Qanday qilib ijtimoiy kapalak bo'lish

Ijtimoiy kelebek har qanday xonaga sig'ishi, qulay bo'lishi, do'st orttirishi va keyingi yig'inga uchib ketishi va jarayonni yana takrorlashi mumkin. Bu qanday ajoyib bo'lar edi? Siz qanchalik ajoyib degani bo'lishi kerak, chunki ushbu maqola sizga qanday qilib eng yaxshi ijtimoiy kapalak bo'lishni ko'rsatib beradi!

Kelebek tafakkuriga kirish

Kelebek tafakkuriga kirish
Unga topshiring. Shaxsiyatimizni o'zgartirish haqida gap ketganda, bu shunchaki biz xohlagan narsadan ko'proq bo'lishi kerak. Bizga kerak. Biz endi o'zimiz kabi ishlay olmaydigan joyga etib borishimiz kerak. Nima uchun ijtimoiy kapalak bo'lishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring va unga e'tiboringizni qarating. Buni hazm qiling. Uni miyangizga aylantiring. Endi uni o'zgartirishga tayyorlaning. [1]
  • Bu "lampochka" lahzasi bo'ladi. Bir kechada xatti-harakatingizda biron bir o'zgarish ko'rmaysiz, ammo ongingizdagi o'zgarishlarni ko'rasiz. Siz yurishdan oldin yugurolmaysiz! Bir kuni bir partiyaning o'rtasida o'tirmasdan va o'tirib "Huh? Bu qachon sodir bo'ldi?" Deb o'ylaguningizcha, siz ijtimoiy kapalak ekanligingizni anglamaysiz.
Kelebek tafakkuriga kirish
Kichik maqsadlar qo'ying. Agar siz partiyaning hayotiga aylanish g'oyasini o'ylab topsangiz, "Mayli. Skottning bu juma kuni oqshomi? U erda hammaga voy bo'laman." Bu shunday ishlaydi. Bu sizni muvaffaqiyatsizlikka tayyorlaydi va oxir-oqibat uyga qaytib, o'zingizni kiyimingizni o'rab, och qolmaguningizcha chiqmaydi. O'rnatish maqsadlar. Butun tunni emas, balki olomonni kutib olishning 5 daqiqasi.
  • Bu butunlay siz ijtimoiy kapalak spektrida ekaningizga bog'liq. Ba'zi odamlar xafagarchiliksiz partiyalarga borolmaydilar, boshqalari aralashsa ham, faqat o'zlari yoqtirgan odamlar bilan. Qaerda bo'lsangiz ham, biroz ko'proq narsaga intiling. Bir oz ko'proq narsaga erishganingizda, yuqori maqsadga intiling.
Kelebek tafakkuriga kirish
Qo'rquvni olib tashlang. Siz nima qilishni xohlayotganingizni bilasiz va uni sekin bajarishingizni bilasiz. Endi buni qilasizmi? Xo'sh, siz ijtimoiy vaziyat haqida qo'rquv va xavotirni olib tashlash bilan boshlaysiz. Esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar.
  • Har kimni xijolat qilish yoki rad etish xavfi. Agar ular yo'q deb aytsa, ular yolg'on gapirishlari mumkin. Hech bo'lmaganda, ular bu qadar beparvo emas edilar! O'zingiz biladigan ijtimoiy kapalakni toping va ulardan bu haqda so'rang. Ular sizga o'zlarining ijtimoiy tashvishlari to'g'risida ham aytib berishadi! [2] X Tadqiqot manbasi
  • Siz o'lmaysiz Agar siz boshqa noaniq odam bilan suhbatni boshlamasangiz va beixtiyor uning mushukini haqorat qilmasangiz, unda siz yaxshi bo'lasiz. Aslida, qonuniy ravishda biron bir yomon voqea sodir bo'lishi ehtimoli yo'q.
