Qanday qilib iloji boricha mukammal bo'lish kerak

Hech kim mukammal emas. Siz emas, men ham emas, hatto sayyoradagi eng go'zal va muvaffaqiyatli odamlar ham emas. Mukammallikka erishib bo'lmaydi. Lekin nima erishish mumkin, bu sizning odam ekanligingizni hayron qiladi. Bu erda mukammallik shunchalik qiyin bo'ladimi yoki yo'qmi, shubhalanish uchun odamlarni qanday jalb qilish kerak.

Tashqarida

Tashqarida
Yaxshi gigiena bilan shug'ullaning. Toza va toza bo'lish sizga eng yaxshi tomonga intilish uchun imkoniyat yaratadi. O'zingizni toza va xushbo'y hidli his qiladigan odatiy tartibni ishlab chiqing. [1] Har kuni uyga olib keladigan bakteriyalar tufayli tirsaklar, bo'yinlar va tizzalar kabi joylarni doimo tarashni unutmang. [2] Agar sizda rangpar teri bo'lsa, bakteriyalar sizning tirsaklaringizni qorayishiga olib keladi.
  • Kundalik dush. Sizga murojaat qiladigan tana sovunini oling va ularni parchalang! Sochingizni har kuni yuvish majburiyatini his qilmang (aslida uni quritib yuborishi mumkin), lekin muntazam ravishda yuving, ayniqsa mashg'ulotlardan keyin.
  • Soch turiga mos keladigan shampun va konditsionerni tanlang. Sochingizning tabiiy porlashini oshirish uchun har safar chuqur muolajadan foydalaning.
  • Kuniga kamida ikki marta tishlaringizni (va tilni!) Yuving. Uxlashdan oldin va tik turganingizda buni odat qiling. Oqartiruvchi tish pastasi sizning marvarid oqlaringizni yanada yorqinroq qiladi. [3] X Tadqiqot manbasi U erda bo'lganingizda og'zingizni yuving va yuving! Ular nafaqat yaxshi odatlarga ega bo'lishadi, balki ular tish kasalligi va tish kasalliklari ehtimolini kamaytiradi. X tadqiqot manbai
  • Dezodorantlardan foydalaning. [5] X Tadqiqot manbasi Kun davomida tanamiz har doim ham o'zimizga yaxshi ko'rinishga yordam bermaydigan yog'lar va hidlarni chiqaradi. Doimiy ravishda deodorantni ishlatish keraksiz hidlarning parchalari va kovaklariga chiqishini oldini oladi. O'zingizni atir yoki odekolonda ishlatmang. Yengil buzadigan amallar yaxshi g'oya, lekin sizni ko'chaning turli joylaridan hidlash, hatto papatyalar maydoni kabi hidlasangiz ham, u haddan tashqari kuchliroq va idealdan kamdir.
Tashqarida
Kechasi yaxshi dam oling. Kechasi 8 soat uxlash nafaqat o'zingizni kuch va kunga tayyor bo'lishingizga hissa qo'shadi, balki sizning tashqi ko'rinishingiz va hayot sifatingizga foyda keltiradi. [6] (Ko'zingiz ostidagi qora sumkalarni ham oldini oladi!) [7]
  • Uyqudagi aylanish kuchayadi. Bu shuni anglatadiki, terimiz tunda eng ko'p miqdorda ozuqaviy moddalarni oladi va uni sog'lomroq va porlashi uchun tayyorlaydi. [8] X tadqiqot manbai
  • Kutish va metabolizm miyaning bir xil sohalari tomonidan boshqariladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'proq uyquga ketgan ishtirokchilar o'zlarining hamkasblariga qaraganda ko'proq yog 'yo'qotishadi, ko'proq mushakni yo'qotishadi. [9] X tadqiqot manbai
  • Kutish bizning miyalarimizga xotiralarni birlashtirishga imkon beradi. Sog'lom uyqu nafaqat eslab qolishni osonlashtiradi, balki xotiralarni qayta qurish ijodiy jarayonga ham turtki beradi. X Tadqiqot manbai Bizning diqqatimiz yanada aniqroq bo'lib, diqqatni jamlashni osonlashtiradi (va yanada yaxshiroq baho oling!).
