Ish paytida teri muammolaridan qanday qutulish mumkin

Ish bilan bog'liq teri kasalligi - bu keng tarqalgan va keng tarqalgan kasb kasalligi; teri kasalliklari ish joyidagi kasalliklarning taxminan 50 foizi uchun javob beradi va barcha yo'qolgan ish kunlarining taxminan 25 foizini tashkil qiladi. [1] Kasbiy teri kasalliklari har qanday yoshdagi ishchilarga ta'sir qiladi, ular ishlab chiqarishdan tibbiy xizmatgacha - bezovta qiluvchi yoki xavfli vosita bilan aloqa qiladigan har qanday sharoitda. Ish joyidagi teri kasalligi bir necha soniyalarda (radiatsiya yoki kislota kabi zararli agent bilan aloqa qilgandan keyin) paydo bo'lishi yoki o'nlab yillar davom etishi mumkin - natijada shikastlanish yoki saraton paydo bo'ladi. [2] Kontakt dermatit - bu ish bilan bog'liq teri kasalliklarining eng keng tarqalgan shakli. Biroq, o'zingizni ish bilan bog'liq teri kasalliklaridan himoya qilish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.

Xavflarni tushunish

Xavflarni tushunish
Semptomlarni aniqlang. Ish bilan bog'liq terining buzilishi alomatlari sabablari kabi turli xil bo'lishi mumkin. Umuman olganda, qo'llar, barmoqlar, bilaklar, bilaklar, peshona, yuz va bo'yinning V qismi (yoki teriga bevosita ta'sir ko'rsatadigan yoki allergenning changi yoki tutunlari bo'lgan joy). kontakt dermatitni rivojlanish xavfi, shuning uchun avval ushbu sohalarda alomatlarga e'tibor bering. [3] Ko'pincha alomatlar terining ma'lum bir joyiga ajratiladi. Semptomlar darhol bo'lishi mumkin yoki bir necha kun davom etishi mumkin. Quyidagi kabi alomatlarga e'tibor bering: [4]
  • Döküntü.
  • Qichishish.
  • Shishish.
  • Ba'zida aniq suyuqlik bilan to'ldirilgan qichishish yoki blisterlar.
  • Issiq yoki tender teri.
  • Lezyonlar.
  • Kuyishlar.
  • Terining rangsizlanishi.
Xavflarni tushunish
Noqulay omillarni tushunish. Teri kasalliklariga moyillikni keltirib chiqaradigan bir nechta moyil omillar mavjud. [5] [6]
  • Yoshi Umuman olganda, yosh ishchilar ko'proq tajribasiz va ish joyida xavf-xatarlarga duchor bo'lishlari mumkin, bu ularni ish joyidagi zararli patogenlar bilan aloqa qilishga ko'proq moyil qiladi.
  • Teri turi. Umuman olganda, terining quyuq rangi terining quyuq rangiga qaraganda ish joyidagi patogenlarga ko'proq moyil bo'ladi.
  • Oldindan mavjud shartlar. Oldindan mavjud bo'lgan holatlar tanangizni istalmagan patogenlarga qarshi immunitetingizni zaiflashtirishi mumkin. Bundan tashqari, surunkali teri kasalliklari bo'lgan (masalan, akne yoki rosacea) ishchilar terining reaktsiyasini rivojlantiradilar.
  • Haddan tashqari harorat va namlik. Juda past yoki yuqori namlik va haddan tashqari issiqlik yoki sovuq terining qichishi va qurib ketishiga olib keladi, shu bilan teringizning patogenlarga qarshi tabiiy to'siqlarini susaytiradi.
  • Ish sharoitlari. Toza ish joyi toksik yoki allergenik kimyoviy moddalar bilan ifloslanish ehtimoli kamroq. Ba'zi bir sohalarda ish sharoitlari sizni kimyoviy moddalarga, masalan, qishloq xo'jaligi, tog'-kon sanoati va qayta ishlash sanoatiga ta'sir qilishi mumkin.
Xavflarni tushunish
O'zingizning kasbingiz bilan bog'liq xavflarni biling. Ish bilan bog'liq teri kasalliklari xilma-xil bo'lganligi sababli, har bir kasb o'ziga xos xavfga ega. Masalan, tibbiyot mutaxassislari radiatsiya yoki erituvchilar kabi zararli agentlardan terining shoshilinch reaktsiyalarini ishlab chiqish ehtimoli ko'proq va uzoq vaqt davom etadigan terining reaktsiyalarini, masalan, quyosh nuri yoki issiqlik ta'sirida rivojlanish ehtimoli kamroq. Kasbingiz bilan bog'liq bo'lgan aniq sabablar va xavflarni va unga hamroh bo'lgan alomatlarni bilib oling. [7]
  • Masalan, ho'l ish (ho'l ish) deb ataladigan ishchilar uchun halqalarni taqish tavsiya etilmaydi, chunki suv va sovun halqalar ostiga to'planib, bakterial va qo'ziqorin infektsiyalari uchun joy bo'lishi mumkin.