  • Kunning oxirida, biz qanday qilib ketganligimiz haqida tashvishlanib, uyga boramiz; biz boshqa hech kim haqida o'ylamaymiz. Shunday qilib, agar boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylasa, shunchalik qiziqsangiz, bilingki, ular o'zlarining qiyofalariga beparvo bo'lib, ular haqida o'ylaydilar!
Kelebek tafakkuriga kirish
Haqiqiy bo'ling. Ba'zan odamlar ijtimoiy vaziyatga tushib qolganda, ular qanday munosabatda bo'lishni bilmaydilar. Ular o'zlarini qanday his qilishlarini qoplaydilar, o'zlarini to'la, cho'tka va ba'zan oddiy ma'noda. Agar siz o'zingizni: "Men bu odamlarni ularni menga yoqtirishlari uchun ularga ta'sir qilishim kerak" deb o'ylayotgan bo'lsangiz, uni belgi bilan urib qo'ying.
  • Darhaqiqat, o'zingiz bo'lish - bu qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa. Har bir inson (va siz barchaga maqsad qo'ygan bo'lsangiz), tabiiy, qulay va juda qattiq harakat qilmaydigan odamlar atrofida bo'lishni xohlaydi. Agar sizning hozirligingiz "Men shu erdaman, dunyo! Bu menman" deb aytsa, odamlar bu bilan bahslasholmaydilar.
Kelebek tafakkuriga kirish
Ishonchli, ammo kamtar bo'ling . Ba'zan odamlar "siz nima qila olsangiz, men undan ham yaxshiroq qila olaman" iborasiga duch kelishadi. To'g'ri faktlar: shunday qiladi yaxshi suhbat uchun qiling! Siz aniq ishonishingiz kerak. Ishonch juda jozibali. Ammo siz e'tiborni so'rashga yoki orqangizni silamoqqa borolmaysiz. U sizga berilishi kerak!
  • Maqtovlarni muloyimlik bilan qabul qiling. Kimdir sizga bittasini berganida, siz aytishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa? "Rahmat." Tasavvur qiling. Juda sodda. Ularga ham inoyatli bering.
  • Sekinroq boring. Umuman olganda, o'ziga ishongan odamlar biroz sekinroq gapirishadi va biroz sekinroq gapirishadi. X Tadqiqot manbasi Bu erda g'oyasi shundaki, noma'lum odamlar, ular har qanday vaqtda yo'q bo'lib ketadi, deb o'ylashadi va boshqa odamlarning ko'p vaqtlarini sarflamaslikka harakat qilishadi. Shunday qilib, sekinlashtiring! Siz loyiha ishonchini olasiz.
Kelebek tafakkuriga kirish
Ijobiy o'ylab ko'ring. Shaxsiyatingizni o'zgartirish - bu tayoqni silkitadigan narsa emas. Ushbu ulkan tepalikdan o'tish uchun sizga jiddiy ijobiy fikrlash kerak bo'ladi. Yaxshiyamki, siz to'liq nazoratga egasiz! Siz ijtimoiy kapalakka aylaning va siz olasiz. Sizni to'xtatadigan yagona narsa - bu siz.
  • Ijobiy fikrlashning katta eski qismi o'zingizni yaxshi ko'rishdir. O'zingizni yoqtirsangiz, hayotning qolgan qismi juda quvnoq bo'ladi. Sizning ijtimoiy qadriyatingiz hamma bilan bir xil - buni amalga oshirish kerak.

Ko'nikmalarni rivojlantirish

Ko'nikmalarni rivojlantirish
Odamlarni o'qishni o'rganing. Endi biz mavhum, o'zingizning aql-idrokingiz bilan bularning barchasi go'sht va kartoshka ustiga o'tdik. Agar siz ijtimoiy ninja bo'lishni istasangiz, odamlarni o'qish majburiydir. Istalgan vaqtda odam atrofida qanday harakat qilish kerakligini bilishingiz mumkin bo'lgan o'nlab izohlar mavjud. Agar siz odamni ko'rsangiz, butun ijtimoiylashish jarayoni ancha osonlashadi.
