Tampon hajmini qanday tanlash kerak

Tamponlar sizning davringizni boshqarishning xavfsiz, qulay va samarali usuli bo'lishi mumkin, ammo agar siz o'zingiz uchun to'g'ri hajmni tanlasangiz, ular yaxshi ishlaydi. To'g'ri singdirish darajasini tanlash bilan bir qatorda, qo'shimcha funktsiyalarga asoslangan tamponni tanlashingiz mumkin (masalan, aplikator turi, faol / sport uslubi yoki xushbo'y / suvsiz). Sizga mos keladigan birini topish uchun bir nechta turli xil brendlarni sinab ko'rishingiz ham mumkin.

To'g'ri singdirishni tanlash

To'g'ri singdirishni tanlash
Yutish imkoniyatlari haqida bilib oling. Tampon o'lchamlari ular so'radigan suyuqlik miqdoriga mos keladi. Siz oqim darajasiga qarab siz uchun to'g'ri assimilyatsiya darajasini tanlashingiz mumkin. [1] Eng keng tarqalgan tamponni yutish darajasi (eng kichikdan kattasiga o'tish) quyidagilarni o'z ichiga oladi:
  • Doimiy
  • Super
  • Super Plus
  • Ba'zi brendlar shuningdek Junior / Slim (odatdagidan kichikroq) va / yoki Ultra (Super Plus'dan kattaroq) ni taklif qilishi mumkin.
To'g'ri singdirishni tanlash
TSSni oldini olish uchun zarur bo'lgan eng past assimilyatsiya darajasini tanlang. Toksik Shok sindromi (TSS) - bu yuqori assimilyatsiya qiluvchi tamponlarni qo'llash natijasida yuzaga keladigan kam uchraydigan, ammo jiddiy holat. TSSni oldini olish uchun siz doimo ehtiyojlaringizni qondirish uchun eng past assimilyatsiya darajasidan foydalanishingiz kerak. Muntazam (yoki Junior / Slim) tamponlardan boshlang va agar kerak bo'lsa, yuqori assimilyatsiya darajasiga o'ting. [2]
  • TSS simptomlari quyidagilardan iborat: yuqori isitma, past qon bosimi, qusish yoki diareya va quyosh yonishiga o'xshash toshma. X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
  • Agar 4-6 soat ichida to'yinmasa, assimilyatsiya darajasi sizning ehtiyojlaringizga javob berishini bilib olasiz. Agar siz har 4 soatda tamponni tez-tez o'zgartirishingiz kerak bo'lsa yoki siz oqayotgan bo'lsangiz, siz yuqori assimilyatsiya qilishni sinashingiz mumkin.
To'g'ri singdirishni tanlash
Turli kunlarda turli xil changni yutish vositalaridan foydalaning. Ko'pchilik uchun oqim tsiklning 1-3 kunlarida eng og'irdir. Shundan so'ng, oqim odatda pastga tusha boshlaydi (3-7 kun yoki undan ko'proq kunlar uchun). Qattiq oqim kunlarida siz yuqori assimilyatsiya qilish tamponlaridan foydalanishingiz mumkin va sizning davringiz pastga tusha boshlagach, pastki singdiruvchanlikka o'tishingiz mumkin.
  • Turli xil paketlarda sotiladigan tamponlarni qidirib toping, bitta paketda bir nechta singdiruvchanlik darajasi bor.
  • Ehtimol, kuchli oqimli kunlarda zambil astar yoki plashdan zaxira sifatida foydalanishni xohlashingiz mumkin.
To'g'ri singdirishni tanlash
Tamponingizni o'zgartiring har 4 soatda. INFEKTSION oldini olish uchun (masalan, TSS), har 4 soatda, hatto to'liq bo'lmasa ham, tamponni olib tashlash kerak. [4]
  • Agar siz endigina tamponlardan foydalanishni boshlagan bo'lsangiz, o'zingiz uchun taymerni o'rnatish foydali bo'lishi mumkin.
  • Sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun eng past assimilyatsiya darajasidan foydalanishni unutmang.

