Terini qichishtirganda qanday tirnashni oldini olish mumkin

Juda ko'p yaxshi narsa tezda yomonga aylanishi mumkin. Bu hayotning ko'p jabhalariga taalluqlidir va ular orasida qichishish mavjud. Agar siz sezgir teriga ega bo'lsangiz, ehtimol siz qichishganda yumshoq bo'lish kerakligini bilasiz, ammo engil yog'li teriga ega bo'lsangiz ham, engil teginish muhim bo'lishi mumkin. Tabiiy yoki tijorat maqsadlarida ishlatiladigan yumshoq mahsulotlarni tanlang va o'lik terini sog'lom teriga zarar bermasdan tarash uchun oqilona tozalash usulini qo'llang.

Tabiiy skrablardan foydalanish

Tabiiy skrablardan foydalanish
Yumshoq mato yoki shimgich bilan artib oling. Nam matolarni yuvish terini tozalashning eng yumshoq usullaridan biridir. Oddiy terri yuvish vositasini oddiy iliq suv bilan namlang, ortiqcha suvni to'kib tashlang va teringizni qirib tashlashni xohlaysiz. [1]
  • Agar sizda o'ta sezgir, quruq yoki shikastlangan teringiz bo'lsa, konjak shimgichga o'tishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Ushbu gubkalar konjac o'simlikida joylashgan tabiiy tolalardan qilingan. Ular yumshoq va ozgina kauchukdir, va to'qimasi gilamcha yoki ro'molga qaraganda nozikroq. Shimgichni besh daqiqa davomida iliq suvda yumshatib oling; ortiqcha qismini to'kib tashlang, so'ngra terini engil, dumaloq harakatlar bilan massaj qiling. [2] X tadqiqot manbai
Tabiiy skrablardan foydalanish
O'zingizning mevangizga asoslangan tozalagichni qiling. Ko'pgina mevalarda o'lik terini muloyimlik bilan tozalashga imkon beradigan tabiiy kislotalar mavjud. Ushbu tozalagichlarni yumshoqroq qilish uchun, kuchli tsitrus mevalaridan (masalan, limon yoki ohak) qochib qutulish uchun papaya va qulupnay kabi ozgina kislotali mevalarni yopishtiring. Kislotalarga qarshi qo'shimcha himoya qilish uchun mevalarni moy, suv yoki yogurt bilan suyultirishingiz kerak. [3]
  • Masalan, 1 osh qoshiq (15 ml) to'liq yog'li yunon yogurtini, 1 osh qoshiq (5 ml) papaya pyuresi, 1 osh qoshiq (5 ml) qulupnay pyuresi, 1 osh qoshiq (5 ml) xom asal va 2 osh qoshiq (10 ml) aralashtirishga harakat qiling. ) granüllangan shakar. Niqobni teringizga surting va uni iliq suv bilan yaxshilab yuvishdan oldin taxminan 10 daqiqa kuting. [4] X tadqiqot manbai
  • Hech qachon meva niqobini 10 daqiqadan ko'proq qoldirmang. Agar niqob qoqila boshlasa, uni to'liq 10 minut o'tguncha yuving.
Tabiiy skrablardan foydalanish
Tuz ustiga shakarni qo'shing. Shakarga asoslangan skrablar tuzga asoslangan skrablarga nisbatan yumshoqroqdir, shuning uchun ularni nozik va quruq terida ishlatish xavfsizroq qiladi. Shakar zarralari mexanik eksfoliant sifatida ishlaydi va ular tarkibida yumshoq kimyoviy eksfoliant vazifasini bajaradigan glikolik kislota ham mavjud.
  • 2 osh qoshiq (30 ml) bodom yoki o'rik yog'ini taxminan 1 stakan (250 ml) xom shakar bilan aralashtirishga harakat qiling. Agar so'ralsa, 5-6 tomchi efir moyini qo'shing. O'lik teriga shakar sepmasini engil surting va uni iliq suv bilan yuvib tashlang. Ortiqcha havo o'tkazmaydigan konteynerda saqlang va bir oy ichida foydalaning. [5] X tadqiqot manbai
Tabiiy skrablardan foydalanish
Yulaf ezilgan bilan eritib oling. Yulaf ezib, odatda sezgir teri uchun xavfsizdir va mexanik tozalash vositasi sifatida yaxshi ishlaydi. Oziq-ovqat protsessorida kukun paydo bo'lguncha bir hovuch suli maydalang. Qalin xamir hosil bo'lgunga qadar, bir vaqtning o'zida, 1 osh qoshiq (15 ml) maydalangan jo'xori ustiga suv qo'shing. Ushbu macunni eksfoliatsiya qilish uchun foydalaning. [6]
  • Yulaf ezib moyni o'zlashtirganligi sababli, u ham tozalovchi vazifasini bajarishi mumkin.
Tabiiy skrablardan foydalanish
Pishirish soda bilan ishlang. [7] Xamirga 1 osh qoshiq (15 ml) pishirish soda soling va bir necha tomchi suv qo'shing, xamirni hosil qilish uchun ikkala ingredientni aralashtiring. Ushbu macunni nam teriga 2 - 3 minut davomida sekin surting, so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang. [8]
  • Agar so'ralsa, siz ushbu mahsulotning shifobaxsh xususiyatlarini oshirish uchun suyuqlik E vitaminining bitta suyuq jel tabletkasidan ham qo'shishingiz mumkin. [9] X tadqiqot manbai