  • Ularning tana tilini, ohangini va vizual ohanglarini nafaqat o'qing, balki boshqalar bilan qanday munosabatda bo'lishni ham hisobga oling. Ularda katta shaxsiy qabariq bormi? Ular hazil va hazilni qadrlaydilarmi yoki ular yanada jim va aqlli bo'ladimi? Agar siz uni taqlid qila olsangiz, buni qiling. Har bir ijtimoiy doiraga kirish - bu guruh kutgan narsaning o'zaro ta'siri.
Ko'nikmalarni rivojlantirish
Tana tili va ko'z bilan aloqa qilish ustasi. Turli guruhlar uchun tana tili va ko'z bilan aloqa qilish uchun har xil taxminlar bo'lishi mumkin. Ammo ko'pchilik odamlar uchun bosh barmog'ining yaxshi qoidalari mavjud: ochiq bo'ling va ko'z bilan aloqa qiling davrning. Siz o'zingizni xotirjam va xotirjam ko'rinishni xohlaysiz, asabiylashmang va qo'rqitmang. [4]
  • Ba'zi bir doiralarda, baribir emas, noz-karashma ijtimoiy kapalak bo'lishning ajralmas qismi hisoblanadi. Hamma bilan noz-karashma qilish yoqadi va bu rishtalarni o'rnatishning oddiy usuli. Kimdir bizga tegsa, biz avtomatik ravishda ularga yaqinroq bo'lamiz. Agar siz o'z yo'lingizda ishlashni xohlasangiz, noz-karashma qilishni boshlang!
Ko'nikmalarni rivojlantirish
Yangi sevimli mashg'ulotni tanlang. Ehtimol sizning do'stlaringiz va qarama-qarshi narsalaringiz bor - ular barchasi bir-biriga o'xshashdir. Bu kapalak bo'lish uchun siz filialni ajratishingiz kerak! Siz yangi ko'nikmalarga ega bo'lasiz, yangi odamlar bilan tanishasiz va siz kabi bo'lmagan odamlar bilan muloqot qilishni o'rganasiz. Shunday qilib, o'ynash o'rniga, sahnada ishlang. Suzish o'rniga, skuba kursini oling. Shaxmat o'ynash o'rniga, kriket jamoasiga qo'shiling. Yangi boshlanuvchilar uchun sizning qulaylik zonangizdan biroz tashqarida!
  • Agar bu sizni qiziqtirsa, aktyorlik sinfini tanlash haqida o'ylab ko'ring. Rol o'ynashga majburlash va bu hisga ko'nikish, ijtimoiy kapalakni soxtalashtirishni ancha osonlashtiradi. Ba'zida siz o'zingizni ijtimoiy deb his qilmaydigan paytlar bo'ladi, lekin ichingizda shunday odamni topishingiz mumkin. Va agar siz uni etarlicha uzoq vaqt davomida soxtalashtirsangiz, u oxir-oqibat odat bo'lib qoladi!
Ko'nikmalarni rivojlantirish
Bilishni boshlang. Aksariyat odamlar dunyoga butunlay moslashgan. Bu "atirgullarni to'xtatish va hidlash" degan ma'noni anglatadi. Buning o'rniga, hozirga o'ting. Kuzatish. Buni hoziroq bajaring: nimani his qilayotganingizni (teginish ma'nosida), eshitish, hidlash, ta'm va ko'rish haqida o'ylang. 10 soniya oldin nimani ko'rmadingiz? [5]
  • Bu odamlar bilan muloqotda yordam beradi. Siz ko'proq gapirishingiz kerak va odamlarning nozik reaktsiyalarini qabul qilasiz. Siz ko'proq qiziqarli savollarni bera olasiz va hech kim e'tibor bermagani uchun siz juda ta'sirli bo'lasiz.