Qo'shimcha funktsiyalarni tanlash

Qo'shimcha funktsiyalarni tanlash
Yupqa tamponlar bilan boshlang. Agar siz tamponlarni ishlatishda yangi bo'lsangiz yoki odatiy tamponlarni juda katta hajmli deb bilsangiz, "Junior", "Slim" yoki "Yupqa" deb nomlangan tamponlarni qidirib toping. Ushbu tamponlarni kiritish osonroq va ba'zi odamlar uchun qulayroq bo'lishi mumkin. [5]
  • Junior / yupqa tamponlar cheklangan tanlovga ega do'konlarda, masalan, oziq-ovqat do'konlari yoki gaz quyish shoxobchalarida mavjud bo'lmasligi mumkin.
  • Ushbu mahsulotlarni dorixonalarda, dorixona do'konlarida yoki ayollik gigienasi mahsulotlarining keng tanlovi bilan osongina topishingiz mumkin.
Qo'shimcha funktsiyalarni tanlash
Aplikatorni tanlang. Siz uchun to'g'ri tamponni tanlashda muhim omil bu to'g'ri aplikatorni tanlashdir. Agar siz tamponlarni ishlatishda yangi bo'lsangiz, plastik aplikator tamponlarini kiritish oson bo'lishi mumkin. Ammo aplikatorning barcha turlari o'zlarining afzalliklariga ega. [6]
  • Plastik aplikator - Bularni kiritish juda oson (ko'pchilik uchun).
  • Uzaytirilishi mumkin bo'lgan aplikator - bu odatda plastmassadan tayyorlanadi va ular ko'proq ehtiyot bo'lish uchun mo'ljallangan. Foydalanish uchun, oldin cho'zish uchun aplikatorni pastga tushiring.
  • Karton aplikatori - bu eng arzon tamponlar turi va odatda avtomatlarda uchraydi.
  • Raqamli tampon (aplikatorsiz) - Ushbu tamponlar barmog'ingiz yordamida kiritilgan. Ba'zilar buni osonroq deb bilishadi. Ular, shuningdek, aqlli bo'lib, kamroq chiqindilarni keltirib chiqaradi.
Qo'shimcha funktsiyalarni tanlash
Jismoniy faollik uchun "faol" tamponlardan foydalaning. Agar siz mashg'ulot o'tkazsangiz, sport o'ynasangiz yoki juda faol hayot tarzini o'tkazsangiz, "faol" yoki "sport" tamponlaridan foydalanib ko'rishingiz mumkin. Ushbu tamponlar moslashuvchan va siz bilan birga yurish uchun mo'ljallangan. Bu qochqinlarni oldini olish uchun mo'ljallangan. [7]
  • Suzish yoki sport o'ynashda har qanday tampondan foydalanish mumkin. Faqat sizga mos keladigan tamponning o'lchamini va uslubini toping.
Qo'shimcha funktsiyalarni tanlash
Turli xil brendlarni sinab ko'ring. Tamponning har bir markasi biroz farq qiladi va hatto har bir brendda turli xil tamponlarning keng assortimenti mavjud. Muayyan shakllar va moslik markadan markaga, mahsulotga esa mahsulotgacha o'zgaradi. Sizga mos keladigan mahsulotni topish uchun siz turli xil tamponlarni sinab ko'rishingiz mumkin. [8] Ba'zi tovar belgilariga quyidagilar kiradi:
  • Tampaks
  • Playtex
  • Kotex
  • OB (aplikatorsiz)
  • Ettinchi avlod (organik paxta)
Qo'shimcha funktsiyalarni tanlash
Xushbo'y tamponlardan saqlaning. Tamponlar har ikkala xushbo'y va sindirilmagan navlarda ham mavjud. Xushbo'y (yoki dezodorant) tamponlarni ishlatishdan saqlaning! Amaldagi kimyoviy qo'shimchalar tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Tamponni har 4-6 soatda o'zgartirganingizda, siz yoqimsiz hidlarni boshdan kechirmasligingiz kerak. [9]
  • Agar siz bir qadam oldinroq borishni va barcha kimyoviy qo'shimchalarni chetlab o'tishni istasangiz, siz organik paxta tamponlarini tanlashni xohlashingiz mumkin.
Yupqa yoki ingichka tamponlar qachon eng mos keladi?
Ushbu tamponlar birinchi yil yoki shunga o'xshash davrda yosh qizlarga juda mos keladi. Ular, shuningdek, davri har doim juda engil bo'lgan ayollar uchun mos keladi.
Aplikator nima?