Sabablarini aniqlash

Sabablarini aniqlash
Haddan tashqari issiqlik haqida ogoh bo'ling. Issiqlik terlashni keltirib chiqaradi va ter kam bug'lanib ketadigan muhitda terining ochiq teriga ishqalanganda chafing paydo bo'lishi mumkin. Chafing ikkilamchi bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyasiga olib kelishi mumkin. Ushbu infektsiyalar odatda qo'ltiq osti sohasida, ko'krak osti qismida, jag 'osti qismida va dumba oralig'ida - odatda ter teriga tushadigan joylarda rivojlanadi. [8]
Sabablarini aniqlash
Sovuqqa e'tibor bering. Agar uzoq vaqt davomida sovuqqa duch kelsangiz, sizning teringiz odatda qizg'ish, qichishadigan po'choq yoki uyada ko'rinadigan Sovuq ürtiker deb nomlanadigan reaktsiyani rivojlanishi mumkin. Tashqi ishchilar va sovuq suvda suzishni talab qiladigan kasblar ayniqsa xavf ostida. [9]
Sabablarini aniqlash
Haddan tashqari namlikka duchor bo'lganingizga e'tibor bering. Namlikka uzoq vaqt ta'sir qilish Sovuq Urticaria-da bo'lgani kabi terining parchalanishiga va kasalliklarga olib kelishi mumkin. Oziq-ovqat bilan ishlaydigan idishlar, idish yuvish mashinalari, sartaroshlar va tibbiyot sohasidagi (ayniqsa, har xil namlik, masalan siydik yoki najas, terlash, shilimshiq yoki tupurikka duchor bo'lganlar) xavf katta. [10]
Sabablarini aniqlash
"Zaharli" o'simliklarga ta'sir qilish uchun tomosha qiling. Rhus jinsiga mansub o'simliklarga (zaharli pechak, zaharli eman va boshqalar) ta'sir qilish kontakt dermatitga, eng ko'p uchraydigan kasbiy teri kasalligiga olib kelishi mumkin - odatda ta'sir joyida toshma bilan namoyon bo'ladi. Döküntü odatda allergen chiqarilganda yaxshilanadi. [11] Tashqi ishchilar, shu jumladan o't o'chiruvchilar, park va avtomobil yo'llarini saqlash ishchilari va fermerlar, begona moddalarning ta'siridan kelib chiqadigan kontakt dermatitni rivojlanish xavfi yuqori. [12]
  • Ionlashtiruvchi nurlanish ta'siriga duchor bo'lmasligingizga ishonch hosil qiling. Radiatsiya dermatitiga tashqi nur ionlashtiruvchi nurlanish sabab bo'ladi. Odatda bu kuyish yoki to'qimalarning shikastlanishi (payvandlash, shishish, kesish va qirqish va og'riq bilan birga keladi). X tadqiqot manbai Radiatsiyaviy texniklar, payvandchilar va atom energetikasi sohasidagi ishchilar kabi tibbiy xodimlar radiatsiya dermatitining rivojlanish xavfi yuqori. [14] X ishonchli manbali DermNet NZ Onlayn klinik manbalar veb-sayti dermatologlar tomonidan yozilgan va boshqarilgan, dermatologiya va terining salomatligi to'g'risida dalillarga asoslangan ma'lumotlarni taqdim etadi.
Sabablarini aniqlash
Potentsial tirnash xususiyati beruvchi narsalarga e'tibor bering. Tirnash xususiyati beruvchi moddalar turli xil shakllarda mavjud va turli xil reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Ular paydo bo'ladigan reaktsiya turiga qarab (zudlik bilan yoki uzoq muddatli) kuchli yoki kuchsiz deb tasniflanishi mumkin.
  • Qattiq tirnash xususiyati beruvchi moddalar. Kuchli kislotalar va ishqorlar, og'ir metallar, yog ', surtma yoki boshqa kuchli moddiy moddalar kabi terining qattiq tirnash xususiyati beruvchi moddalari qizil rangli qizarish yoki kuyishga olib keladi. Kontakt dermatitining boshqa sabablari kabi, bu alerjeni olib tashlashda yaxshilanishi mumkin. Zavod ishchilari va laboratoriya mutaxassilari kuchli tirnash xususiyati beruvchi moddalardan kelib chiqqan kontakt dermatitni rivojlanish xavfi yuqori. [15] X Ishonchli manba Amerika Oila shifokorlar akademiyasi kasallar, oilalar va jamoalarning sog'lig'ini yaxshilashga bag'ishlangan
  • Zaif tirnash xususiyati beruvchi moddalar. Sovun, yuvish vositalari, erituvchilar, sintetik moylar, issiqlik va quyosh nuri kabi zaif tirnash xususiyati beruvchi moddalar terining shoshilinch reaktsiyalariga olib kelmaydi, ammo uzoq vaqt davomida terining o'zgarishiga olib keladi. Pigmentning rangsizlanishi yoki teri saratoni uzoq vaqt ta'sir qiladigan ishchilarda rivojlanishi uchun o'nlab yillar ketishi mumkin. Shifokorlar, hamshiralar, ofitsiantlar, idishlarni yuvish mashinalari, oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaruvchilar va tashqi ishchilar terining zaif tirnash xususiyati beruvchi vositalaridan kelib chiqqan holda kontakt dermatitni rivojlanish xavfi yuqori. X Ishonchli manba Amerika Oila shifokorlar akademiyasi kasallar, oilalar va jamoalarning sog'lig'ini yaxshilashga bag'ishlangan
Sabablarini aniqlash
Quyoshda qancha vaqt sarflashingizni o'ylab ko'ring. Quyosh nurlari ta'sir qilish uzoq vaqt davomida ta'sir qilganda, pigment o'zgarishi yoki teri saratoni kabi terining o'zgarishiga olib keladigan ish bilan bog'liq teri muammolarining keng tarqalgan sababidir. Tashqi ishchilar, shu jumladan pochta xodimlari, ersozlar va qurilish ishchilari va uzoq masofali haydovchilar quyosh nuri ta'sirida kontakt dermatitni rivojlanish xavfi yuqori. [17]