Yumshoq tijorat qotiradigan mahsulotlarni tanlash

Yumshoq tijorat qotiradigan mahsulotlarni tanlash
Yumshoq kislotani tanlang. Bu qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lsa-da, kislotalardan foydalanadigan birjadan tashqari eksfoliantlar juda yumshoq. Aslida, ba'zilari katta, qattiq boncuklardan tashkil topgan skrablardan yumshoqroq bo'lishi mumkin. Tarkibida glikolik kislota, alfa-gidroksi kislotalari (AHA) yoki beta-gidroksi kislotalari (BHA) bo'lgan zardobni qidirib toping. [10]
  • Eng yumshoq variant uchun AHA bilan yopishib oling, chunki ular glikolik kislotaga qaraganda namlikni yo'qotishning oldini olishda samaralidir. Agar salitsil kislotasi kabi BHA, agar siz ham sezgir teridan, ham tez-tez uchraydigan akne bilan og'rigan bo'lsangiz, yaxshi tanlovdir. [11] X tadqiqot manbai
Yumshoq tijorat qotiradigan mahsulotlarni tanlash
Mevaga asoslangan mahsulotlarni qidiring. Ko'plab DIY eksfoliatorlari meva tarkibidagi kislotaga tayanadi va siz bir xil tabiiy ingredientlardan foydalanadigan savdo mahsulotlarini topishingiz mumkin. Qoidaga ko'ra, engil kislotali mevalar, masalan, papayya, qulupnay, qattiq tsitrus mevalariga qaraganda kamroq zarar keltiradi. [12]
Yumshoq tijorat qotiradigan mahsulotlarni tanlash
Silgi tozalash vositasini sinab ko'ring. Silgi eksfoliantlari bo'shashgan teri hujayralarini bog'lash va ohista olib tashlash orqali ishlaydi. Toza jelni teringizga surting va uni bir necha soniya davomida o'tirishiga imkon bering. U o'tirganda, jel oq rangga aylanishi kerak, chunki u o'lik teri hujayralari bilan bog'lanib, keyinchalik zarralarga aylanadi. Iliq suv yordamida bu zarralarni yuving. [13]
  • Zarrachalar qog'ozga standart qalam silgi ishlatishda hosil bo'ladigan changga o'xshaydi. Shu sababli, bu eksfoliatorlarni ko'pincha "silgi" eksfoliantlar deb atashadi.
Yumshoq tijorat qotiradigan mahsulotlarni tanlash
Jojoba boncuklar bilan yopishtiring. Boncuklarni o'z ichiga olgan ko'p miqdordagi qotiradigan mahsulotlar, eng zo'r variantlar qatoriga kiradi. Agar siz boncuk asosidagi eksfoliantlarni afzal ko'rsangiz, ammo jojoba boncuklarini o'z ichiga olgan eng yaxshi variant bu bo'lishi mumkin. [14] Bular kichik va deyarli mukammal yumaloq, shuning uchun ular boshqa variantlarga qaraganda yumshoqroq bo'lishga moyil.
  • E'tibor bering, "tabiiy", mikrob po'stini tozalash vositasini tanlashda "yumshoq" bilan bir xil emas. Ba'zi mahsulotlar yong'oq qobig'i, urug'lar, bambuk va guruch kabi narsalarga tayanishi mumkin. [15] X Tadqiqot manbalari Ushbu elementlar, ehtimol, mikroblarga qaraganda yumshoqroq bo'lsa-da, ular yumshoq kislotali mahsulotlarga qaraganda ko'proq qo'polroqdir. Jojoba to'shaklari, agar siz mexanik mikrobli eksfoliantni qidirsangiz, eng yaxshi variant.
Yumshoq tijorat qotiradigan mahsulotlarni tanlash
Qo'shilgan eksfoliantlar bilan tozalagich yoki nemlendirici izlang. Teringizni qirib tashlashning yana bir usuli bu tozalash vositasi yoki nemlendirici vositadan foydalanishdir. Ushbu mahsulotlardan birini tanlab olish, teringizni qichishtirish jarayonini unchalik qattiqlashtirishi mumkin, ammo ishlatgandan keyin boshqa qotadigan mahsulotni ishlatmang.
  • Tozalash uchun tozalovchi vositalar uchun gel tozalash vositasi o'rniga ko'pikli skrabdan foydalanish haqida o'ylang. Ushbu tozalagichlarning tuzilishi gel tozalagichlarga qaraganda engilroq bo'lgani uchun, ular ishonadigan har qanday mexanik eksfoliantlar odatda kichikroq va kamroq aşındırıcıdır. [16] X tadqiqot manbai
  • Yuzni namlaydigan nemlendiricilarni tanlashda, "tuzatish kremi" sifatida sotiladigan narsaga murojaat qiling. Ushbu mahsulotlarning nemlendiricilari odatda quruqlikni oldini olish uchun etarlicha boy, ammo ushbu mahsulotlarda kimyoviy yoki mexanik eksfoliantlar ham bor, ular qo'pol terini parchalashga qodir. X tadqiqot manbai

