To'g'ri Vibramni besh barmoqni qanday tanlash kerak

Vibram Five Fingers (VFF) poyafzallari minimalist yoki yalangoyoq yugurish uslubiga qiziquvchilar uchun ideal. Ko'pchilik, bu tabiiyroq yugurish uslubi sizning harakatingizni yaxshilaydi va oyoqlaringizdagi muhim mushaklarni kuchaytiradi. Sizning faoliyatingiz darajasi va poyafzal afzalliklariga qarab tanlashingiz mumkin bo'lgan bir nechta VFF poyafzal modellari mavjud.

Poyafzal hajmini topish

Poyafzal hajmini topish
Zaminga devorga qarshi o'lchagich qo'ying. Silliq va tekis devorni tanlang. Keyin devorga perpendikulyar bo'lgan qattiq yog'och, metall yoki plastmassa o'lchagichni joylashtiring. Hukmdor devor bilan to'qson daraja burchak hosil qilishi kerak. Rimning eng past raqamli qismi devorga eng yaqin joylashganligiga ishonch hosil qiling.
  • Hukmdorning oxiri devor yuzasi bilan to'liq yuvilishi kerak. Aks holda, sizning o'lchovlaringiz noto'g'ri bo'ladi.
Poyafzal hajmini topish
Oyoqlaringizni o'lchang. Oyog'ingizni rulga qo'ying. Sizning tovoningiz devorga tegishi kerak, ammo unga qarshi bosilmasligi kerak. Keyin oyog'ingizni tovoningizdan to uzun barmog'ingizga qadar o'lchang. Ushbu raqamni yozing va boshqa oyog'ingizni o'lchang. Poyafzal hajmini aniqlash uchun kattaroq o'lchovdan foydalaning. [1]
  • Oyoqlaringizni kunning oxirida yoki uzoq vaqt davomida o'lchang. Oyoqlaringiz eng katta darajasida bo'ladi. X tadqiqot manbai
Poyafzal hajmini topish
Poyafzal hajmini hisoblang. Poyafzal o'lchami kalkulyatorini topish uchun Vibram Five Fingers veb-saytiga qarang. [3] Ushbu jadvalda bir nechta oyoq o'lchovlari (dyuym) va ularning mos keladigan AQSh va EI poyafzallari o'lchamlari ko'rsatilgan. Ushbu o'lchovlar ham erkaklar, ham ayollar o'lchamlarida ko'rsatiladi.
  • Masalan, agar siz erkaklar poyabzali sotib olsangiz va oyog'ingiz uzunligi 12 dyuym bo'lsa, siz 13-14 AQSh erkaklar poyafzalini (48 Evropa Ittifoqi) sotib olasiz.
Poyafzal hajmini topish
Har xil o'lchamlarni sinab ko'ring. Oyoq barmoqlari va tovonlari o'zlarining tegishli bo'limlariga qulay tarzda joylashishi kerak. Sizning eng uzun barmog'ingiz oyoq barmoqlarining uchini zo'rg'a bosib turishi kerak. Kichik oyoq barmoqlarining uchi oyoq kiyimga umuman tegmasa yaxshi bo'ladi. Biroq, oyoq barmoqlarini cho'zish uchun etarli joy bo'lishi kerak.
  • Qo'shimcha cheklovlarsiz oyoq barmoqlarini ko'tarish imkoniyatiga ega bo'lishingiz kerak. Agar yo'q bo'lsa, kattaroq poyafzalni sinab ko'ring.
  • Oyoqlaringizni taglik bilan polga tekkanday his qiling, go'yo oyoq kiyimsiz yurganday.
  • Agar oyog'ingiz aylanayotgan bo'lsa, kichikini tanlang.