  • Kechasi 8 soat uxlash ham sportga intilishni kuchaytiradi. Kechasi 10 soat uxlagan sportchilar kunduzgi charchoqni va tezroq ishlaydigan vaqtlarni boshdan kechirdilar. [9] X tadqiqot manbai
Tashqarida
Teringizni parvarish qiling. Teringizning turiga qarab, bu turli xil narsalarni anglatishi mumkin. Qaerda bo'lishingizdan qat'i nazar, unga mos keladigan rejimni ishlab chiqing. [10]
  • Teringiz turini biling. Agar quruq teringiz bo'lsa, og'irroq va ko'proq namlovchi tozalagichdan foydalaning. Agar sizda yog'li teri bo'lsa, engil va yog'siz narsalarga yopishib oling. Kir va qoldiqlarni olib tashlash uchun kuniga kamida bir marta yuving.
  • Agar sizda husnbuzarlar bo'lsa, balg'am bilan kurashish uchun salitsil kislotasi yoki benzoil peroksidi bo'lgan muolajalardan foydalaning. X Ishonchli Manba Amerika Dermatologiya Akademiyasi, 20000 dan ortiq sertifikatlangan dermatologlardan tashkil topgan professional tashkilot. Agar ishlamayotgan bo'lsa, dermatologga murojaat qiling. O'zingizning zitsiyalaringizni pop qilmang - ular sizning yuzingizni qirib tashlaydi va ko'proq narsalarga olib keladi. [12] X Ishonchli manba Amerika Dermatologiya akademiyasi 20000 dan ortiq sertifikatlangan dermatologlardan tashkil topgan professional tashkilot Favqulodda holatlarda ularni yopish uchun bo'yanish ishlarini olib boradi, ammo bu gözeneklarni yopib qo'yadi va kelajakda yanada buzilishiga olib kelishi mumkin.
  • Teringizni quyoshdan saqlang; [13] X kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika qilish bo'yicha ishonchli ishonchli markazlar. AQSh sog'liqni saqlash va odamlarga xizmat ko'rsatish bo'limi tomonidan boshqariladigan sog'liqni saqlashning asosiy instituti bu jarayonni 15 daqiqadan tashqarida boshlashi mumkin. SPF 15 bilan nemlendirici va lablar uchun balzalardan foydalaning. To'q rang har doim qorong'i, mo'rt va ajinlardan ko'ra ko'proq bo'ladi.
  • Unutmang, terining bir qismi tirnoqdir! Ularning qancha yoki qisqa bo'lishini xohlaysiz, ammo o'tkir qirralarni olib tashlash va ularni toza saqlashga ishonch hosil qiling. Oyoq barmoqlarini sog'inmang!
Tashqarida
Sochingizning uslubini yarating. Har bir insonda turli xil ideal soch turmagi mavjud. Bir nechta bilan tajriba qiling yoki stilist bilan maslahatlashing.
  • Agar sizga ma'qul bo'lgan uslubni topsangiz, uni yaxshi saqlang. Har 6-8 xaftada sochlaringizni qirqing va keng tishli taroq bilan bog'lang. X Tadqiqot manbasi Juda ko'p fırçalamak, bosh terisi va sochlaringizga ta'sir qilishi mumkin.
  • Issiqlik muolajalari va asboblardan uzoqroq turing. G'ayritabiiy issiqlik darajasi sochlaringizni quritadi va zaiflashtiradi, bu esa buzilishiga olib keladi. Sochingizni iloji boricha tez-tez quriting. X tadqiqot manbai
  • Erkaklar sochlarini turmaklash bir xil umumiy qoidalarga amal qiladi.
Tashqarida
Tabiiy holatga o'ting. Juda ko'p bo'yanish kiygan har bir kishi bu dunyoga o'zlari chiroyli emasliklari haqida xabar yuboradi. Organik tarzda mukammal ko'rinadigan tabiiy ko'rinishda qoling. [16]
  • Yaltirash uchun changlardan foydalaning.
  • Xiralashgan va bo'yalgan lablar balzamlari sizning vizyatingizga quyosh nurida o'ralgan (zarar ko'rmagan) ko'rinishga ega bo'ladi.
  • Kirpiklaringizni cho'zish va ta'kidlash uchun ozgina maskaradan foydalaning. Agar sizda teringiz bilan bog'liq muammolar bo'lsa (yoki ko'proq kiyish uchun imkoniyat bo'lsa), qanday qilib yashirish va poydevorni kiyish kerakligini bilib oling. To'g'ri kiyilgan, u yaxshi ko'rinishi mumkin, ammo noto'g'ri kiyilgan, u mutlaqo dahshatli ko'rinishi mumkin.