EHMdan qochish

EHMdan qochish
Boshqalar ishlashini tomosha qiling. Agar siz ish muhiti bilan tanish bo'lsangiz, boshqa ishchilarning, xususan bir sohada ko'p yillar ishlaganlarning ishlashini kuzatib, ko'p narsalarni o'rganishingiz mumkin. Allergen bilan aloqa qilmaslik uchun qanday ehtiyotkorlik choralariga e'tibor bering yoki ba'zi holatlarda o'zlarining xavfini ko'rib, nima qilmaslik kerakligini bilib oling. O'zingizni fosh qilishdan oldin, ularning terisi bir modda bilan aloqa qiladimi yoki yo'qligini ko'rishingiz mumkin; agar siz jarayonni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, biron bir moddani almashtirmoqchi bo'lsangiz yoki qo'shimcha shaxsiy himoya vositalaridan foydalansangiz, o'zingiz uchun qaror qiling. [18]
EHMdan qochish
Allergenni yo'q qiling. Agar siz kontakt dermatitidan shubha qilsangiz yoki biron bir moddaga ta'sir qilishdan xavotirda bo'lsangiz, ushbu moddani ish muhitingizdan chiqarib tashlash yoki u bilan aloqangizni kamaytirish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Aksariyat hollarda ish beruvchingiz zararli moddalar bilan, masalan, yuqorida ko'rsatilgan moddalar bilan aloqa qilishni tartibga solishi kerak Kasbiy xavfsizlik va sog'liqni saqlash boshqarmasi . [19]
EHMdan qochish
Ish joyingizni sozlang. Agar siz yoki ish beruvchingiz alerjeni yoki zararli agentni butunlay yo'q qila olmasangiz, ish muhitini o'zgartirish yoki xavfni ishchilaridan ajratish uchun choralar ko'rish kerak. Quyidagi choralarni ko'rish mumkin: [20]
  • Texnik tadbirlar. Agentni izolyatsiya qiladigan texnik protseduralarni moslashtirish, masalan zararli agentni boshqa moddaga kiritish yoki zararli agentni egzoz foniy orqali tunnel qilish.
  • Tashkiliy choralar. Ba'zi ish joylarida faqat malakali ishchilarga (yoki ma'lum bir agent atrofida ishlash vakolatiga ega bo'lganlarga) ish joyida muayyan vazifalarni bajarishga ruxsat beriladi. Bu ish joyidagi boshqa xodimlarga ta'sir qilish xavfini minimallashtiradi.
  • Shaxsiy choralar. Ba'zi hollarda, xodimlar kiyishi kerak bo'lgan shaxsiy himoya vositalarini ("ShQB") ko'paytirish allergen ta'sirini kamaytirishi mumkin. Masalan, yuz niqobi xodimning zararli bug'larga yoki zararli agentning tutuniga tushishini kamaytirishi mumkin. X Ishonchli manba AQSh Mehnat xavfsizligi va sog'liqni saqlash boshqarmasi Ish joylarida xavfsizlik standartlarini belgilash va ijro etish uchun javob beradigan AQSh hukumat agentligi Manba.
EHMdan qochish
O'zingizning muammolaringiz haqida xo'jayiningiz yoki rahbaringizga gapiring. Agar ish joyingizdagi ma'lum patogenlarga duchor bo'lishingizdan xavotirga tushsangiz, darhol sizga rahbar yoki rahbar bilan gaplashing. Sizning xo'jayiningiz yoki rahbaringiz muayyan xavf bilan tanishib chiqishi kerak va ta'sir qilish to'g'risida aniq ma'lumot va protokol taqdim etishi mumkin. Ish joyidagi xavfsizlik Mehnat Departamenti (DOL) orqali tartibga solinadi va nazorat qilinadi Kasbiy xavfsizlik va sog'liqni saqlash to'g'risidagi qonun (OSHA) ; ish beruvchingiz xavfsiz va sog'lom ish joyini saqlash uchun (va aksariyat hollarda federal ravishda vakolat berilgan) javobgarlikka ega. Mamlakatda ish beruvchilarning aksariyati OSHA vakolatiga kiradi, tog'-kon va transport sanoatida va bir nechta jamoat ish beruvchilarida bundan mustasno. [22]
  • OSHA standartlari to'g'risida ko'proq ma'lumot olish uchun Mehnat Departamenti orqali OSHA veb-saytiga tashrif buyuring: https://www.osha.gov/
  • Minalar xavfsizligi minalar xavfsizligi va sog'liqni saqlash boshqarmasi orqali tartibga solinadi.