Bu kichik plastik yoki karton naycha, ba'zi tamponlar bilan birga keladi, ayniqsa AQSh va Buyuk Britaniyada. Bu sizga tamponni kiritishga yordam beradi. Bu tamponning ajralmas qismi emas, lekin kompaniyalar uni ishlatishni rag'batlantirgan bo'lsa, tamponni qo'yish paytida aplikatordan foydalanish odat tusiga kirdi.
Menda hali davrim bo'lmagan, ammo men bunga ko'nikishni mashq qilmoqchiman. Bu yaxshimi?
Agar sizda hali davringiz bo'lmagan bo'lsa, unda tampon qo'shmang. Agar namlik etarli bo'lmasa, ularni og'riqli / olib tashlash qiyin bo'lishi mumkin va agar siz davringizda bo'lmasangiz, ehtimol bunday bo'lmaydi. Boshlamaguncha kuting.
Agar mening tamponim so'rilib ketsa-yu, ammo ip hali ham bog'lanib qolsa va uni tortib olish qiyin bo'lsa? Biror narsaga yopishib qolganga o'xshaydi.
Bu deyarli hech narsaga yopishib olmagan narsa. Chuqur nafas oling va dam olishga harakat qiling. Oyoqlari bilan bir-biridan alohida oyoqqa turing va u chiqmaguncha muloyimlik bilan torting. Agar bu ishlamasa, yotishga harakat qiling va xuddi shunday qiling. Agar siz hali ham uni chiqara olmasangiz, kattalardan yordam so'rang (agar siz bola / o'spirin bo'lsangiz) yoki shifokoringizni chaqiring.
Bitta tamponni qayerdan sotib olsam bo'ladi?
Odatda do'konlarda siz butun paketni sotib olishingiz kerak. Biroq, ba'zi dorixonalar sayohat qilish uchun kichik paketni taklif qilishadi. Odatda bu to'rtdan oltitagacha tamponlarni o'z ichiga oladi.
Ultra o'lchovli tampondan foydalanadigan bokira qiz bokiralikni yo'qotishi mumkinmi?
Yo'q, qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz tamponlar yordamida bokiralikni yo'qotolmaysiz. Juda kamdan-kam hollarda tampon qiz / ayol gimnining buzilishiga olib keladi, ammo bu kattaroq hajmdagi tampon bilan sodir bo'lmaydi yoki buzilgan hymen siz endi bokira emasligingizni anglatmaydi. Bokiralikni yo'qotish uchun jinsiy aloqa qilish kerak.
Men suzish mashg'ulotlariga borishim kerak, va oqimim juda og'ir, shuning uchun men odatiy yoki kichik yoshdan boshlay olmayman. Nima qilishim kerak?
"Super" ni sinab ko'ring. Ular haqiqatan ham oddiy damperlarga qaraganda kattaroq emas, ular ko'proq changni yutish xususiyatiga ega.
Nega odamlar har doim birinchi marta tamponni qo'llaganingizda "bokiralikni yo'qotasiz", deyishadi?
Ba'zi odamlar johil va siz bokiralikni tamponga boy berolmasligingizni tushunmaydi. Tampon bilan qiz / ayolning hymenini sindirish mumkin (bu ko'pincha jinsiy aloqa paytida ham sodir bo'ladi), ammo bu juda kam. Aslida, qizning sport bilan shug'ullanishi, masalan, velosiped yoki ot minish yoki sport o'ynash kabi tampon bilan sindirib tashlashi odatiy holdir.
Bu mening birinchi marta chiqishim va menda faqat bitta tampon bor edi va uni xafa qilardim. Nima uchun?
Ehtimol siz noto'g'ri changni yutish vositasidan foydalanyapsiz yoki tamponni juda tezroq chiqarib oldingiz. Men uni 2 - 5 soat orasida qoldirishni maslahat beraman. Yengil (muntazam) assimilyatsiya bilan boshlang va yuqoriroqlarga qadar ishlang.
Agar men (10-14 yosh) bola bo'lsam va mening davrimga kirsa, menga tampon qo'yish yaxshi bo'ladimi?
Ha, tamponni kiritish uchun yosh talabi yo'q; agar siz davrga etadigan bo'lsangiz, undan foydalanishga qodirsiz. Faqat nima qilayotganingizni bilishingizga ishonch hosil qiling (va birinchi navbatda ota-ona bilan gaplashish yaxshi fikr).
Agar siz birinchi marta tamponlardan foydalansangiz, hayz ko'rish kuchli bo'lguncha kuting. Bu tamponni kiritishni osonlashtiradi.
Tamponlar qulay bo'lishi kerak. Agar Tampon o'zini noqulay his qilsa yoki unga mos kelmasa, boshqa brendni, assimilyatsiya darajasini yoki uslubini sinab ko'ring.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020