Tashqarida
O'zingizning ideallaringizga kiying. Hech kim "mukammal" ko'rinishga ega emas; aslida sizga eng yaxshi ko'rinadigan narsa, siz unga eng mos keladigan ko'rinasiz.
  • Qaysi kiyimni tanlashingizdan qat'iy nazar, ularning toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Nopoklik hech qachon moda emas.
  • O'zingizni moda bo'lish bilan qiziqtirmang. Trendslar keladi va ketadi va uni saqlash juda qiyin bo'ladi. Buning o'rniga, o'zingizning uslubingizni rivojlantiring va ularni o'zingiz belgilang. Sizning pulingiz uzoqroq davom etadi va siz o'zingizni baxtli his qilasiz.
  • Mos va mos keladigan kiyimlarni kiying. Juda qattiq va siz juda qattiq harakat qilyapsiz, juda yumshoq va chap qo'lingiz ularni ushlab turish uchun behuda ketmoqda. Kiyim-kechaklarni sinab ko'rayotganda, barcha tomonlarini ko'rib chiqing va sotib olishdan oldin harakat qiling.

Ichkarida

Ichkarida
O'zinga ishon. [17] Xonani yoritadigan odam - hamma uning atrofida bo'lishni xohlaydigan odam. O'zingizga ishonch bilan qarash - bu siz bo'lishingiz yoki bo'lmasligingiz - maqsadingizga qaratilgan tasvirni taqdim etishning birinchi qadamidir. [18]
  • Boshingizni baland ko'taring! Tana tili so'zlardan ko'ra balandroq gapiradi. Orqangizni to'g'ri va iyagingizni ushlab turish, odamlar sizning mavjudligingiz va o'ziga ishonchingizni sezishga majbur qiladi.
  • Ko'z bilan aloqa qilish. Siz ularga e'tibor berayotganingizni boshqalarga ayting. Agar siz ularning nigohlaridan uyalsangiz, asabiy va bezovtalanadigan bo'lib qolasiz. Ishonch nafaqat sexy, balki boshqalarning ishonchini tezroq oladi.
Ichkarida
Tabassum. Baxt yuqumli. [19] Agar siz doimo kulgili va tabassum qiladigan bo'lsangiz, boshqalar sizni tabiiy ravishda jalb qilishadi.
  • Atrofdagilar nafaqat kayfiyatni ko'tarishadi, balki siz ham o'zingizni his qilasiz! Sizning miyangiz mushaklaringizni ogohlantiradi; tabassum va yaqin orada siz tabiiy bo'lishni his qilasiz, garchi u birinchi o'rinda bo'lmasa ham. X tadqiqot manbai
Ichkarida
Sog'lom bo'ling. O'zingizni noqulay his qilsangiz, hamma narsani qilish qiyinroq. O'zingizni yaxshi his qilganingizda va o'zingizni yaxshi ko'rsangiz, mukammal bo'lish oson kechadi.
  • Sog'lom va muvozanatli ovqatlanishga rioya qiling. [21] X Ishonchli Manba Milliy Sog'liqni Saqlash Xizmati (Buyuk Britaniya) Buyuk Britaniyaning sog'liqni saqlash tizimi Manbaga o'tish Bizning tanamizni davolashda biz o'zimizni davolaymiz. Butun don, meva va sabzavotlarga yuklanish nafaqat kilogramm ortishiga to'sqinlik qiladi, balki ko'proq energiya, kasallik xavfini kamaytiradi va uzoq umr ko'radi. Juda ko'p qayta ishlangan mahsulotlardan uzoqroq turing - ular ko'pincha ozuqaviy moddalarga ega emaslar va zararli, g'ayritabiiy shakar miqdori yuqori.
  • Faol bo'ling. [22] X Tadqiqot manbasi Jismoniy mashqlar terining yaltirashi va uxlashning yaxshilanishiga olib keladi, shu bilan birga uning sog'liq uchun ko'plab foydalari bor. X ishonchli Mayo Klinikasi Dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga murojaat qiling Haftada bir necha marta piyoda yursangiz ham ongingizni, teringizni tozalaydi va o'zingizni yanada xotirjam his qilasiz.
Ichkarida
O'zingizni seving. Chinakam o'ziga ishongan va chiroyli bo'lish uchun siz o'zingizni yoqtirgan teringizni sevishingiz kerak. Bu qiyin ko'rinishi mumkin, ammo, baxtiga, siz chinakam o'zini qabul qilish yo'lidagi to'siqsiz. [24]
  • Barcha yaxshi fazilatlaringiz ro'yxatini yozing. Agar bu kurash bo'lsa, boshqalardan nima deb o'ylaganingizni so'rang. Har kuni ertalab ushbu ro'yxatni diqqat bilan ko'rib chiqing va ularga qo'shib qo'ying.