Ko'nikmalarni rivojlantirish
Odamlarni hukm qilmang. U erga borganingizda, chindan ham kapalak bo'lishning yagona usuli - atrofga uchishdir aylana. Siz hazil bilan o'tira olmaysiz va bolalar guruhiga past nazar bilan qaray olmaysiz. Siz hipsterlar bilan aloqada bo'lolmaysiz va burun burchagida o'tira olmaysiz. Siz hammaga ochiq bo'lishingiz kerak. Aks holda siz qanotsiz kapalaksiz. Siz ijtimoiy tırtılsan.
  • Ijtimoiy kapalak bo'lish mashhur bo'lishdan farq qiladi. Buning sababi shundaki, mashhur bo'lish sizni hamma yaxshi ko'radi degani emas! O'rtamiyona qizlardagi plastika mashhur edi, ammo ularga yoqmadi. Shunday qilib, siz mashhur bolalar bilan do'stlashishingiz kerak (hatto maktabdan tashqarida bo'lsangiz ham), boshqalar bilan ham do'stlashing.
Ko'nikmalarni rivojlantirish
Diqqat markazida bo'ling. Odamlar yashaydigan joylarga ko'nikishingiz kerak va hamma sizning ismingizni bilishadi, endi boshlashlari mumkin. Sinf rahbari uchun kurash. Yangi klub tashkil qiling. Ommaviy tan olinishga intiling. Sizni qanchalik ko'p odamlar bilsa, siz o'tirgan barcha partiyalarda suhbatlashish oson kechadi!
  • Har qanday joyda etakchilik mavqeini qidiring. Bu maktabda, ishda yoki sizning darsdan tashqari mashg'ulotlaringizda bo'lishi mumkin. Agar siz hukmronlik qilsangiz, odamlar sizning oldingizga kelishadi. Gullar o'zlariga kelishini kapalak deb tasavvur qiling!

Boshqalar bilan o'zaro aloqada bo'lish

Boshqalar bilan o'zaro aloqada bo'lish
Odamlarga murojaat qiling. Esingizda bo'lsa, qanday qilib iltifotni qabul qilish oddiy "Rahmat?" Bilan amalga oshiriladi. Xo'sh, bu to'g'ri ijtimoiy shovqinlar! Birovning oldiga borish va "Salom. Biz uchrashganimizga ishonmayman" deb aytish - bu to'g'ridan-to'g'ri, ishonchli va suhbatni boshlashning samarali usuli. Odamlar buni biron bir sababga ko'ra qiyinlashtirmoqchi!
  • Ba'zan siz yaqinlashishingiz kerak, chunki boshqa odamlar etarli darajada ochlik qilmaydi. Ilgarigiday! Ularning barchasi ijtimoiy shovqinni boshlash uchun asabiylashadi. Faqat kimgadir yaqinlashsangiz, ularni ko'zlariga qarab, jilmayib va ​​"Salom, mening ismim ...", deb to'pni siljitish mumkin. Qo'l siqish sizga zarar qilmaydi.
  • Biror kishi bilan uch daqiqa bo'lganda, uni ushlang. Avtobus bekatida? Yonidagi yigit bilan sumkasi haqida gaplashing. Chiqishda navbatsizmi? Xonimdan uning kuni qanday o'tishini so'rang. Kichkina narsalar shunchaki juda ko'p!
Boshqalar bilan o'zaro aloqada bo'lish
Kichik ma'ruza . Ajablanarlisi shundaki, agar siz buni xohlamasangiz, bu og'riqli bo'lishi shart emas. Va shunchaki ob-havo haqida bo'lishi shart emas! Kichkina nutq to'g'ri mavzu va to'g'ri odam aylanib yurganda qiziqarli va qoniqarli bo'lishi mumkin. Agar sizda bir kishi bilan hatto besh daqiqa bo'lsa, suhbatni boshlang. Umuman tahdid qilmaslik kerak!