Sog'lom qichitadigan odatiga rioya qilish

Sog'lom qichitadigan odatiga rioya qilish
Haftada bir yoki ikki marta eksfoliatsiya qiling. Ko'pincha aşındırma, aslida teringizni tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va ko'proq zarar, quruqlik va qusuqni keltirib chiqaradi. [18] Agar teringiz qanchalik sezgir yoki shikastlanganligini bilmasangiz, haftada bir marta faqat kuydirishga harakat qilishingiz kerak. [19]
  • Agar bir necha haftadan so'ng teringizga qo'shimcha ravishda kuchayish kerak bo'lsa, eksfoliatsiya qilinadigan kunlar sonini ikki baravarga ko'paytirishni o'ylab ko'ring, ammo haftada uch kun ichida hech qachon ko'paymang va darhol teringiz qizil yoki jahlini chiqara boshlaydi.
  • Siz qanchalik tez-tez eksfoliatsiya qilmasligingizdan qat'iy nazar, siz uxlayotganingizda teringizga shifo berish va yoshartirish uchun tunda har doim eksfoliatsiya qiling. Bundan tashqari, quyosh nuridan chiqadigan ultrafiolet nurlari yangi qurigan teriga zarar etkazishi mumkin.
Sog'lom qichitadigan odatiga rioya qilish
Iliq suv va yumshoq tozalagichlar bilan yuving. Issiq suvni ishlatishdan saqlaning, chunki bu quruqlik va tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Xuddi shunday, qattiq tozalagichlar ham terining sifatini yomonlashtirishi mumkin. Iliq suv va yumshoq tozalagichlardan foydalanish yaxshidir, ayniqsa siz eksfoliatsiya qilishni rejalashtirmasdan oldin.
  • Agar tanangizni kuydirayotgan bo'lsangiz, issiq suvga uzoq vaqt ta'sir qilishdan saqlanish uchun dushni o'n daqiqa ushlab turing. Dushingizdan keyin yuzingizni yuvishingiz ham kerak. [20] X tadqiqot manbai
  • Tanangiz va yuzingiz uchun alohida tozalagichlardan foydalaning. Agar sizda sezgir yoki quruq teringiz bo'lsa, sizning sharoitingizga qarab sotiladigan tozalagichlarni (masalan, "sezgir" yoki "nemlendiradigan" formulalar), ayniqsa kuyishdan oldin foydalanish uchun qidirib ko'ring.
Sog'lom qichitadigan odatiga rioya qilish
Yog'ni quritishdan oldin moyni qo'llang. Oddiy va yog'li teri turlari uchun juda zarur bo'lmasada, sizning exfoliant bilan ishlashingizdan oldin yuzingizga nozik bir yog 'qatlamini teringizga surtish haqida o'ylab ko'ring. Yog 'teringiz va mahsulot o'rtasida to'siq bo'lib xizmat qiladi va shu bilan ushbu mahsulotning qo'polligini minimallashtiradi. [21]
  • Bu, ayniqsa sezgir teringiz yoki zaif kapillyarlaringiz bo'lsa (to'g'ridan-to'g'ri teringiz ostidagi mayda qon tomirlari) bo'lsa foydali bo'lishi mumkin.
