Qanday qilib mukammal oyoqlarga yo'lingizni kremlashingiz mumkin

Silliq va jozibali oyoqlarga ega bo'lishni xohlaysizmi? Ishlatilishi mumkin bo'lgan turli xil kremlar mavjud, ammo hamma narsani ma'lum tartibda bajarish muhimdir. Kuch-quvvat va sabr-toqat bilan siz mukammal oyoqlarga qadam qo'yishingiz mumkin.

Kremni tanlash

Kremni tanlash
Nozik teri bilan nozik bo'ling. Qattiq kimyoviy yoki ko'p alkogolsiz mahsulotni sinab ko'ring. Aloe, shea yog'i va jo'xori bilan yaxshi narsa yaxshi ishlaydi. Nozik teri uchun bir nechta ajoyib uy davolari mavjud. [1]
  • Shirin asal bilan biron bir narsadan foydalaning. U ajoyib nemlendirici sifatida ishlaydi va ajoyib hidga ega. [2] X tadqiqot manbai
  • Yulaf efir moyini pasta yoki qaymoq qilish uchun etarlicha iliq suv bilan aralashtiring. Bu teridan yog'larni va qo'shimcha porlashni olib tashlashga yordam beradi va o'lik teri hujayralarini olib tashlash va yog 'qorachig'i sifatida harakat qilish orqali akne bilan yordam beradi. X tadqiqot manbai
  • Atirgul suvidan foydalaning. Atirgul suvi bilan ishlangan mahsulotni ishlatish terini tabiiy pH balansiga qaytarishga yordam beradi va antibakterial xususiyatlari tufayli shifo nurlari va parchalarini davolaydi. [4] X Milliy Sog'liqni Saqlash Instituti tomonidan nashr etilgan X Ishonchli Manba PubMed Central Journal arxivi Hatto ajinlar bilan kurashishda ham yordam berishi mumkin. X tadqiqot manbai
Kremni tanlash
Quruq terini nemlendirin. Quruq oyoqlar namlikka chanqoqdir, shuning uchun turli xil imtiyozlar (masalan, namlash, yallig'lanishni kamaytirish, terini silliqlashtirish) va moylarni (masalan, antioksidantlar, kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish) olish uchun shea yog'i bilan mahsulotni sinab ko'ring. [6] Agar teringiz qichiydigan bo'lsa, sovutish effekti uchun atirgul moyini qo'shib ko'ring. [7] Ehtimol, qo'shimcha yallig'lanishga qarshi yordam beradigan ba'zi bir tol po'stlog'ini ham qo'shish mumkin.
  • Yaxshi natijalarga erishish uchun namlash vositasini hammom yoki dushdan keyin darhol teringizni quritmasdan oldin qo'llang. Namlagichlar terining sirtidagi hujayralarga suv tushirish orqali ishlaydi, shuning uchun uni nam teriga ishlatsangiz yaxshi ishlaydi. X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
Kremni tanlash
Selülitni niqoblang. Agar sizda selülit muammosi bo'lsa, selülitni kamaytiradigan krem ​​/ jelni sinab ko'ring, shuningdek antijanülit kremi sifatida ham tanilgan. Bir oy yoki undan ko'proq vaqt ishlashingiz mumkin, ammo agar siz sabrli va izchil bo'lsangiz, yaxshilanishni ko'rishingiz mumkin. [9]
  • O'zingiz uchun nemlendirici losondan foydalanishni ko'rib chiqing. Teringizni bronza qilish selülit ko'rinishini yashirishga yordam beradi.
Kremni tanlash
Teri qichishi. Bu erda va u erda mayda burmalar bo'ladimi yoki keratoz pilarisga o'xshash narsa - terining mayda qichishi va quruq terining paydo bo'lishidan qat'iy nazar - barcha ko'tarilgan va pastga tushadigan narsalardan xalos bo'lmaguningizcha oyoqlaringiz silliq bo'lmaydi. [10] Biqinlarni qisqartirish uchun quyidagi usullardan birini sinab ko'ring.
  • Sut kislotasi bilan kremni qo'llang. Kislota teri mahsulotida xavfli bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu ozgina miqdorda, o'lik terini qirib tashlashga yordam beradi va bu nemlendirici o'z vazifasini to'g'ri bajarishiga imkon beradi. X tadqiqot manbai
  • Glikolik kislota yana bir ajoyib variantdir. Kechasi past foizli glikolik kislota kremi rejimini boshlang, bir necha haftadan so'ng natijalar bo'lishi kerak. Yorliqni o'qiyotganingizga amin bo'ling, chunki ba'zi kremlarda 30% glikolik kislota mavjud va ular boshlanganda biroz ko'proq bo'lishi mumkin. [12] X tadqiqot manbai
  • Boshqa dog'larga e'tibor bering. Siz qaynoqlarni davolashingiz mumkin, siğardan xalos bo'lish, terining yorilishini yo'q qilish yoki toshbaqa kasalligidan xalos bo'lish uchun turli usullarni qo'llashingiz mumkin. Nima qilsangiz ham, silliq oyoqlarda ishlashga yordam beradigan o'ziga xos holatingizni davolang.
  • Karbamid bilan kremni qo'llang. Quruqlik va terining mayda tirnash xususiyati bilan davolash, karbamid asosidagi kremlarning asosiy maqsadi. Ushbu kremlarning ba'zilari nafaqat nemlendirici xususiyatlarga ega, balki ular keratinni yumshatadi - himoya terining yuqori qatlami. [13] X tadqiqot manbai