Poyafzal modelini tanlash

Poyafzal modelini tanlash
Erkak yoki ayol poyafzalini tanlang. Oyoq to'pida erkak poyafzallari biroz kengroq, oyoq barmoqlarida esa ayol oyoq kiyimlariga qaraganda uzunroq. [4] Jinsingizdan qat'i nazar, agar sizning oyoqlaringiz keng bo'lsa, siz erkaklar poyafzalini olishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Xuddi shunday, agar sizda juda tor oyoqlaringiz bo'lsa, ayol poyafzalini sotib olishni o'ylab ko'ring.
  • Shubha tug'ilganda, ikkala modelni ham sinab ko'ring. Oyoqlari keng bo'lgan ko'p odamlar ikkala model ham qulay deb bilishadi. X tadqiqot manbai
Poyafzal modelini tanlash
Yengil mashqlar uchun poyabzal sotib oling. Agar siz sport zalida yoki uy atrofida poyabzal kiymoqchi bo'lsangiz, minimalist modellarni sotib olishingiz mumkin. Yupqa tagliklari va nafas oladigan materiallar bilan poyafzal izlang. Chakana sotuvchilar poyafzal modellarini faoliyat turlari bo'yicha saralaydilar, shuning uchun "ishlaydigan" va "tasodifiy" toifadagi modellarni qidirib toping.
  • Bikila va KSO modellari har kungi foydalanish va yopiq xonada engil mashqlar uchun mashhur tanlovdir. [6] X tadqiqot manbai
  • Uy sharoitida tasodifiy foydalanish uchun Classic va VI-S modellarini tanlang.
Poyafzal modelini tanlash
Ochiq joylarda foydalanish uchun poyabzal sotib oling. Agar siz tashqarida yugurish, suv sporti yoki toqqa chiqishda poyabzal kiysangiz, og'ir modellardan birini tanlang. Oyoqning yuqori qismida qalin tagliklari va himoya qoplamali poyafzal izlang. [7] Model toifalarini ko'rib chiqayotganda, "Trening va fitness", "suv havzalari" va "ochiq" poyabzallarni tanlang.
  • Spyridon, KSO va V-RUN modellari og'ir yuklarni ishlatish uchun mashhur tanlovdir.
  • Signa poyabzali eng mashhur suv sporti modelidir.
Poyafzal modelini tanlash
Velcro yoki dantelli modelni tanlang. Velcro qo'shimchalarini kiyish juda oson va odatda elementlarga to'rdan ko'ra yaxshiroq bardosh beradi. Biroq, dantelli poyabzal oyoq shakllarining keng doirasini o'z ichiga olishi mumkin. [8] Dantellarni mahkam bog'lab, baland kamar yoki tekis oyoqli odamlar ushbu poyafzallarni yanada qulayroq kiyishlari mumkin.
  • Agar sizda baland kamarlar, tekis oyoqlar yoki boshqa oyog'ingiz bo'lsa, masalan, Mortonning oyoqlari bo'lsa, ushbu poyafzal kiyishdan oldin shifokor bilan gaplashing. [9] X tadqiqot manbai Aks holda, oyoqlaringizga shikast etkazishingiz mumkin.

Oyoq kiyimlarini sotib olish

Oyoq kiyimlarini sotib olish
Mahalliy chakana sotuvchiga tashrif buyuring. Vibram Five Fingers vakolatli vakili sifatida ro'yxatga olingan chakana sotuvchilarni qidiring. Ushbu do'konlar sizga asl mahsulotni nozik taqlidlardan yoki ikkinchi qo'l poyafzallardan farqli o'laroq sotadi. Vibram Five Fingers veb-saytiga tashrif buyurib, "Store Locator" variantini bosib vakolatli chakana sotuvchilarni qidirib toping. [10]
  • Iloji bo'lsa, poyafzallarni shaxsan sotib oling. Juft sotib olishdan oldin siz turli o'lcham va modellarni sinab ko'rishingiz mumkin.
Oyoq kiyimlarini sotib olish
Oyoq kiyimlarini Vibram veb-saytidan sotib oling. Siz ushbu poyabzallarni to'g'ridan-to'g'ri ishlab chiqaruvchidan onlayn buyurtma berish orqali sotib olishingiz mumkin. Ba'zi odamlar buni qilishni afzal ko'rishadi, chunki narx odatda past. Ammo, agar siz bir juft poyabzal sotib olsangiz va ular mos kelmasa, ularni qaytarib berish uchun ishlab chiqaruvchiga qaytarishingiz kerak bo'ladi.
  • Iloji bo'lsa, mahalliy sotuvchiga tashrif buyuring va qaysi o'lchamga mos kelishini aniqlash uchun bir necha juft poyabzal kiyib ko'ring. Internetda poyafzalga buyurtma berish uchun ushbu ma'lumotdan foydalaning.
Oyoq kiyimlarini sotib olish
Vakolatli onlayn sotuvchidan sotib oling. Ba'zi odamlar kuponlar va sovg'a kartalaridan foydalanish uchun poyafzallarni boshqa onlayn manbalardan sotib olishni afzal ko'rishadi. Biroq, ba'zi onlayn-do'konlarda haqiqiy poyafzal o'rniga arzon soxta buyumlar yoki o'g'irlangan mahsulotlar sotilayotganiga e'tibor bering. Sotuvchining haqiqiyligini aniqlash uchun mahsulot tavsifida yoki veb-sayt sarlavhasida "rasmiy distribyutor" so'zlarini izlang. [11]
  • Oddiy Internet-qidiruv orqali ko'plab onlayn-do'konlar uchun chegirmalar va kuponlar topishingiz mumkin.
Agar oyoq hidlari bilan bog'liq muammolar bo'lsa, poyabzal uchun maxsus paypoq sotib oling. Esingizda bo'lsin, paypoq sizning poyabzalingizni yanada qattiqroq bog'laydi.
Minimalist poyabzalda yugurish tennis poyafzalida yugurishdan farq qiladi. Unga ko'nikish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.
Oyoq hidini kamaytirish uchun oyoq kiyimlarini kiyishdan oldin oyoqlaringizni tozalang.
Ushbu poyafzallarda lateks mavjud. Agar allergiyangiz bo'lsa, ularni kiyishdan saqlaning.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020