  • Ijobiy bo'l! [25] X tadqiqot manbai Agar siz salbiy fikrlar haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, darhol to'xtating. [26] X Tadqiqot manbasi Salbiy fikrlar butunlay boshqarilishi mumkin. Agar ular qaytib kelishni davom ettirsalar, biron bir mashg'ulot bilan mashg'ul bo'ling. Agar kerak bo'lsa, hammasini jurnalga yozib oling. Tuyg'ularni to'ldirish stress va umidsizlikka olib keladi.
Ichkarida
Fikringizni oching. Yopiq ong bilan biz har qanday shaklda mukammallikni ko'ra olmaymiz. Dunyoda katta-katta va siz ham barcha ma'lumotlarga ega bo'lmasligingiz mumkin. O'zingizning fikringizni shakllantirganda, o'zingizni boshqalarning poyafzaliga qo'ying. [27]
  • Ochiq fikr yuritish pozitivlik, hamdardlik va tushunishga olib keladi - barcha odamlar o'ziga jalb qiladigan fazilatlar. O'zingizning kamchiliklaringiz, boshqalarning kamchiliklari va bizning dunyomiz haqida kamroq porlayotgan dalillar haqida ko'proq ochiq fikrga ega bo'lasiz. Boshqalar siz ularni kimligingiz uchun qabul qilayotganingizni ko'rishadi va ular o'z navbatida sizni qabul qilishadi.
  • Hammasi yaxshi bo'lsin. [28] X Tadqiqot manbasi Sizga xiyonat qilgan yoki xiyonat qilganlar sizni aldashlari sizning ruhingizni kamaytiradi. Agar siz qasos va qasosga tushib qolsangiz, baxt, ijobiylik va ishonch - mukammal bo'lishning kalitidir. Kechiring, unuting va davom eting. Endi salbiy narsaga vaqtingiz yo'q. Bu yangi, mukammal sizdan yaxshiroq. [29] X tadqiqot manbai

Tashish

Tashish
Maqsadlaringizga intiling. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, ular uchun boring. Shuhratparastlik va g'ayratli odam ko'pincha to'xtab qolmaydi.
  • Sizning maqsadlaringiz aniq yoki mavhum bo'lishi mumkin. Ularni yozing. Ularning yonida, buni qanday qilishingizni yozing. Bu ichki narsa bo'lishi mumkin, chunki "Men o'zimga ishonchliroq bo'lishni xohlayman. Kelgusi haftalarda men 1) kimdir bilan suhbatni boshlayman, 2) o'zimni bir guruh odamlar oldiga qo'yaman va 3) bir yigitdan so'rayman. / qiz ularning telefon raqamlari uchun. " Yoki bu tashqi maqsad bo'lishi mumkin: "Men oyiga qo'shimcha 500 dollar tejashni xohlayman. Bunga haftada bir marta ovqatlanishni cheklab, velosipedimni minib, oyiga 15 soat qo'shimcha ishlash orqali erishaman."
  • Ularga yopishib oling. [30] X Tadqiqot manbasi Bularning bajarilishini ko'rgandan so'ng, sizning ichki qadr-qimmatingiz va mag'rurligingiz kuchayadi. Axir, mukammal bo'lish uchun kurashning aksariyati sizning mukammal ekanligingizga ishonishdir.
Tashish
Bir mahoratni egallang. Agar siz ijodiy bo'lsangiz, qo'shiq kuylang, rasm chizing yoki raqsga tushing. Agar siz sport bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, maydonga chiqing. Agar siz texnologiyani bilsangiz, kompyuter yarating. Biror narsani yaxshi bajarish nafaqat bizni qiziqarli va ko'p qirrali qiladi (va bu haqda ko'proq gaplashamiz), lekin bu yangi va turli xil imkoniyatlarga olib keladi. [31]
  • Ushbu ko'nikmalarni maqsadlaringiz bilan taqqoslang. Agar ko'proq pul ishlashni xohlasangiz, buni o'zingizning mahorat to'plamingiz bilan qanday qilishingiz mumkin? Yon biznesni boshlash kerakmi? Rasmlaringizni sotasizmi? Agar siz kilogramm berishni xohlasangiz, qanday qilib unga ovqatlanishingiz mumkin? Vejetaryen yoki kam yog'li taomlarni pishirasizmi? Tabiatni yaxshi ko'radigan tomoningizni sayr qilish yo'llariga olib borasizmi? Javoblarni qidirib toping - ular eng oson bo'ladi.