Oyoqlarini tayyorlash

Oyoqlarini tayyorlash
Oyoqlarini yuving va terisini gevşetin. Oyoqlaringizga jilet solishdan oldin, o'lik terining hujayralarini olib tashlashni unutmang. Eksfoliatsiyani qo'shimcha afzalligi shundaki, bu sochlarni ko'taradi va sochlarini olishni osonlashtiradi. Keyingi ustara almashtirishiga hech narsa xalaqit bermasligiga ishonch hosil qiling.
Oyoqlarini tayyorlash
Oyoqlarini silkit. Bu haqiqatdan ham sodda tovushlar. Soqol olish uchun mashqlarni mukammal oyoqlarga maksimal darajada oshirishning bir necha yo'li mavjud. [14]
  • Dushga sakrash bilanoq sochingizni olishdan saqlanishga harakat qiling. Issiq suvdan olingan namlik va namliklar sizning ko'zalaringizda ishlashiga imkon bering, ularni oching va sochlarni yumshoqroq qiling.
  • Kechasi soqol olish silliq oyoqlar uchun eng yaxshisidir. Siz uxlayotganingizda turli xil tuzatish funktsiyalari mavjud va yotishdan oldin soqol olish sochlarning bir qismini tiklashga yordam beradi.
  • Sochingizni olayotganda yordam beradigan sochingizni yoki boshqa sovunni oldiring. Bu nafaqat pichoqni oyoqlaringiz ustidan silliq siljishga yordam beradi, balki u siz allaqachon bo'lgan joyning foydali qo'llanmasi bo'lib xizmat qiladi.
  • Yaxshi, yangi jiletni ishlating. Doimiy ravishda almashtirib turiladigan ko'p pichoqli ustara yordamida sochlarning to'kilishiga va kesilishiga, eng yomoni, sochlarning burilib ketishiga yo'l qo'ymang.
  • Don bilan birga boring, keyin unga qarshi. Bu pichoqni urishni osonlashtiradi, kesish soddalashadi va muammolar paydo bo'lishi ehtimolini oshiradi.
Oyoqlarini tayyorlash
Teringizni quriting, lekin to'liq emas. Namlash vositasi juda ko'p ishlarni bajarishda yordam beradigan nozik qatlam hosil qiladi, shu jumladan namlikni muhrlash. Dushdan keyin oyoqlaringizdagi kremni qo'llash, oyoqlaringiz ho'l bo'lsa ham, uni qulflashga yordam beradi. [15]