O'zingizni himoya qilish

O'zingizni himoya qilish
Qo'lqop va himoya kiyimini kiying. Biroq, hatto ishchilarni zararli agentlardan himoya qilish uchun yaratilgan himoya vositalari ham ularning kamchiliklariga ega. Himoya vositalarining maksimal samaradorligini ta'minlash uchun quyidagi choralarni ko'rish kerak: [23]
  • Himoya uskunalari individual xodimga mos ravishda o'zgartirilishi va o'lchamiga ega bo'lishi kerak. Xodimga mos kelmaydigan uskunalar (juda katta yoki juda kichik), xodimni zararli agentlarning to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita aloqa qilishiga (tutun yoki bug ') ta'sir qilishi mumkin.
  • Himoya uskunalari sizning ish beruvchingiz yoki OSHA tomonidan foydalanish bo'yicha ko'rsatma bergandek taqib olinishi kerak. Agar biron bir agent atrofida ishlaganda yuz niqobini taqish kerak bo'lsa, masalan, uni pastga yoki yuqoriga tortmang. Agar bu noqulay bo'lsa, ish beruvchingizdan o'lchamini o'zgartirishini yoki boshqa brendni sinab ko'rishini so'rang.
  • Kerakli yoki shartlarga muvofiq himoya vositalarini almashtiring. Agar bitta moddani qayta ishlash uchun ishlatiladigan qo'lqop boshqasi bilan aloqa qilsa, u zararli reaktsiyaga olib kelishi mumkin. X tadqiqot manbai
O'zingizni himoya qilish
Namlang. Teringizni sog'lom saqlang; sog'lom teri tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan aloqa qilganda kamroq ta'sir qiladi. Kesilgan va parchalar (masalan, quruq teridan kelib chiqqan) kiruvchi patogenlar uchun nasl bo'lishi mumkin. Ishdan oldin loson yoki kremni qo'llash quruq teridagi yoriqlar oldini olishga yordam beradi va teringizni himoya kuchini saqlashga yordam beradi; lekin ish boshlashdan oldin teringizni yaxshilab quritib oling. [25]
O'zingizni himoya qilish
Qo'llaringizni yuving. Kun davomida qo'lingizni tez-tez yuvib turing va tirnash xususiyati beruvchi bilan aloqa qilgandan keyin darhol qo'lingizni yuving. Qo'lda tegishli yuvish patogenlar yuqishini oldini olishning kalitidir. To'g'ri texnik mikroblarni yo'q qilishning kalitidir. Qo'lda samarali yuvish uchun ushbu tartibni bajaring: [26]
  • Sovun va suv bilan kamida 20 soniya davomida yuving.
  • Sovun va ko'pikli qo'llarni sovun bilan ishqalab qo'llang. Qo'llaringizning barcha qismlarini, shu jumladan barmoqlaringizni va sochiqlarni kamida 20 soniya davomida ushlab turishingizga ishonch hosil qiling ("Tug'ilgan kun" qo'shig'ini ikki marta kuylash uchun qancha vaqt kerak).
  • Qo'lingizni oqayotgan suv ostida yuving.