Tashish
O'rganishda davom eting. Sizning shaxsiyatingiz ko'p qirrali; siz shunchaki yoqimli yuz emassiz. Sizni qiziqarli suhbatdosh bo'lish qiziqtirgan voqealar va mavzular haqida o'qing.
  • Dinamik va yaxshi o'qilgan bo'lishdan tashqari, siz muammoni hal qila olasiz va tezda shug'ullanasiz. - Voy, kartoshkangiz erta o'sib chiqipti, a? "Ha, men bu haqda o'qidim! Sizningcha, Xitoyning yangi pozitsiyasi qanday ta'sir qiladi?"
  • O'zingiz uchun foyda haqida unutmang. Siz yaxshiroq, ko'proq ma'lumotga ega bo'lgan qarorlarni qabul qilishingiz va katta rasmni tushunishingiz mumkin. Qolaversa, bilim olishga intilish ish topish va moliyaviy muvaffaqiyatlarga yo'l ochadi. [32] X Ishonchli Manba Garvard Business Review Onlayn va biznesni boshqarish amaliyotiga oid mavzularni yoritadigan jurnalni nashr eting
Tashish
Mehribon bo'l. [33] Agar siz aqlli, ishonchli va mahoratli bo'lsangiz, bu fazilatlarni yaxshi ishlatmasligingiz muhim emas. Boshqalar hayotini osonlashtirish uchun imkoniyatlardan foydalaning. Aqlli va chiroyli bo'lish juda yaxshi, lekin aqlli, chiroyli, hamdard va sadoqatli bo'lish juda yaxshi.
  • Boshqalarga yordam bering. Biror kishini qiynalayotganini ko'rsangiz - juda ko'p oziq-ovqat yoki matematik muammolar bo'lsa - o'z yordamingizni taklif qiling. Ularning yuziga tabassum qo'yasiz, bu sizning yuzingizga tabassum qo'yadi.
  • Xushmuomala va hurmatli bo'ling. [34] X Tadqiqot manbasi T Agar kimdir sizdan boshqacha bo'lsa yoki o'zingizni boshqacha his qilsa, hukm qilishdan oldin bir qadam qo'ying. Siz ularning qaerdan kelganligini to'liq tushunolmasligingiz mumkin va shunchaki aniqlashtirishni talab qilishingiz mumkin.
  • Xonani tark etganingizda boshqalarga yordam berish tugamaydi. O'zingizdan keyin tozalang va do'stlaringiz va oilangiz uchun yaxshilab mulohaza yuriting. Agar oila a'zosi kechki ovqat pishirgan bo'lsa, idishlarni tozalash uchun ko'ngilli. Agar do'stingiz darsni o'tkazib yuborgan bo'lsa, unga yozib oling. Atrofingizdagi dunyoni yorqinroq qilish uchun kichik imkoniyatlardan foydalaning.
  • Atrofingizdagilarga mehribon bo'lishdan tashqari, sayyoraga mehribon bo'ling! Bu bizdagi yagona narsa. Axlat tashlamang yoki ortiqcha elektr energiyasidan foydalanmang. Agar imkon bo'lsa va qayta ishlangan tovarlar mavjud bo'lsa, Carpool.
Tashish
Yaxshi do'st bo'ling. [35] Mukammal bo'lish uchun xudbinlik qilish shart emas. Aslida, mukammal bo'lish ko'pincha boshqalarni birinchi o'ringa qo'yishni anglatadi. [36]
  • O'zingiz xohlagan narsadan tashqari, boshqalarning xohish-istaklarini inobatga oling. Sizga nima yaxshi bo'lsa, umuman yaxshi bo'lmasligi mumkin. Doim "men, men, men" deb o'ylasangiz, sizni atrofdagilar bo'lishni istamaydigan va sizni hayratda qoldirmaydigan odam qilishadi.
  • Va'dalaringizni bajaring. Agar biror narsa qilaman desangiz, buni qiling. Sizda juda ko'p majburiyatlar bor, shuning uchun va'da qilolmaysiz. Siz istagan oxirgi narsa - yolg'onchi yoki qichima deb atash.