  • Brits ob-havo haqida gapirishga tayyor bo'lsa-da, siz ko'lmak bo'ylab buni oldini olishni xohlashingiz mumkin. Bu savolga javob berishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkinligi sababli, sizning oldingizda bo'lgan narsalar haqida gapiring. Do'konda uzoq chiziqmi? Bayram keladimi? Avtobus kechikdimi? Yoki siz qahvaxonada nima buyurishni bilmasligingiz mumkin! Buni bema'ni suhbat deb o'ylamang - uni boshqa birovning zerikarli kunini yorituvchi deb o'ylang.
  • Ushbu mahorat sizga noqulay jimliklarni to'ldirishga yordam beradi. Shunday qilib, keyingi safar siz o'sha qiz bilan bir necha marta suhbatlashganingizda o'tirganingizda, keyingi chorakda birga ishlayotganingiz loyihasi unchalik noqulay bo'lmaydi.
Boshqalar bilan o'zaro aloqada bo'lish
Hamma bilan gaplashishni mashq qiling. Tabiiyki, ba'zi odamlar bilan boshqalarga qaraganda suhbatlashish oson kechadi. Sizga ko'proq o'xshash bo'lgan narsalar - bu siz jalb qilmoqchi bo'lganlar. Bu odamlar bilan ko'p vaqt o'tkazish yaxshi bo'lsa-da, boshqalar bilan gaplashish uchun o'zingizning yo'lingizdan chiqing. Amaliyot bilan faqat yaxshilanishingiz mumkin!
  • Agar siz umumiy til topsangiz, bu eng oson. Siz sinf ulashasizmi? Xobbi? Boss? E'tibor berishni hamma yaxshi ko'radi. O'ldirish uchun 5 daqiqali vaqtingiz bo'lsa, eng yaxshi do'stingizni so'ndirib, u bilan suhbatlashmoqchi bo'lgan qizga borishga harakat qiling.
Boshqalar bilan o'zaro aloqada bo'lish
Qiziq tuyuladi. Biror kishi bilan gaplashayotganda kiyinish uchun eng yaxshi yuz - bu sizning qiziqtirgan yuzingiz. Siz aytayotgan so'zingizga la'nati ko'rinmaydigan odam bilan hech qachon gaplashgandirsiz? Bu eng yomoni. Endi hech qachon sizni xonadagi yagona odam kabi ko'rsatadigan odam bilan gaplashdingizmi? Bingo.
  • Ularga e'tiboringizni ham og'zaki, ham og'zaki bo'lmagan holda berishingiz bilan birga, ularga savollar bering. Biror narsa paydo bo'lganda, tafsilotlarni oling. Suhbatni ikkalangiz ham mazmunli deb biladigan joyga tortishning eng tezkor usuli.
Boshqalar bilan o'zaro aloqada bo'lish
O'zingizni butun umr bilganligingizni ayting. Siz yaxshi bilmaydigan odamlar bilan dastlab suhbatlashish juda qiyin bo'ladi. Agar virtual notanishlar yoki ozgina tanishlar bilan kichik suhbatlashish g'oyasi og'riqli bo'lib tuyulsa, siz buni engishingiz kerak bo'ladi! Bu ijtimoiy kapalaklar nima qiladi. Ushbu tepalikni engib o'tishning eng oson yo'li, ularni butun hayotingizni tanigan odamlar deb o'ylashdir. Sizni "Hey! Qanday qilib?" Hech narsa, bu nima.
