Sochingizni yuvgandan keyin bosh terisi va sochlaringizga limonli suvni quying. Uni 5-10 daqiqaga qoldiring, so'ng yuvib tashlang va sochlaringizni holatiga keltiring. [13]
  • Haftada 1-2 marta takrorlang, shunda sochlaringizni chirigan va limon yangilaydi.
Uy sharoitida tabiiy davolash usullarini sinab ko'rish
Antibakterial davo uchun shampuningizga 2-3 tomchi neem yoki choy daraxti yog'ini qo'shing. Efir moyini qo'lingizdagi shampunga aralashtiring va odatdagidek sochlaringizni shampunga soling. Sochingizni barcha tomirlar tugaguniga qadar yuving, zarur bo'lsa, sochlaringizni holating. Yog'ning hidi sochingizdagi yoqimsiz hidlarni olib tashlashga yordam beradi. [14]
  • Haftada 1-2 marta takrorlang, shunda sochlaringizni yangi tutishi mumkin.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020