Tashish
O'z qadriyatlaringizga sodiq qoling. O'zingizni va nimani qadrlayotganingizni bilish, to'g'ri qaror qabul qilishni osonlashtiradi va siz bo'lishni xohlagan insonga aylanadi. Xiyonat va ikkiyuzlamachilik uchun bahona qilmang. Agar siz buni to'g'ri deb bilsangiz, bu mashhurmi yoki yo'qmi muhim emas.
  • O'zingizni tengdosh odamlar bilan o'rab oling. Hurmatni, ijobiylikni va o'sishni unutib qo'yadigan olomonga tushib qolish juda oson. Salbiy ta'sirlar sizning eng yaxshi odam bo'lishingizga to'sqinlik qiladi.
Men transgenderman. Men ayol bo'lib tug'ilganman. Men hali ham maktabda yaxshi bo'lishni va yaxshi do'stlar orttirishni xohlayman. Men nima qilaman?
Yaxshi shaxsni o'stiring. Boshqalarga mehribon va foydali bo'ling va ularga transgender bo'lishingizga qaramay, siz ular singari ekanligingizni ko'rsating. Agar odamlar sizni mazax qilishsa yoki haqorat qilishsa, ularga e'tibor bermang. Ishonchim komilki, sizning do'stingiz bo'lishni istaydigan yoqimli odamlar ko'p. Yaxshi talaba bo'lish uchun, albatta, qilish kerak bo'lgan narsa - bu sinfga e'tibor berish, barcha topshiriqlarni o'z vaqtida bajarish va qattiq o'qish. Agar siz materialni tushunmasangiz, o'qituvchidan yordam so'rang.
Qanday qilib men sharafli talaba bo'lishim mumkin?
As va Bs-larning barchasini olishga harakat qiling. Bu sizning GPA darajangizni yuqori bo'lishiga olib keladi va qaysi sinfda bo'lishingizga qarab sizni faxriy yorliqqa sazovor qiladi.
Men hech qachon oilam va do'stlarim kabi go'zal bo'lmayman. Men juda ko'p yig'layman va g'azablanaman, o'zimni qanday qilib o'zimni yaxshi his qilishim kerak?
Bilingki, sizda har doimgidek go'zalroq kishi bo'ladi. Ammo, esingizda bo'lsin, sizga qarashadigan va "Voah, men hech qachon __ kabi chiroyli bo'lmayman" deb o'ylaydigan odamlar bor. Shuni unutmangki, agar o'zingizga ishonch hosil qilsangiz va xotirjam bo'lsangiz, oxir-oqibat siz doimo o'zingizni shunday his etasiz va bu yuqumli.
Hayotning har bir sohasida mukammal bo'lish uchun nima qilish kerak? Bu har bir sohada eng yaxshisiga aylanmoqda.
Bu mumkin emas. Buni amalga oshirishingiz mumkin bo'lgan eng yaqin narsa - bu siz allaqachon yaxshi bo'lgan ko'nikmalarni takomillashtirish bilan boshlash, keyin sinab ko'rmaganlaringizga qarab ishlash.
Sizni baxtli qiladigan narsa sizni mukammallikka yaqinlashtiradi. Boshqalarni baxtli qiladigan narsa sizni kimligingizni yo'qotishga yaqinlashtiradi.
Barkamollik - bu ongning holati. Agar siz o'zingizning idrokingiz ustida ishlasangiz, narsalar joyiga tushadi. Shekspir "Hech narsa yaxshi ham, yomon ham emas, lekin fikrlash uni shunday qiladi" deb yozganda, tirnoqning boshiga urdi.
Boshqalarning siz haqingizda fikr bildirishiga yo'l qo'ymang. Bir kishi sizni boshqasi yaxshi emas deb o'ylashi mumkin. Siz hammaga ma'qul kelolmaysiz.
Agar kimdir sizga muammolar tug'dirsa va sizni pastga tushirishga harakat qilsa, ularga e'tibor bermang! Ularga yopishib olishga harakat qilmang va uni puxta ishlab chiqishga harakat qiling. Agar u qo'ldan chiqib ketayotgan bo'lsa, vaziyatdan o'zingizni olib tashlang!
Odamlarni masxara qilmang, barchani o'z ichiga oling!
Hech qachon sizni bezovta qiladigan yoki mukammallikka intilib, sizning qadriyatlaringizga zid keladigan hech narsa qilmang.
"Zo'r" mavjud emas. Mumkin bo'lmagan narsaga intilish sizni juda baxtsiz qilishi mumkin. O'zingizning eng yaxshi, idealingiz deb "mukammal" deb o'ylang. Ammo bu erishish mumkin.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020