  • Biz butun hayotimizni odamlarga tanish bo'lganimizda, fasadni tashlaymiz. Biz o'zimiz. Siz yoqtirgan yoqimli qiz yoki yigit xonada yurganingizda, "sochlarim qanday?" Deb o'ylaysiz. va bolaligingizdagi qo'shningiz ichkariga kirganda, siz shimingizdagi gepardni topasiz, uni soch va sochlar uchun tez qaytarib bering, og'zingizga silkitib: "Yo" deb ayting. Ehtimol siz uzoqqa borishni xohlamasligingiz mumkin, lekin o'zingizni bo'shashtiradigan va o'zlarini tinchlantiradigan odamning atrofida bo'lish juda yaxshi ekanligini ko'rishingiz mumkin. Ba'zilar bundan jabr ko'rishlari mumkin. Introverts, katta ishonch muammolari bo'lganlar, sizning super qulay yondashuvingizga murojaat qilmasliklari mumkin. Shuning uchun siz ulardan oila a'zolari to'g'risida so'rashdan oldin, munosabatlaringiz va ularning ahvolini aniqlang. Afsuslanishdan afzalroq.
Boshqalar bilan o'zaro aloqada bo'lish
Hamma joyda va hamma joyda ko'rish. Siz xalq mashinasiz. Endi har qanday ijtimoiy vaziyatda oyoqlaringizni namlashga tayyor bo'ling. Faqat bir nechta odamni biladigan partiyalarga boring. San'at muzeyini yarating va uni traktor yordamida tortib oling. Bouling jamoasi bilan sharob tatib ko'rishga boring, keyin hovuz va karaoke uchun hamkasblar bilan uchrashing. Chiqing!
  • Iloji boricha ko'p sonli ijtimoiy doiralarni tuting. Agar siz kuch sarflashni to'xtatsangiz, taklif qilinishni to'xtatishingiz mumkin. Shunday qilib seshanba oqshomida siz shaxmat do'stlaringiz bilan o'tkazasiz, payshanba italiyalik sinfdoshlaringiz uchun, shanba esa kollejdagi to'dalar uchun.
Boshqalar bilan o'zaro aloqada bo'lish
Partiyalarni otish. Siz ilgari uchrashgan har bir kishi bilan suhbatlashishni xohlaysizmi? Birovni tashla! U sizning torfingizda bo'lganida, siz to'liq nazoratga ega bo'lasiz. Siz bitta guruh bilan 8 daqiqa suhbatlashishingiz, bir tovoq barmog'ingiz bilan ovqatlanishingiz, boshqasiga e'tibor berishingiz, oxir-oqibat uni ovqat xonasiga olib borishingiz, tostga o'ralib, boshqasi bilan ayvonda bo'lishingiz mumkin. Do'stlaringiz boshqa do'stlaringiz bilan uchrashganda, ular ham ulanishlari mumkin!
  • Ijtimoiy kelebek bo'lishning eng qiyin qismlaridan biri bu o'zingizni juda yupqalashdir. Do'stlaringiz juda ko'p bo'ladi, ularga etarlicha e'tibor berish qiyin bo'ladi. Partiya - bu sizga yoqadigan barchani bir vaqtning o'zida jalb qilishning yaxshi usuli. Faqat tozalash ishlariga tayyor bo'ling!

Ko'rinishni olish

Ko'rinishni olish
Gigiena qoidalariga rioya qiling . Bu hamma uchun yaxshi maslahat. Hatto hermitlar. Agar siz o'zingizni eng yaxshi his qilishni va eng zo'ringizni ko'rishni istasangiz, dush qabul qilish, tishlarini yuvish, deodorant kiyish va hokazolar muhimdir. Odamlar kitobni muqovasiga qarab baholaydilar, shuning uchun noto'g'ri oyoqdan boshlamanglar. xona.
Ko'rinishni olish
Yorliqqa rioya qilmang. Biz odamlar ko'rgan narsamizni kattalashtirishning eng oddiy usulini xohlaymiz. Afsuski, shuning uchun juda ko'p sud jarayoni sodir bo'ladi. Agar siz qora, juda ko'p ko'z qopqog'ini kiygan va "Jahannamga ibodat qilaman" deb yozilgan ryukzakni ko'tarib o'rta maktabga kirsangiz, uni xushchaqchaq guruhga kiritmasligingiz mumkin. Qaerda bo'lsangiz ham, har bir guruh bilan moslashish uchun yorliqqa obuna bo'lmang. Bu hamma bilan mos keladigan yagona usul.