Kremni qo'llash

Kremni qo'llash
Oyoq kremini qo'llash uchun uch daqiqadan ko'proq kutmang. Dushdan keyin namlik sizning oyoqlaringizda quriydi va tarqalguncha juda ko'p vaqt bor. Juda uzoq kuting, shunda teringiz etarlicha quruq bo'lishi mumkin, bu nafaqat namlikni yo'qotibgina qolmay, balki allergen va bakteriyalarni keltirib chiqarishi mumkin. [16]
Kremni qo'llash
Boshlash uchun no'xat o'lchamidagi qo'g'irchoqdan foydalaning. Ko'pgina dermatologlar, no'xat miqdoridan boshlashni va kerak bo'lganda ko'proq ishlashni maslahat berishadi. Oyoqlarini yog'li his qilishni qoldirishni xohlamaysiz, shuning uchun kerak bo'lganda ozroq foydalaning.
Kremni qo'llash
Oyoqlarga loson seping. Qattiqlik va qorong'ulikni kamaytirish uchun tizzalaringizga qo'shimcha losonni qo'ying va uni muloyimlik bilan surtishingiz kerak.
Kremni qo'llash
Qo'shimcha ertalabki porlash uchun oyoqlaringizga chaqaloq yog'ini quying. Terini yomonlashtirmaslik uchun yumshoq matodan foydalanib, chaqaloq yog'ini oyoqning har tomoniga yoying. Ikkinchi oyog'ida takrorlang, birinchi oyog'ingizdagi ortiqcha miqdorlardan foydalaning.
Kremni qo'llash
Yuqoridagi amallarni izchil takrorlang. Natijalar bir kechada sodir bo'ladigan narsa bo'lmaydi. Ijobiy natijalarni ko'rishingiz uchun izchil odatni yaratishga harakat qiling.
Qanday qilib qichishgan oyoqlarni to'xtatish mumkin?
Quruq teri ko'pincha qichiydigan oyoqlarning aybdoridir. Ularni yaxshi nemlendirish, quruqlik tufayli qichishishga yordam beradi. Agar sizda toshma paydo bo'lgan qichishadigan joylar bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Döküntüler terining yallig'lanishi tufayli kelib chiqadi va bu sizning ekzema kabi holatingiz borligini ko'rsatishi mumkin. Shifokor sizga eng munosib davolanishni maslahat berishi mumkin.
Oyoqlarimga krem ​​surtayotganda - yurak tomon yuqoriga yoki pastga surish to'g'ri bo'ladimi?
Har ikkala yo'nalish ham samarali va xavfsizdir. Sizga eng qulay tarzda murojaat qiling.
Qanday qilib tizzamdan chuqur kirli kirni olishim mumkin?
Siz cho'milish paytida limondan foydalanishingiz mumkin. Faqat limonni yarmiga bo'ling va tizzangizga surting. Bir hafta yoki undan ko'proq vaqt talab qilinishi mumkin, ammo u samarali.
Mening oyoqlarim yupqa, tizzalarim katta va biqinim bor. Short kiyishga juda uyatchan, ularni qalinlash uchun nima ishlataman?
Short ostida leggings yoki tayt kiyishingiz mumkin, men buni qilaman. Faqat kiygan narsangizga mos ekanligingizga ishonch hosil qiling.
Varikoz tomirlaridan qanday qutulishim mumkin?
Krem bilan davolanishni to'ldirish uchun mashq qiling. Siz yog 'yo'qotasiz, oyoqlaringiz nozikroq bo'ladi va ular yaxshi ko'rinadi! Mushaklarni qurishdan ko'ra ko'proq mushaklarni tonlash uchun maqsad.
Aşındırıcı bo'lmagan oyoq kiyimlarini kiying. Jinslar yoki yubkalar haddan tashqari ko'payib ketishi mumkin va agar ular juda qattiq bo'lsa, qizarishi yoki cho'kishi mumkin. Paypoq bilan ham ehtiyot bo'ling, ba'zilari oyoqlaringizdagi terini yomonlashtirishi mumkin.
Oyoqlaringizdagi barcha kamchiliklarga e'tibor bering va kremlar tuzatmaydigan narsalarga g'amxo'rlik qilish uchun poydevor yoki yashirgichdan foydalaning. Agar ko'karishlar yoki jarohatlar bo'lsa, ular shifo topguncha jinsi kiying. Agar ular tabiiy belgilar bo'lsa, ularni ko'rsatishdan uyalmang!
Soqol va namlashdan keyin darhol teringizni quchoqlaydigan qattiq kiyimlarni tashlamang. Bu soch o'sishi boshlanganda sochlar uchun to'siq bo'lib xizmat qilishi mumkin va sochlar tabiiy ravishda o'smasdan, ularni teriga qaytarib yuboriladi, bu sizga sochlarning to'q bo'lish xavfini oshiradi.
Sochingizni olayotganda, oyoqlaringiz qurib qolmasligi uchun sochingizni kremidan foydalaning.
Har qanday kremni qo'llaganingizdan so'ng, qo'lingizni yuvishingizga ishonch hosil qiling.
Agar siz yosh bo'lsangiz va ota-onangiz sizni soqol qo'yishiga yo'l qo'ymasalar, unda bu usulda sochingizni olishdan saqlaning.
Barcha krem ​​mahsulotlarini ko'zingizdan uzoqroq tuting.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020