  • Yaxshi natijaga erishish uchun terining turiga (quruq, normal yoki yog'li) sotiladigan yuz moyi aralashmalarini qidiring. Turli xil turlari mavjud bo'lsa-da, urug'lar, jojoba va kalendula moylari eng mashhur variantlardan biridir. [22] X tadqiqot manbai
Sog'lom qichitadigan odatiga rioya qilish
Dag'al yamalarga e'tiboringizni qarating. O'lik teri butun tanangizni to'plashi mumkin, ammo terining qurishi, qashshoq yoki xira bo'lib ko'rinishi kerak bo'lgan joylar terining qurishi kerak. Har safar eksfoliatsiya qilganda ushbu joylar ustida ishlang va faqat kamdan-kam hollarda (agar umuman bo'lsa) porloq, yumshoq terini eksfoliatsiya qiling. [23]
  • Agar siz qaysi joylarni qirish kerakligini aniqlay olmasangiz, quyoshli kunlarda ko'chaga chiqing va ko'zgu olib keling. Teringizni tekshiring va qaysi joylar xiralashganligini aniqlang.
  • Odatda, sizning qichishish harakatlaringizning aksariyati yuz, tirsaklar, tizzalar va oyoqlarga to'planishi kerak.
  • Bir necha haftada teringizni tekshiring. Agar yoki ilgari sog'lom terining rangi oqarib keta boshlasa, kuygan joyingizni o'sha joyga uzating. Agar muammo keyingi haftada qaytib kelmasa, yana o'sha joyga e'tibor qaratish kerak bo'lgunga qadar uni qoldirib ketishingiz mumkin.
Sog'lom qichitadigan odatiga rioya qilish
Dumaloq harakatdan foydalaning. Qaysi exfoliantni ishlatishingizdan qat'iy nazar, siz engil bosim o'tkazishingiz va yuqoriga, dumaloq harakatlarda ishlashingiz kerak. [24]
  • Exfoliant tarkibidagi zarralar yoki kimyoviy moddalar siz uchun ishlarni bajarishi kerak. Aslida, siz ushbu eksfoliantlarni faqat yuzingiz bo'ylab siljitishingiz kerak; ularni teringizga surtishingiz shart emas.
Sog'lom qichitadigan odatiga rioya qilish
Yuvishdan keyin nemlendirin. Tozalashdan keyin darhol teringizni yuving va yumshoq sochiq bilan quriting. Kechqurun go'zallik tartibini tugatmasdan oldin yangi tozalangan maydonga nemlendirici loson, krem ​​yoki zardobni qo'llang. Buni qilish teringizni qayta quritishi va tirnash xususiyati xavfini kamaytirishi kerak. [25]
Yuzdan moyni qanday olib tashlash mumkin?
Kuniga bir yoki ikki marta yumshoq yuzni tozalash vositasini va nemlendirici ishlatishga harakat qiling. Iloji boricha yog'li ovqatdan saqlaning! Bu bilan siz yuzingizga yordam berishingiz mumkin.
Avval nima qilishim kerak, nemlendirici yoki tonikni qo'llashim kerak?
Ertalab avval nemlendirici, keyin tonikni qo'llang. Kechasi, aksini qiling.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020