  • Buning eng aniq usuli - bu kiyim bilan. O'z uslubingizga ega bo'ling. Trendlardan qochmang, lekin ularni faol ravishda qidirmang. Va sizning harakatlaringiz haqida gap ketganda, hamma narsani ozgina qiling! Ekologik klubning prezidenti, voleybol o'ynaydigan va frantsuz shoxini mashq qilish uchun vaqt ajratadigan kishi bo'ling.
Ko'rinishni olish
Tashqi ko'rinishingizga kuch sarflang. Hech kim sizga aytmasa, go'zal odamlar uchun umuman hayot osonlashadi. Bu yana bir narsa: odamlar narsalarni tezroq ko'rib chiqishni xohlashadi va go'zal bo'lish yaxshilikka tengdir. Bu to'g'ri emas, lekin u qanday bo'lsa shunday. Yaqin orada bu o'zgarmaydi, chunki osonroq qabul qilinadi, tashqi ko'rinishingizga kuch sarflash sizga uzoq yo'lni bosib o'tadi.
  • Bu o'zingizni 9 yoshgacha o'ynashni anglatmaydi. Bu dazmollangan kiyimlarni kiyish, gugurtni taqsimlash, sochlaringizni artish va ehtimol biron-bir toshbo'ron qilishni anglatadi. Tishlar bir muncha vaqt ichida mos keladi, ammo 5s va ​​6s sizni kundan-kunga kutib oladi.
Ko'rinishni olish
To'g'ri taassurot bering. Oskar Grouch qanchalik urinmasin, u ko'p do'stlar orttirmaydi va ko'pchilik davralarda qabul qilinmaydi. U shunchaki salbiy. Odamlar ko'rishni istagan odam bo'ling! Ochiq, muloqotda bo'ling va atrofingizda qiziqarli bo'ling. Sizni yaxshi qabul qilishganida, davom etish osonroq. [6]
  • Siz qila oladigan eng oddiy narsa - bu o'zingizni erkin tutishingiz. Yaxshilik uchun telefoningizni qo'ying! O'zingizning dunyoingizni ko'ring. Qo'llaringizni ochib, hozir bilan shug'ullanishga qarang. Boshqa odamlar qanday qilib ichkariga kirishadi?
Boshqa odamlar siz haqingizda nima deb o'ylayotganlari haqida tashvishlanmang. O'zingizni sevsangiz va xuddi shunday fikrlaydigan do'stlaringiz bo'lsa, yaxshi bo'lasiz.
Siz ozgina zany bo'lganingizda odamlar sizga yoqadi. Juda uyatchang bo'lmang.
Do'stlar bilan aloqada bo'ling. Juda ko'p narsaga ega bo'lish qiyin bo'lishi mumkin va ba'zi odamlar e'tiborga olinmaydilar.
Qisqartirganingizda o'zingiz bo'ling va do'stlaringizga ko'rsatishni yoqtirmaydigan odamlar bilan do'stlashmang.
Agar odamlar sizni hurmat qilmasa, ularga hurmat bilan, ammo qat'iyat bilan ayting.
"O'zingizni sevishdan" oldin o'zingizni biling va o'zingiz bilan hamdard bo'ling. Narcistist bo'lmang, lekin ochiq bo'ling!
Ijtimoiy bo'lish ba'zi odamlarni sizni soxta deb o'ylashi mumkin. Axir, hech kim yoqmaydi .
Uyatchan bo'lish - OKAY. O'zingiz bo'ling va ba'zi odamlar aslida sizning do'stingiz bo'lishni xohlashlari mumkin. Shuningdek, kimligingizni o'zgartirishga urinmang. Siz bo'ling.
Ijtimoiy va behuda narsalarning yaxshi chizig'i bor. Aytilgan ba'zi takliflar ikkinchisi uchun.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020