  • Qo'lingizni yaxshilab quriting. Nam qo'llar mikroblarni yuqtirish ehtimoli ko'proq, shuning uchun qog'oz sochiq bilan qo'llaringizni yaxshilab quriting. Oddiy sochiqlar ishlatilganligi va qayta ishlatilganligi sababli, ular patogenlar uchun naslchilik joyi bo'lishi mumkin.
O'zingizni himoya qilish
Agar ta'sir qilish ro'y bersa, rejangizni tuzing. Agar siz zararli agent bilan aloqa qilsangiz, vaqt terining reaktsiyasini minimallashtirish uchun muhimdir. Agar siz muntazam ravishda patogenlar atrofida ishlasangiz, ish joyingiz ta'sir qilish siyosatiga ega bo'lishi kerak; ushbu siyosatning nusxasini toping. Uni yodlab oling yoki ochiq joyga qo'yilganiga ishonch hosil qiling. Kasallik patogeniga qarab har xil bo'lishi mumkin, ammo ko'p hollarda qo'lingizni sovun va suv bilan yuvish birinchi qadam bo'ladi.
O'zingizni himoya qilish
Davolanishga murojaat qiling. Ta'sir qilingan hollarda terapevtik choralar (masalan, moyli malhamlar yoki bintlarni qo'llash) yengillikni ta'minlaydi, ammo uzoq muddatli davolash zararli agentni aniqlash va undan qochish bilan bog'liq. [27] Agar ish joyingizda alerjen yoki buzadigan vositani aniqlay olsangiz va ajratib qo'ysangiz, darhol unga murojaat qilmang. Kontakt dermatitining aksariyat hollarda alomatlar patogen bilan aloqada bo'lmaganingizdan keyin yo'qolishi kerak. [28] Agar sababni aniq bilmasangiz, aksariyat hollarda to'g'ridan-to'g'ri terining tekshiruvi (yamoq yoki tirnalgan) yoki radioallergosorbent testi muayyan tetikni aniqlashga yordam beradi. [29] Agar quyidagi hollarda shifokoringizga murojaat qiling:
  • Agar alomatlar ikki haftadan keyin davom etsa. Bunday holda, sizning ish joyingizdan tashqaridagi boshqa sabablarni o'rganish kerak va shifokor sizga sababni aniqlashga yordam beradi. X tadqiqot manbai
  • Agar siz nikel yoki xrom kabi metallar bilan aloqa qilsangiz. Qisman ushbu metallar xilma-xil bo'lganligi sababli ular uzoq davom etadigan reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Shifokor sizga ushbu metallardan himoya qilishning alternativasini yoki vositalarini aniqlashda yordam berishi mumkin. [31] X tadqiqot manbai
  • Agar xafa qiluvchi agentga reaktsiya ayniqsa yomon yoki og'riqli bo'lsa (masalan, shikastlanish, kesish yoki kuyish) va shoshilinch tibbiy yordamni talab qilishi mumkin.
Teri kasalliklariga yo'liqmaslik uchun nima qilish kerak?
Teringizni quyoshdan kiyim-kechak bilan yoki yuqori darajada SPF bilan himoya qilish ko'plab teri kasalliklarining oldini olishning yaxshi usuli hisoblanadi.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020